Opl ?? Jurycursus NWS ???

Oktober 2002

November 2002

Wed 30 Springwedstrijden ’t Gooi

December 2002

Wed 14 1ste voorwedstrijd LOS hoogste niveau Amsterdam

Wed 15 1ste ronde Competitie NWS ???

Januari 2002

Wed 11-12 1ste voorwedstrijd NWS Opmeer

Wed 18 2e voorwedstrijd LOS hoogste niveau Amsterdam

Wed 25-26 Regiokampioenschap NWS Beverwijk

Februari 2002

Wed 01 1ste wedstrijd LOSR-competitie Hilversum

Wed 08 ½ Finale Regio N-H LOS hoogste niveau Beverwijk

Wed 16 2e ronde Competitie NWS

Maart 2002

Wed 22 Regiokampioenschap N-H Amsterdam

Wed 29 2e wedstrijd LOSR-competitie Hilversum

April 2002

Wed 05 Districtskampioenschap LOS hoogste niveau Beverwijk

Wed 06 Finale Competitie NWS Beverwijk

Wed ?? Rayonkampioenschap ’t Gooi LOS hoogste niveau ???

Wed 17 Landelijke Finale LOS hoogste niveau ???

Wed 18 Finale LOSR-competitie en Teamwedstrijd Hilversum

Wed 25 Landelijke Finale LOS een na hoogste niveau??? ???

Juni 2002

Wed 14 Rayon Teamkampioenschap LOS hoogste niveau ???

Wed 15 Koppelwedstrijd ???

Opl = opleidingen

Wed = wedstrijden

Show = shows en demonstraties

Akt = Aktiviteiten

Verg = vergaderingen

Dan vraag ik me toch af hoe het kan dat we met slechts 14 personen op de algemene ledenvergadering waren, waarvan 5 mensen uit het bestuur en vier trainsters! Eerlijk gezegd moest ik even slikken.

We pasten in het aller kleinste kamertje van het Vitus Gebouw waar we werden van voorzien van koffie, thee (Lioba bedankt voor de broodjes, ze waren heerlijk) en andere vloeibare genoegens. Ik ga niet uitweiden over de hele besproken agenda; jaarverslagen, begrotingen en kascontroles. Maar wel over punt 4: "wisseling en uitbreiding bestuur".

Het mag duidelijk zijn dat er problemen zijn met de (onder)bezetting van het bestuur. De voorzitter en de ledenadministrateur gaan aftreden, dit tekort moet worden aangevuld.

Dat mensen niet in de rij staan voor een bestuursfunctie is een feit. Ik vind dit ook wel begrijpelijk. Het kost tijd en vraagt om een goede inzet en betrokkenheid. Nou hoop ik stiekem dat er seniorenleden en ouders zijn die die betrokkenheid wel hebben. Zo kunnen we misschien met veel handen licht(er) werk maken!!

Als meerdere mensen een steentje bijdragen moet het toch mogelijk zijn om het 100-jarig bestaan van V&K te kunnen vieren?!

Ik wil met dit stukje niet zeggen dat iedereen die lid of ouder van een lid is en ook maar een beetje tijd en zin heeft, zich aan moet melden voor het bestuur. Maar ik hoop wel dat ik een beetje heb kunnen overbrengen dat voor het goed functioneren van een club mankracht nodig is in welke vorm dan ook. En zeker Vlugheid en Kracht verdient die mankracht!! Toch?

Laura Beetsma

http://www.vlugheidenkracht.com/Sponsorloop280102Groep910jaarGroepsfoto2.jpg In januari 2002 zorgden de V en K-turn(st)ers voor een temperatuurstijging van zo’n 10 graden Celsius in de V en K-turnzalen. Ze liepen hun longen uit hun lijf om geld in te zamelen voor balkverbreders (Laren) en een flikflakker (Blaricum). De totaalopbrengst is inmiddels bekend: 1859,42 euro!!!

http://www.vlugheidenkracht.com/Sponsorloop280102KleutersLauraOkhuysenTouw2.jpg

De turn(st)ers die de hoogste opbrengst van hun groep hebben opgehaald, hebben hun prijzen, leuke turn-t-shirts, inmiddels ontvangen.

Dit zijn:

http://www.vlugheidenkracht.com/Sponsorloop280102KleutersTouwbrug2.jpg

maandag kleutergroep:

maandag 6-8 jaar: Renda Bosma

maandag 9-10 jaar: Jill Bracht

maandag 11 jaar en ouder: Alexander Versteeg

donderdag 6-8 jaar: Vita Campagne

donderdag jongens: Bram Assenberg

donderdag 9-11 jaar: Lisa Daniëls

vrijdaggroep: Sophie Assenberg

selectie: Pauline van Putten

Linda Eggenkamp

Hallo, ik heet Gaby, ik ben 13 jaar en zit op turnclub Vlugheid en Kracht sinds drie jaar, op de maandaggroep. Dit is voor mij heel bijzonder omdat ik een visuele handicap heb en in het dagelijks leven niet zonder herkenningsstok kan lopen, maar door de goede begeleiding die ik vanaf het begin heb gekregen, kan ik mij binnen V en K uitstekend redden.

Nu doet er zich een probleem voor en ben ik samen met mijn moeder op zoek naar een oplossing, vandaar deze oproep.

Na de zomervakantie zit ik niet langer in Huizen op school. Ik klaar ben om naar het VMBO te gaan en vanwege mijn handicap is dat in Grave (bij Nijmegen - red). Daar ga ik dan op maandagmorgen naar toe en keer op vrijdagmiddag terug. Ik kan dus niet meer op maandagavond turnen, maar ik krijg de mogelijkheid dat op vrijdagavond te doen.

Is er misschien in de omgeving van turnclub V en K iemand die bereid is mij omstreeks 16.30 uur op te vangen (ik kom met de taxi) en dat ik een hapje mee kan eten (uiteraard tegen vergoeding) en die mij dan kan brengen naar de training (18.45 uur tot 20.30 uur) in de Bernardusschool in Blaricum-dorp?

Ik kom zelf uit Amsterdam-Noord en als ik eerst naar huis zou gaan, dan zit ik alleen maar in de auto en ben ik te moe voor het turnen.

Dat ik lid van V en K kan blijven is voor mij heel belangrijk omdat ik mij daar vertrouwd voel en iedereen ken.

Ik hoop dat iemand ons kan helpen!

Alvast bedankt!

Gaby Bleeker en Lucienne Karreman (moeder)

Bramzeilhof 126

1034 LL AMSTERDAM-NOORD

tel. 020-6335069

Kim van Zon (6-8 jaar): "De balk vond ik het allerleukst, de brug het spannendst."

Emma Creutzberg (6-8 jaar): "Ik vond het dansje voor de trampolinedemo het leukst."

Renda Bosma (6-8 jaar): "Maar je wilde ‘m eerst helemaal niet doen."

"Borstwaartsom lukte zo maar. Ik dacht wel dat ik een prijs kreeg want alles ging goed."

Sylvana Krijnen (6-8 jaar): "Zwaaien was leuk."

Sanne Loman (6-8 jaar): "Balk was het leukst, daarna sprong. Ik had de vierde prijs. Mijn zus is voor de vijfde keer achter elkaar eerste geworden. Ze heeft ook een keer de wisselbeker gewonnen."

Sophie Creutzberg (6-8 jaar): "Ht cijfer voor vloer heb ik van mijn moeder gekregen want die was jurylid bij vloer."

Lotte Nederlof (6-8 jaar): "Ik was nieuwsgierig naar mijn cijfers want ik dacht dat ik alles fout deed. Maar ik had voor sprong een 8! Het was mijn eerste keer want vorig jaar konden we het niet vinden."

Romee Wagstaff (9-10 jaar): "De sprong was het leukst want daarvoor kreeg ik een 9. De eerste prijs was voor mij een verrassing. Die soort split van die jongen in de emmer op de paddestoel vond ik knap."

Eline Schreiber (9-10 jaar): "Ik vond het supergaaf, vooral omdat ik de vierde prijs heb gekregen. En er was een meisje (Aartje Bierlaagh-red) dat heel hoog kon springen."

Rozemarijn van den Brink (9-10 jaar): "Ik vind balk altijd hartstikke moeilijk maar ik krijg er altijd de meeste punten voor. Ik vond de salto van Saskia heel mooi."

Myrthe Willenborg (9-10 jaar): "Er was een meisje (Anne-Jet Wit-red) en die deed allemaal salto’s achterover op muziek."

Wendy Smit (9-10 jaar): " Ik vond de arabier van de balk af het leukste want die deed ik voor het eerst op een wedstrijd alleen."

Irene Rebel (9-10 jaar): "Meestal ben ik het beste op balk, nu had ik de hoogste cijfers voor brug ongelijk. En die vond ik het moeilijkst."

Hinke Touwen (9-10 jaar): "Ik had voor eerst mijn nieuwe pakje aan. Ik vond het mooiste die meisjes die dansten op muziek."

Emanuelle Vos (9-10 jaar): "Philippe sprong het hoogste en viel niet eens."

Pauline van Putten (9-10 jaar): "Ik deed bij brug salto af. Ik had te veel vaart en ging door tot op mijn rug. Toch kreeg ik nog een 9. Toen de zaal leeg was, gingen Rik (haar broertje-red) en ik vegen. Rik zat met de bezem op een soort karretje die we hadden gemaakt door op de balkwielen een matje te leggen. Ik ging hem duwen."

Van Marijn de Knegt kregen Saskia en Linda de dag na de onderlinge een prachtige zelfgemaakte papieren bloem. Dank je wel Marijn!

Meisjes 6-7-8 jaar

1. Jennifer Huurman

2. Renda Bosma

3. Eefke Smit

4. Sanne Loman

5. Rosa van Santbrink

Meisjes 9-10 jaar

1. Romee Wagstaff

2. Lisa Daniels

3. Rozemarijn van den Brink

4. Eline Schreiber

5. Jill Bracht

Meisjes 11-12 jaar

1. Maaike Loman

2. Iris Adee

3. Laurien Lensing

Meisjes 13 jaar en ouder

1. Christine Kok

2. Aartje Bierlaagh

3. Annamarie Schaefer

Meisjes selectie

1. Anne-Jet Wit

2. Pauline Kuyer

3. Pauline van Putten

4. Lotte van Vulpen

Jongens recreatie

1. Philippe van Schil

2. Bram Assenberg

3. Danny Dittmar

4. Kelvin van Veenendaal

Jongens selectie

1. Robert Berkenbosch

2. Burton Mosmans

Mevrouw De Goede-beker

!. Petra van Spellen

2. Linda Eggenkamp

We wagen een poging een complete lijst te maken maar we zijn er zo goed als zeker van dat dat niet helemaal is gelukt. Iedereen die we hier noemen en vooral ook iedereen die we hier niet noemen, dank je wel voor jullie inzet!

Linda Eggenkamp, Carel Morssink, Lioba van Putten, Marieke Tempelaars, Mieke Verlinden, Anouk Wallenburg Saskia Wallenburg.

Laura Beetsma, Wim Kuiper, Ton Lensing, Erik van Putten, Willem Okhuijsen, Andrea Oversteegen, Philippe van Schil, Peter Wit

Germa Blaauw, Rita van Cleef, Merike Creutzberg, Cor van de Gender, Astrid v.d. Luitgaarden, Lioba van Putten, Marieke Tempelaars-Botterman

Aartje Bierlaagh, Christine Kok, Mariska Mellegers, Annemarie Schäfer, Ilse Tuinhof

Kirsten Adee, Astrid Westerveld, Margriet Westerveld

Trudy van der Schoot, Henriëtte Wit

Laura Beetsma, Robert Eijpe

Inez Alderse Baes, Linda Fecken, Joke Kuyper, Ellen Ruwe

Familie Van Spil

Bert van Spil

Ron Wilson, Jan Dekkers

Linda Eggenkamp

Na twee voorwedstrijden stroen de turnsters door naar de halve Finale van Noord-Holland. Op deze wedstrijd presteren de drie V en K-turnsters zo goed dat zij zich plaatsten voor de Districtskampioenschappen. De beste tien turnsters van deze wedstrijd kunnen zich plaatsen voor de landelijke finale LOS hoogste niveau. Helaas gaat de plaatsing voor landelijke finale op 25 mei in Hilversum op het nippertje aan hun neus voorbij, ondanks ondanks schitterende oefeningen aan brug met topscores van 9.90 en 9.60 punten. Dit blijkt duidelijk het sterkste toestel van alle V en K-turnsters. Het onderdeel balk is het minst favoriet en scoort een stuk minder. Trainen de turnsters op dit toestel wat fanatieker, dan worden medaillekansen aanzienlijk groter. Pauline Kuijer turnt dit keer echter wel een zeer stabiele oefening op het vijf meter lange wiebeltoestel en krijgt een voor dit toestel zeer goede waardering van 7.55 punten. Ook op sprong scoren de dames hoge cijfers, varierend tussen 8.70 en 8.80.

Aan de Rayon kampioenschappen mogen eveneens drie turnsters meedoen. Zij hebben zich bij de zes besten van de voorwedstrijden geklasseerd en krijgen daaom een uitnodiging voor de bijzondere Rayonteamwedstrijd. De beste zes turnsters van elk rayon vormen een team. Zo heb je rayon ’t Gooi, rayon Amsterdam, rayon Haarlem en nog vier rayons in Noord-Holland. Het team van ’t Gooi bestaat uit de zes beste turnsters van ’t Gooi. Bij de instappers komen twee V en K-turnsters, Emanuelle Vos en Pauline van Putten verdedigen de eer van ons rayon samen met nog vier andere turnsters van andere Gooise club. Pauline Kuijer plaatst zich in de Pupil 1-klasse van rayon ’t Gooi, maar moet helaas verstek laten gaan vanwege andere activiteiten. Het Gooise instapteam wordt zesde in het algemene klassement en eerste op brug, waar Pauline van Putten het hoogst behaalde dagcijfer op haar naam schrijft. Net geen tien, maar met 9.90 punten mag zij dik tevreden zijn.

Saskia Wallenburg

Iedere gelijkenis met bestaande mensen, gebeurtenissen of plaatsen is volkomen toevallig.

Bram staat bij de roltrap te kijken. Een mevrouw vraagt: "Waarom ga je niet naar boven? Durf je niet?"

"Jawel", antwoordt Bram, "maar ik wacht tot mijn kauwgom weer langs komt."

Op een mooie zomeravond wandelen twee jonge muizen over straat. Plotseling scheert er een vleermuis over. Zegt de ene muis tegen de andere: "Ik ga later ook bij de luchtmacht."

"Ik lust geen kaas met gaten", zeurt Anne-Jet voortdurend.

Ten einde raad zegt haar moeder: "Goed, eet de kaas dan op, en leg de gaten maar op de rand van je bord."

Juf Linda: "Welke tijd is: Ik ben mooi?"

Leerlinge Andrea: "Voltooid verleden tijd, juf."

De onderwijzer legt uit wat breuken zijn. "Als ik nu een aardappel neem, en ik snijd die in twee stukken. Vervolgens in vier stukken. Dan weer in twee stukken en nog eens in vier stukken. Wat heb ik dan?"

Jessica: "Puree, meneer."

Een poes komt in een café en drinkt in een kwartier tijd vier dubbele whiskey's.

"Ach ja", zucht ze tegen de verbaasde barkeeper. "Ik wil ook wel eens een kater hebben."

Dame tegen bijenhouder Kees: "Een van uw bijen heeft me gestoken."

Kees: "Zegt u maar welke het was, mevrouw, dan zal ik hem straf geven."

Lon tegen Laura: "Laura, heb je nieuw water in de viskom gedaan?"

"Nee mam, ze hadden het nog niet op!"

De juf Latijn vraagt aan Natalia: "Wat weet jij van de oude Grieken?"

"Ze zijn allemaal dood, juf."

Anouk tijdens Entoudersiastic: "Iedereen op zijn rug, benen omhoog, fietsen. Hé jij daar, Mark, waarom trap jij niet?"

Mark: "Ik rijd een helling af, juf."

*Dag Henk en Rik*

Tijdens de algemene ledenvergadering op maandag 22 april namen voorzitter Rik Snoek en ledenadministrateur Henk Oort afscheid van V en K. Met name Henk is een man waar V en K op kon bouwen. Hij verzorgde de ledenadministratie en de contributie-inning tot in de puntjes. Er is geen club in Nederland die zo’n laag bedrag niet te innen contritbutie op de resultatenrekening heeft! Ook op andere V en K-vlakken stak Henk zijn handen uit de mouwen. Denk maar eens aan het sjouwwerk voor de onderlinge wedstrijden, de video’s van het ijs eten, de videocamera en tv die hij plaatste in theater ‘t Spant zodat de deelnemers in de artiestenfoyer de show Planet of Nature konden bekijken, etcetera. Henk en Rik dank voor jullie inzet!

Helaas zijn er voor beide heren nog geen opvolgers gevonden. Geïnteresseerden kunnen contact opnemen met de train(st)ers of met Lioba van Putten tel. (035) 5241076.

*Poffertjes *

Tradities zijn er om in stand te houden. Dus brengen de woensdaggroepen van Kees Bakker, Anouk Wallenburg en Mieke Verlinden de laatste trainingsavond een bezoek aan de poffertjeskraam in Laren. Daar eten en drinken ze de kilootjes die ze het afgelopen seizoen hebben weggetraind, er in een avond weer aan. De beste motivatie om eind augustus de trainingen weer op te pakken.

*Video en ijs*

Tijdens de een-na-laatste-trainingen van de maandag, donderdag en selectiegroepen worden weer opnames gemaakt. Op de maandag dit keer misschien met een echte camera door een bijna volleerd cameravrouw. Andrea Oversteegen probeert op school een camera te lenen waarmee ze de gymzaal onveilig maakt. We hopen dat dit lukt!

De laatste trainingen vinden plaats bij Saskia en Anouk Wallenburg thuis. Onder het genot van een ijsje van sponsor IJsbar De Hoop bekijken de V en K-turn(st)ers hun capriolen.

*Muziektentdemo*

In het begin van het voorjaar kreeg V en K een uitnodiging op zondagmiddag 23 juni mee te doen aan het Muziektentfeest in Blaricum. We trokken de agenda’s en zagen dat in dat weekend het HGV-toernooi op het programma staat. Helaas, er zat geen demo in voor V en K. Maar toen werd plotseling duidelijk dat de V en K-turnsters op zaterdag 22 juni in actie komen in Hilversum. Snel nam V en K contact op met Madeline Lindeman, een van de organisatoren van het feest. Zij gaat kijken of V en K kan worden ingepland. Bij het ter perse gaan van dit clubblad heeft V en K nog geen definitief antwoord. We zijn alvast aan het oefenen voor een spectaculaire luchtkussendemo. We hopen op mooi weer, anders zijn we genoodzaakt een trampolinedemo te geven.

*V en K-Sponsorloop*

In de laatste week van januari waren de ramen van de gymzalen van de Bernardusschool en De Binckhorst compleet beslagen. Oorzaak: knalrode koppen, hartslagen die tegen maxima aan zaten en bezwete lichamen. Reden: de V en K-turn(st)ers liepen zich de longen uit het lijf om zo veel mogelijk euro’s binnen te halen tijdens de V en K-Sponsorloop. De Blaricummers gingen voor de flikflakker, Laren voor een balkverbreder. De opbrengst is nog niet tot op de eurocent geteld, maar een eerste grove telling leerde dat er 1800 euro binnen is gebracht. Dat betekent dat de flikflakker en balkverbreder er komen! De turn(st)ers die het meeste geld van een lesgroep hebben ingezameld, krijgen een dezer dagen een prijs.

*Arbo & Accommodatie*

Sommige mensen boffen echt. Want die hebben een diploma School voor de Journalistiek op zak en die kennen Saskia Wallenburg. Saskia zit in de redactie van Gymkaderinfo, het vakblad van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiekunie (KNGU). En dan is de kans groot dat je er wordt ingeluisd. "Luister Linda, we gaan een themanummer over Arbo & Accommodatie maken. Jij hebt zoveel kennis opgedaan in de onderhandelingen met de gemeente Laren en Blaricum, jij kunt daar vast een vakinhoudelijk hoogstaand en vooral ook smeuïg verhaal over schrijven." En aldus kwam het artikel De (on)mogelijkheden van turnen in een gymzaal tot stand. Het werd een mega-artikel die maar liefst vijf propvolle pagina’s van de Gymkaderinfo in beslag nam. Het nummer werd een doorslaand succes. De telefoon bij de KNGU stond roodgloeiend. Talloze verenigingen uit heel Nederland bestelden extra bladen die dienen als basis voor nieuwe onderhandelingen met de gemeenten over de inrichting van turnzalen!

*V en K-BBQ*

Een ding staat vast: als V en K de barbecue organiseert, regent het. Dus verrezen op zaterdag 8 juni twee enorme tenten in de tuin van huize Eggenkamp. Maar wonder boven wonder, het regende die hele avond niet! Maar liefst 26 mensen genoten onder de blauwe hemel in de gele zon van de heerlijkheden die Lioba van Putten in huis had gehaald.

* Op weg naar Lissabon *

De eerste twee trainingen hadden de V en K –Wereldgymnaestradagangers gemist. Maar zondag 9 juni togen zes springers naar Woerden. Voor Philippe van Schil was het de eerste kennismaking met het fenomeen Wereldgymnaestrada. Frusterend voor de oude rotten in het vak: Philippe mocht in groep 4 meespringen, daar waar de hoogste salto’s werden vertoond terwijl de ervaren V en K-ers in groep 1 en 2 terecht kwamen…

* Paddo gerepareerd en hoesje matras *

De paddestoel waarop de jongens leren flanken was onthoofd en de hoes van het matrasje waarop je zo heerlijk kunt neerploffen na een handstand-platval of streksalto met schroef lag geheel aan flarden. Tsja, soms gaat er wel een iets kapot. Maar hoe krijg je dat weer gefixed? Geen probleem. De vader en moeder van Danitsia Kuyper (met uu iegrek!!!) zijn superhandig. Papa Wim lijm schroeft binnen een dag de kop van de paddo weer stevig op zijn plek en mama Joke regelt een superatrak zittend velourse hoes voor het matrasje. Klasse! Hartstikke bedankt!

*Springwedstrijden*

De week na de onderlinge wedstrijden stonden de donderdaggroep van Anouk en de laatste maandaggroep van Linda en Saskia alweer in hun zilveren hesjes in een sporthal. Ditmaal voor de Springwedstrijden. In de bomvolle sporthal De Lunet in Naarden waren de ah’s en oh’s niet van de lucht. Zulke spectaculaire kleding was nog nooit vertoond tijdens Springwedstrijden. Maar in het geval van V en K maken niet alleen de kleren de turn(st)ers. Het niveau van de tumbling- en trampolinedemo’s was zo hoog dat de jury er alleen maar negens voor gaf! Dat betekende volop eerste prijzen.

* Petra haalt blauw voetje *

Na jaren niet op de balk te hebben gestaan, klautert Petra van Spellen er op en doet een overslag op het tien centimeter smalle toestel. Geen probleem, ze staat als een huis. Maar een stoepje voor je kapsalon afstappen is een heel ander verhaal. Daarbij brak ze in mei haar voet. Peet, beterschap, wees zuinig op je blauwe gipsen pootje zodat je er wel bij bent op de volgende Wereldgymneastrada-training.

* Entoudersiastic *

Ben je zo’n beetje 25 jaar of ouder en heb je geweldige voornemens om op een leuke en verantwoorde manier iets te gaan doen aan de conditie en vorm van lijf en leden? Dn heeft V en K voor het ideale trainingsuur: Entoudersiastic. Elke woensdagavond geeft Anouk Wallenburg 1,5 uur training aan turnsters (m/v) die al lid mogen worden van het Veteranenkorps van de KNGU. De groep kent al vijf Entoudersiastelingen met en zonder turnachtergrond die al ruim twee maanden wekelijks allerlei turnkunsten onder de knie krijgen. Kom op woensdagavond om 20.30 uur naar de Bernardusschool aan de Kerklaan in Blaricum en join the group!

*Supertraining*

Zondag 28 spril 2002 was het zover. De V en K-ers gingen samen met turnsters van Gios uit Hoogland en HGV uit Hilversum trainen in de super-de-luxe turnhal in Beekbergen. Dit is de turnhal van de KNGU, waar ook de turntoppers van Nederland regelmatig trainen ter voorbereiding op grote internationale toernooien. Er is een mooie vrije oefeningsvloer, een supertumblingbaan, veel bruggen en balken, een grote trampoline, balletspeigels en natuurlijk een valkuil. Er werd trainen drie uur, alle tijd om de dingen te oefenen die je graag wide leren.
De toestellen staan er permanent opgesteld, dus hoefden we eindelijk eens geen matjes te slepen of kasten te verrijden. Omkleden en turnen maar!

*Zomerkampen*

De data van de Zomerkampen in Beekbergen zijn bekend. In het wedstrijd-en activiteitenrooster kun je zien in welke weken in de Zomervakantie jij naar Beekbergen gaat. V en K gaat in week 5 op kamp. Wil je je inschrijven neem dan contact op met Maartje van Geenen (035-53. Ook op de V en K website www.vlugheidenkracht.com kun je hierover meer lezen door op evenementen en vervolgens Zomerkamp te klikken.

Niet alleen in Beekbergen kun je op kamp. Ook in Arnhem kun je een week lang turnen op het Turnvakantiekamp. En in Heerenveen wordt het ABN-AMRO-turnkamp gehouden. Hierover lees je meer op de website van Turnschool Heerenveen www.turnschool-heerenveen.nl.

*Turnclinic Zoetermeer*

Het is jaren geleden dat Mieke Verlinden en Saskia Wallenburg elke zaterdag in alle vroegte naar Badhoevedorp reden om daar door choreograaf Henk geplaagd te worden met allerlei huppelpasjes, plies en tendu’s. Jaja, de choreografiecursus. We hebben er nog trauma’s van. "Ja Saskia, imporviseer maar eens even a la minute een leuk Russisch dansje. Wij kiijken wel naar jouw gestuntel!’ En wie krijgt Saskia zaterdag 8 juni als docent voor ballet charactere? Juist, Henk! Moderne dans, hiphop-streetdance en Ierse dans passeerden de revue. De dansen waren zo snel en moeilijk dat er uiteindelijk slechts 7 van de 50 overbleven. En wie hield vol? Juist, Saskia! Even wat rechtzetten. Ook bondscoach Frank Loputer deed van alles uit de doeken. Hoe beloop je een EK-traject, hoe leer je een Stalder (reuzenzwaai met gespreide benen) aan, hoe pas je lenigheidstraining en loopscholing toe in je training en welke methodische opbouw gebruik je voor de diverse sprongen? Erg boeiend allemaal. De V en K-turn(st)ers kunnen hun turn- en danskunsten in het nieuwe seizoen weer met een nieuwe reeks elementen uitbreiden.

*HGV-toernooi*

Vorig jaar werd het HGV-invitatietoernooi niet gehouden. Dit jaar gelukkig wel, op zondag 23 juni. Want dit jaarlijkse evenement is een van de leukere wedstrijden waar de V en K-turnsters aan kunnen deelnemen. De Hilversumse Gymnastiek Vereniging nodigt diverse verenigingen uit om aan hun toernooi deel te nemen. Van V en K doen bijna alle turnsters mee, mits zij oud genoeg zijn. Anne-Jet Wit komt uit in de Jeugdklasse. Nikki de Ruiter, Charlotte Tanis en Lotte van Vulpen turnen om de medailles in de pupillen 1 klasse. Emma Creutzberg, Emanuelle Vos en Pauline van Putten doen mee bij de instappers. Meiden, heel veel succes!

*Lenigheid voor topcoaches*

Al eerder heb je in het clubblad kunnen lezen dat Saskia Wallenburg zeer actief is met het opzetten en uitvoeren van het landelijk onderzoek naar talentherkenning en –ontwikkeling bij topturnsters. Enkele malen per jaar komen alle talentvolle turnsters van Nederland met hun coaches bij elkaar om zich te onderwerpen aan allerlei tests, bedacht en uitgevoerd door Saskia en andere onderzoekers. De coordinator van het onderzoek vroeg Saskia of zij tijdens zo’n testdag ook eens wat aan de topcoaches van Nederland kon vertellen over lenigheid. Nu is het geven van presentaties niet echt haar favoriete hobby, maar nee zeggen niet haar sterkste punt. Dus achter de computer. Nog nooit eerder met power point gewerkt en toch een zeer goede presentatie in elkaar gezet. Maar liefst twee uur lang wist zij de topcoaches geboeid te houden over alle ascpecten van lenigheid. Wat gebeurt en met je spieren en zenuwen? Hoe ver kun je en mag je rekken? Welke rekmethoden zijn er en welke is het beste? De coaches zijn dankzij Saskia een hoop kennis rijker.

Na de presentatie over lenigheid in Beekbergen kreeg Saskia Wallenburg de smaak van het gebruik van computer en beamer goed te pakken. "Laat ik de V en K-ouderavond ook maar eens professioneel aanpakken", dacht zij. En na diverse uren achter het toetsenbord konden de ouders van de (toekomstige) wedstrijdleden op donderdag 6 juni alle ins en outs over de wedstrijdgroep uitstekend volgens. In de gymzaal van de Bernardus deed de beamer (soort diaprojector voor computers) wat de bedoeling was nadat Philippe van Schil voor verlengsnoer en projectiescherm had gezorgd.

De maandagavondgroep doet als warming-up toilet-tikkertje. Er zijn twee tikkers. Ze staan bovenop een kast op het startsein te wachten. "En, hebben jullie de tactiek al besproken?", vraagt juf. Andrea: "Uh...mag je tackelen?"

Mama is naar de bijeenkomst voor ouders van selectie-turnsters en papa ‘past op’. Het is nog lang niet donker als je al in bed ligt en plotseling krijgen jij en je zus Kiki honger in iets lekkers. Met een lege maag kun je niet slapen dus sluip je zachtjes de trap af (papa kijkt toch tv) en op je tenen loop je naar de snoeptrommel. Je graait er een handvol zoetigheid uit. Maar waar laat je al dat lekkers? Uhh...in je onderbroek! Op z’n allerzachtst kruip je de trap weer op naar je zusje. En voordat je de snoepjes uit je onderbroek hebt gehaald, laat je plotseling een knallende scheet.

Je bent juf en je hebt je al weken verdiept in de oefenstof voor de springwedstrijden. Vlak voor aanvang van de wedstrijd neem je met je turn(st)ers de volgorde van de oefeningen nog een keer door. "We beginnen in de breedte van de tumblingbaan in wave-vorm met koprol voorover, dan komt koprol achterover, handstand, radslag en tot slot de loopsprong. Dan gaan we verder in de lengte van de mat. En nu even met z’n allen, zodat we het uit ons hoofd kennen..." Je kunt het turnen niet laten en doet mee. En uitgerekend jij moet met de loopsprong beginnen. En die vergeet je totaal.

Salto-achterover, dat is nog eens een leuk onderdeel om te oefenen met de maandaggroep. Je bedenkt een paar creatieve oefensituaties waaronder tegen een muur geplaatste dikke mat omhoog lopen naar salto achterover (met hulp, voor ongeruste ouders!). Je meldt de turn(st)ers dat dit echt helemaal het einde en zeker niet eng is want er zijn twee vangers. Totdat je het op de woensdagtraining zelf probeert...

Je slaat nietsvermoedend De Gooi- en Eemlander van donderdag 25 april 2002 open en staart plotsklaps in het bijna levensgrote gezicht van turnster Gaby Bleeker. Naast turnen is haar favoriete hobby het luisteren van hoorspelen en daar gaat het interview over. Gaby luistert het liefst naar thrillers en misdaad-hoorspelen. "Droomhuis te koop is de leukste", zegt ze, "dat gaat over een huis dat te koop staat en dan hoor je dat er iemand wordt gewurgd." Lekker veilig gevoel, les geven aan turnsters met zulke interesses...

Even lekker sjouwen met allerlei toestellen zodat de onderlinge wedstrijden van V en K doorgang kunnen vinden. Je werkt je in het zweet en staalt je buikspieren die ook zonder deze inspanning al de sterkste van heel V en K zijn. De optimale warming-up! Totdat kleine Laura van 4 jaar je aandacht vraagt. Ze is met papa mee naar kickboksen geweest en heeft daar een leuk geintje gezien. "Kijk Philippe, daar vliegt een dood vogeltje." Je bent sportief, dus je kijkt omhoog. En incasseert een volle dreun in je ontspannen buikspieren.

De Blaricumse V en K turnster Christine Kok is zondag 7 april in de Hilversumse Meent weer goed bezig. Duidelijk is te zien dat ze steeds meer in haar element en vorm komt. Dit heeft als gevolg dat ze de concurentie steeds verder achter zich laat liggen, zover je nog over concurrentie mag spreken! Dit zeg ik niet om stoer uit de hoek te komen.

Op vloer springt ze onder meer de acrobatische serie arabier-flickflack zonder een verende vloer genaamd tumbling, maar daar zit ze niet mee. Op balk turnt ze op zeker, al vraag ik mij af waarom, want ze mag daar zeker drie keer de balk verlaten voor de concurentie een beetje dichterbij komt. Ook op brug speelt ze op zeker en gaat voor het eremetaal.

Ze scoort hoge cijfers en in navolging van haar vorige gouden medaile in de LOS-klasse (landeliijke oefenstof systeem) heeft ze weer een gouden plak erbij in de klasse junior. Een fantastische prestatie, zeker als je bedenkt dat ze maar een keer in de week turnt. Hiermee heeft Christine zich zeker geplaatst voor de finale. Ze stapt met een groot puntenverschil van maar liefst zeven punten verschil op nummer twee zorgenloos de LOS-finale in. De LOS finale wordt gehouden op 26 mei bij Turnlust in Huizen.

Anouk Wallenburg

De hele vrijdaggroep is ingeschreven voor de LOS-teamwedstrijd op 26 mei in Hilversum. Helaas is door het uitvallen van een aantal junioren-meisjes dit team niet compleet. Roxy Burger en Sofie van Assenberg zijn met z’n tweeen als team vertegenwoordigd. Dit mag de pret niet drukken want voor beide is dit hun eerste wedstrijd. Deze wedstrijd zorgt dat ze genoeg wedstrijdervaring op kunnen doen zonder al te veel stress. Nou ja….

Even de niveaus uitleggen: twaalf is beginnend, een is top niveau. Bij LOS-recreatie niveau hoor je altijd in bij voorbeeld niveau twaalf mee te kunnen doen. je mag niet, hoe oud je ook bent in LOS-recreatie competitie, meedoen in niveau 1 of 2, want dat is LOS hoogste niveau en dat betekent dat je dan geen recreatie-turnster bent en dus niet deel mag nemen aan deze wedstrijd. Voor dat soort kids zijn andere wedstrijden om aan deel te nemen, zodat het er bij de recreatie-competitie eerlijker aan toe gaat.

Nog nooit is er voor een recreatieturnster gezegd dat zij niet deel mag nemen als je een "makkelijk" niveau doet. Dat wil zeggen: elk recreatie kind moet kunnen meedoen, welk turnniveau je op recreatie gebied ook hebt. Landelijk is vastgesteld dat iedereen aan zo’n wedstrijd deel moet kunnen nemen

Helaas kreeg ik tijdens de wedstrijd van de wedstrijd-organisatie te horen dat zij daar anders over dachten. De junioren Sofie en Roxy mogen niet deelnemen in niveau zeven, wat het beste bij ze pasten.
Ze moeten van de wedstrijd-organisatie een niveau moeilijker doen. Dit is tegenstrijdig met het landelijk regelement. Maar ja daar hebbenen de meiden nu weinig aan.

Dus ik moet het nare bericht geven dat ze alleen in een ander niveau aan de LOS-recreatie wedstrijd mogen deelnemen. Dit geeft wel eventjes de nodige stress bij de dames die hun eigen oefenstof goed kennen, maar dat andere niet.

Natuurlijk kunnen ze niet alle toestellen in een keer in een paar minuten aanleren. Dus voordat ze aan een nieuw toestel moeten beginnen, leren ze de oefening in het hogere niveau. Net na de inturntijd, best wel een opgave dus. Als eerste moeten ze op balk beginnen. Tijdens de wedstrijd wordt de oefenstof van de balk in de kleedkamer aangeleerd. Gelukkig is deze balk-oefening niet veel anders dan de oefening waarvoor ze geoefend hebben. Alleen een paar acrobatische sprongen, fouete draai en de koprol zijn anders. De koprol op de 10 cntimeter dunne balk hebben de beide dames nog nooit uitgevoerd. Wel zien de dames dat ze netter werken dan de concurrentie, maar dat ze nu geen schijn van kans maken. Van mij mogen ze de koprol overslaan. De dames willen hier niet van horen en heel dapper turnen ze voor het eerst de koprol. Ze vallen er weleens waar af, maar toch ze doen ze hem. Dat vind ik pas kararakter tonen!

Het volgende toestel is vloer. De leiding van de concurretie en tevens de wedstrijd-organisatie staat erop dat wij beginnen, omdat zij op het vorige toestel als eerste zijn begonnen. Zelden heb ik iemand zo op haar strepen zien staan, hoe zou dat komen…? Ik stel voor dat wij de volgende twee toestellen als eerste starten. Met tegenzin stemt ze in.

De laatste twee toestellen sprong en brug zijn makkelijk te onthouden. De brug is zelfs makkelijker in uitvoering dan in hun oude oefenstof. Dus dat zorgt voor minder problemen geven dan als wij bij vloer starten.

Bij het starten van het muziek dat signaal gaf voor wisselen van toestel, vertrekken wij vlug in de kleedkamer in en bereiden ons voor aan de vloeroefening. Christine die induvidueel turnt houdt een oogje in het zeil om te kijken of wij al op het toneel moeten verschijnen. De dames onthouden de vloer oefening. Deze sluiten ze met succes af gezien de omstandigheden.

Heel dapper springen ze de overslag op kast met trampoline.

Voor brug hoeft er niets meer aangeleerd te worden. Ze moeten het alleen veel oefenen tijdens de inturntijd.

Christine turnt in dezelfde groep als Roxy en Sofie. Alleen hoef je Christine weinig aanwijzingen te geven of te vermelden. Ze turnt goed en op zeker. Op brug durft Christine niet voluit te turnen zoals ze geoefend had. Ze krijgt een ruim voldoende, maar toch. Ze hoeft geen angst te hebben voor haar concurrentie. Van mij mag ze wel wat meer lef tonen, net als Roxy en Sofie die echt gewaagd aan het turnen zijn. Ik weet dat er meer in haar zit. Roxy en Sofie zijn blij dat ze aan de wedstrijd hebben deelgenomen en weten dat er nog een aantal elementen zijn die ze zich graag eigen willen maken. Ze hebben veel geleerd van de wedstrijd. Bijvoorbeeld hoe je met wedstrijddruk omgaat. Dankzij deze wedstrijd hebben ze al zo’n dikke huid gekregen dat wedstrijdstress voor de volgende wedstrijden geen betekenis meer voor hun zal hebben.

.

Christine krijgt weer het goud omgehangen en kan zich met recht junioren-kampioen van het Rayon het Gooi noemen. Christine en haar trainster Anouk denken erover om haar voor het volgend seizoen mee te laten doen in LOS een na hoogste niveau of LOS hoogste niveau. Met andere woorden, mee te gaan trainen bij selectie. Ik wens Christine hierin veel succes toe en hoop dat ze dan wel wat meer lef gaat tonen. In deze groep is het moeilijker om het goud weg te kapen dus wordt de uitdaging groter.

Anouk Wallenburg

Voor de meeste van hun is dit hun eerste echte LOS wedstrijd. Dit is ook te merken tijdens hun eerste onderdeel. Zij hebben het wiebel-element van turnen, de balk, samen met een andere vereniging.

Er is lang nagedacht op welk toestel welk meisje als Joker ingezet moet worden. Op balk is dat Maaike. Tijdens de oefening is een stevige beat te horen, die de dames nog eens extra zenuwachtig maakt. Maaike die toch al wat wedstrijden heeft geturnd kon nog niet goed omgaan met de wedstrijddruk en viel eraf. Geen van allen durft nog een goede zweefhouding met halve draai te tonen. In onze groep zit duidelijk onze concurrentie.

Na dit onderdeel geweest zijn de meisjes duidelijk al wat minder zenuwachtig.

We bereiden ons voor op vloer. Eveline is de joker op vloer. De meisjes turnen hier allen een superstrakke vloer-oefening. Ze vegeten jammer genoeg bijna allemaal een aansluitpas aan het eind, terwijl dit van te voren nog duidelijk is verteld. Dit kost je dan wat puntjes. Gelukkig is de laatste deelneemster van de het team-V en K wel zo wijs om daar lering uit te trekken en hem wel te doen. Zij haalt, mede daarom, ook het hoogste cijfer.

Ook sprong verloopt naar verwachting. Hier is Laurien de Joker. Gelukkig kon Maaike het meisje met de meeste wedstrijd-ervaring hier goed dienst doen om bij veel toestellen als eerste van het team V en K te starten. Bij haar beste sprong weet Maaike haar overslag heel goed te controleren en maaikte net geen stapje. Laurien doet dit wel maar weet dit op te vangen zodat dit niet opvalt. Jenna vindt zo wedstrijdje wel spannend en heeft nu graag de trampoline iets dichterbij dan normaal. Evelien turnt ongeveer dezelfde overslag als Jenna Hun cijfers zijn op sprong na genoeg gelijk. Bij brug is Jenna de joker en turnt een nette brug-oefening. Evelien die in de les heel goed kan ophurken, gaat tijdens de wedstrijd daarmee even de mist in. Gelukkig corrigeert zij zichzelf goed. Maaike voert op brug een hele mooie spreidondersprong uit met een hele hoge amplitude. Laurien turnt ook een keurige brug-oefening.

De concurrentie is vergeten om de joker per toestel in te zetten, dus het wordt nog spannend tijdens de wedstrijd. Helaas voor de meiden van V en K heeft de wedstrijd leiding besloten om de concurrentie toch een joker toe te bedelen per toestel. Dit is in strijd met de wedstrijdregels. Alleen kun je bij deze wedstrijd niet een protest aantekenen. Dus betekent voor het V en K-team een hele goede tweede plaats, met maar twee punten verschil op de selectie. Grote klasse!

Tijdens de wedstrijd is duidelijk te zien dat deze meiden meer trainingsuren per week erop hebben zitten, dan is toegestaan voor zo’n wedstrijd. Zij gaan dus voor eventjes een medaile halen. Tijdens de rayonvergadering is dit besproken. Deze meiden zijn volgend jaar van de Los Recreatie competitie verbannen.

Anouk Wallenburg

Bij de springwedstrijden is V en K met een grote groep jongens en een aantal meiden naar de wedstrijd getogen. De grote groep van V en K is erg enthousiast. Het ziet er strak uit in die stoere zilveren hesjes. De zilveren hesjes hebben al vele male zijn dienst bewezen tijdens demo’s. Gelukkig niet van die duffe witte t-shirts of oeroude turnpakken die nog stammen uit de prehistorie.

Sommige verenigingen hebben nog niet begrepen dat turnen een sport is die in beweging is. V en K heeft een orginele vloer- en sprong-oefening. Ook is V en K de enige vereniging die duidelijk zijn yell laat horen. De yell is, hoe kan het ook anders: V en K!!

Deze eerste groep van V en K wint twee keer goud!

De eerste groep van V en K is zo enthousiast dat een deel van de groep nog wel een keer mee wil doen aan de springwedstrijden met de tweede groep van V en K. Deze gelegenheid krijgen ze dan ook. De tweede groep van V en K die later meedoet wordt hierdoor nog groter dan de eerste groep van V en K .Tijdens de wedstrijd heeft de vereniging Keizer Otto een hele gave rope skipping-demo ingelast. Dit geeft de wedstrijd nog meer show-element. Hier en daar vangt ons team wat complimentjes op van andere verenigingen. De mensen worden wel een beetje stil van die hoge salto’s op sprong. Je hoort ook: "Die zijn goed!". Ook deze groep van V en K kon niet achter blijven en behaalt hier ook twee keer goud.

Anouk Wallenburg

Draagt u V en K een warm hart toe? ja/nee

Heeft u een of meer vragen met JA beantwoord?

Waarom bent u dan geen donateur van Vlugheid en Kracht?

Stort op giro 514962 ten name van Penn. Vlugheid en Kacht uw donatie onder vermelding van donateur V en K en het jaartal. Dan hopen wij dat wij dit samen met u kunnen beleven:

Met Vlugheid en Kracht door het leven, op naar de 100 jaar in 2009.

Bestuur V en K

Een turnkamp gehouden in Beekbergen naast het bondsbureau midden in een groot bos speciaal en alleen voor jongens, ofwel het Jotuka dat is een afko (= afkorting) voor Jongens Turn Kamp. Dit kamp is opgezet ter stimulereng van het jongensturnen. Het kamp wordt altijd gehouden tijdens het pinksterweekend in Beekbergen.

Omdat sommige ouders bang zijn dat ze ook met route beschrijving eventueel verkeerd rijden verzamelen we ons met bijna de hele jongensturngroep van Laren bij het Oranje Weitje in Blaricum. Burton Mosmans, Remco Goetjes, Kelvin van Venendael, Joost van Geenen, Danny Dittmar, Micky Dittmar, Hinse Fokker en Philippe van Schil zijn van de partij.

Ik rijd met met de ouders van Joost mee. Zij zijn al eens eerder op eigen initiatief op een turnkamp geweest die ook daar in Beekbergen wordt gehouden. Het gezamelijke vertrekken klopt. Alleen houdt Mark, de vader van Joost, zich bij vertrek al gelijk niet aan de uitgestippelde route, want hij kende de weg. Het was wel even schrikken maar Mark zei heel koel: ‘Ze hebben de route beschrijving toch? Dan vinden ze het wel!" En dat doen ze ook!

Als een van de eerste aangekomen in Beekbergen, melden we ons aan. We worden ingedeeld in groepen en slapen in grote tenten die plaats bieden aan acht personen. De dorpen zijn verdeeld in leeftijdscategorieen. De dorpen zijn genaamd Joka, Tika, Mika en Ouka . Ook deze benamingen zijn weer afko’s voor jongeren kamp, tienerkamp, middenkamp en ouderenkampers. Centraal op dat kamp staat de blokhut. Bij slecht weer wordt daar gegeten. Tijdens kamp worden daar onder andere spelletjes gedaan, ‘s avonds wordt daar de disco gehouden. Overdag kun je bij de Blokhut snoep halen. Nog nooit hebben kinderen zich zo te goed gedaan aan snoep. Aan het eind van het kamp was het snoep dan ook uitvekocht !

Nadat de jongens zijn geinstaleerd in de grote tentbegint in ieder dorp de staf met het uitleggen van de regels. Gelijk daarna verzint ieder dorp zijn eigen Yell. Hiermee ontstaat gelijk een gezellig sfeertje.

Niet lang daarna vertrekken alle dorpen inclusief ouders naar het het amfitheater. Voor het kamp gebeuren staat televisie centraal met als thema "zet JOTUKA op 7 " en in de sporthal de fysieke basistraining. In het amfitheater wordt door middel van een grote afstandsbediening de televisie aangezet. Na wat zappen te hebben en bijstellen van het geluid komen we aan op net 7 JOTUKA.
Ieder dorp kondigt zich op eigen wijze aan met hun yell, waarmee het kamp eigenlijk begint. De ouders kunnen hierna vertrekken.

Weer aangekomen in het dorp wordt er pas echt kennis gemaakt met kennis gemaakt met de andere jongens die uit heel Nederland komen. We doen namenspelletjes. Zo groeit iedereen naar de eerste nacht, waarin de meeste JOTUKA’s (nog niet echt moe) de slaap niet direct konden vatten.

Dit wordt naar gelang de dagen volgen wel gemakkelijker, want in de gymzaal wordt veel getraind en daarbuiten worden veel spelletjes gedaan. Op het kamp hebben ze mij gevraagd of ik overal "effe" een foto kan maken voor de jongensturnsite www.Jongensturnkamp.com. Gewapend met mijn camera ga ik overal naar toe en schiet zoveel foto’s dat ze nu nog niet eens allemaal op de site staan.

Door de kampleiding worden er regelmatig spelen georganiseerd, waardoor we dagelijks het bos in zijn voor een aantal spelen of een picknick. Ook in het kamp werden spelen georganiseerd, waarbij de waterspelen erg in trek zijn. Vooral de modderpoel waar vele jongens in belanden is populair. Bij de Tika’s is de disco populair en bij de Mika’s en Ouka de Douche-disco.

Ook het kampvuur is weer een mooi stukje vuurwerk, waarbij het geluid door de jongens kelenluiden, door middel van liederen. Hoe harder er wordt gezongen, hoe hoger het kampvuur wordt op gezwengeld door de leiding. Het vuur haalt menige meters in de hoogte en straalt warmte meters in de breedte.

Tijdens het kamp worden er ook een drietal turnsessies gehouden, waarin de fysieke training centraal staat in een grote turnhal met toestellen, valkuilen, tumblingbaan, enz. Elke training begint met een warming-up op die zo’n 20 tot 30 minuten duurt. Hierin komt eigenlijk het belangrijkste van de fysieke training naar voren, zoals schouders, spanning en lenigheidsoefeningen. De meeste jongens hebben het aan het eind van de inturntijd al zwaar.

Na de warming-up worden de turners in groepen verdeeld op niveau. Ook nu komen de fysieke oefeningen weer naar voren, waarin zwaaien, steunen en sprongen (spanning) veel voorbij komen. Langzaam wordt het opgevoerd naar vaste oefeningen.

De tweede sportsessie worden vele oefeningen herhaald en ook de conditie meer op de proef gesteld.

Ook de trainers krijgen uitleg van het hoe en waarom en kunnen hierover vragen stellen. Bij de laatste twee sport uren wordt, ondanks de opkomende vermoeidheid (ook door het feit dat niet iedere jongen meer dan twee uur traint in de week) nog flink getraind.
De turners kunnen met name de oefeningen die zij de afgelopen dagen geleerd hadden, uitproberen of verbeteren.

Nadat ieder zijn eigen tent heeft opgeruimd, wordt het kamp afgesloten in het amfitheater. Iedereen zegt elkaar gedag. De yells klinken weer en de kampleiding en trainers worden bedankt. De jongens en trainers gaan moe en voldaan naar huis en nemen alles wat ze geleerd hadden mee naar huis.

Bekaf van kamp val ik al bijna in slaap in de auto. Volgend jaar hoop ik dat er een ouder extra mee gaat om te begeleiden, want dat is eigenlijk toch wel nodig als je met zulke grote groepen van V en K naar zo’n kamp gaat.

Anouk Wallenburg

We werden met de auto naar het kamp gebracht in Beekbergen. Wij werden al te laat want mijn moeder had verkeerd gekeken op het blaadje wanneer we moesten verzamelen. Toen we eenmaal verdwaald waren en echt toch hadden kunnen vinden was het even wennen en even verkennen (hee dat rijmt).

Toen we ons bij Andre ons hadden gemeld kregen we te horen in welk dorp we zaten er waren 6 dorpen en wij zaten in dorp 3. Alle dorpen zaten bomvol echt waar echt heel druk was het daar en dat maakte het daar ook gezellig.

Toen we net aankwamen was er een voorstelling van wie iedereen was en wat ze allemaal deden. Daarna moesten we gelijk al aan de slag we moesten al gaan trainen 2,5 uur. Het trainen deden de jongere kinderen maar 3 keer en wij omdat we ouder zijn 4 keer dat was wel heel leuk. Toen ik de gymzaal binnenkwam dacht ik van Jezus wat is dit een professioneel en mooi zaalt(je) zeg pfoeh!

Na het trainen gingen we nog een bosspel doen en dan moesten we ‘slapen’. ’s Ochtends na een lekker ontbijt met van alles en nog wat gingen we een ballonnenspel doen. Je moest dan met je hele tent onder de ballonnen gaan staan en dan moest je met een stok met een spijker eraan zonder te kijken naar boven prikken. Wat her allemaal in die ballonnen zat dat ga ik niet vertellen want dat is echt een ranzig verhaaltje. En als je dan de ballon kapot had kreeg je of confetti of iets smerigs maar bij de confetti kreeg je wel een opdracht en die waren meestal niet zo heel erg ‘schoon’.

Toen was de lunch al klaar en we mochten eten. Na het eten moesten we eigenlijk afwassen maar er was geen sop. Toen we klaar waren met de lunch kregen we een uurtje voor onszelf en dan ga je gewoon een beetje zitten kaarten met z’n allen enz., weetjewel.

Na dat uurtje vrij moesten we weer 2,5 uur gaan trainen dat was zwaar want je had dan al spierpijn van de vorige dag en dat was geen pretje moet ik zeggen.

Na het trainen gingen we avondeten en dat was ook geen pretje want omdat we vanmiddag niet konden afwassen moesten we het avondmaal met hagelslag en met restjes pasta opeten yeargh! Dat was echt vet ranzig, jongen. We konden na het eten eindelijk afwassen toen was alles weer brandschoon.

We moesten na een ander bosspel al weer gelijk gaan ‘slapen’. De volgende dag was eigenlijk precies hetzelfde gewoon ook trainen en spelletjes doen enz. Toen de laatste dag we waren al helemaal kapot en ja hoor we moesten nog maar eens gaan trainen met spierpijn en al.

Toen was de afsluiting en werden we opgehaald door onze ouders enz toen heerlijk thuisgekomen ff gedoucht en lekker voor de buis gehangen.

Philippe Van Schil