Clubblad 57, December 2002

In deze online-uitgave van het clubblad van V en K staan alle leuke en interessante wetenswaardigheden. Het is een beknopte versie van het papieren clubblad dat op de lessen gratis aan alle leden wordt verstrekt. Informatie welke reeds wordt vermeld op de homepage is weggelaten evenals de advertenties van onze sponsors.

De verantwoordelijkheid voor dit blad wat betreft inhoud en uiterlijk berust uitsluitend bij de redactie (Linda Eggenkamp en Saskia Wallenburg). De redactie is dankbaar voor toegestuurde kopij en suggesties maar behoudt zich het recht voor artikelen te wijzigen en al of niet te plaatsen.

Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd of worden gebruikt door anderen zonder toestemming van de redactieleden.

Deadline paasclubblad: vrijdag 21 maart

INHOUD

Turnpakjes en advertenties

Vakantierooster

Wedstrijd- en activiteitenkalender

In memoriam Truus Kanters

Nieuw bij V en K: de B-selectie

V en K ondergronds

V en K-Familieweek

Rennen voor Pegases en grote trampo

V en K-Sinterklaasfeest

V en K-Homepage is vernieuwd

Moppen

Turnflitsen

Kix voor nix

Goud voor V en K tijdens Springwedstrijden

Geselecteerd voor de regiotraining

V en K op tv!!!

Op weg naar Lissabon (1)

Op weg naar Lissabon (2)

Op weg naar Lissabon (3)

Mini-enquête

TURN- EN TRAININGSPAKKEN

Gijsbrecht van Amstelstraat 162

1214 BD HILVERSUM

Tel (035) 6217112

Turnpakjes selectie: Lioba van Putten

Turnpakjes vrijdagavondgroep: Anouk Wallenburg

1. Vergeet niet als je lang haar hebt, je haar in een staart te doen. Doe dit niet met clips. Dit is pijnlijk met rollen!

2. Laat waardevolle sieraden thuis in verband met kwijtraken, ergens achter blijven hangen en diefstal.

3. Koop geen gympies voor turnen! Dit is alleen onhandig. Zo kun je bijvoorbeeld in de ringen blijven haken of je kan een oefening niet juist uitvoeren.

4. Als je al schoentjes aandoet, koop dan zachte schoentjes met een juist profiel

VAKANTIEROOSTER

Maandag

21-12-2002 Kerstvakantie

30-12-2002 Kerstvakantie

24-02-2003 Voorjaarsvakantie

21-04-2003 Paasvakantie

28-04-2003 Meivakantie

05-05-2003 Meivakantie

26-05-2003 Avondvierdaagse

09-06-2003 Pinksteren

30-06-2003 Zomervakantie

Dinsdag

24-12-2002 Kerstvakantie

31-12-2002 Kerstvakantie

25-02-2003 Voorjaarsvakantie

29-04-2003 Meivakantie

06-05-2003 Meivakantie

01-07-2003 Zomervakantie

Woensdag

25-12-2002 Kerstvakantie

01-01-2003 Kerstvakantie

26-02-2003 Voorjaarsvakantie

30-04-2003 Meivakantie

07-05-2003 Meivakantie

28-05-2003 Avondvierdaagse

02-07-2003 Zomervakantie

Donderdag

26-12-2002 Kerstvakantie

02-02-2003 Kerstvakantie

27-02-2003 Voorjaarsvakantie

01-05-2003 Meivakantie

08-05-2003 Meivakantie

09-05-2002 Hemelvaart

29-05-2003 Avondvierdaagse/Hemelvaart

03-07-2003 Zomervakantie

Vrijdag

27-12-2002 Kerstvakantie

03-02-2002 Kerstvakantie

28-02-2003 Voorjaarsvakantie

18-04-2003 Paasvakantie

02-05-2003 Meivakantie

09-05-2003 Meivakantie

30-05-2003 Hemelvaart

17-05-2002 Pinksteren

04-07-2003 Zomervakantie

Zaterdag

21-12-2002 Kerstvakantie

28-12-2002 Kerstvakantie

09-02-2002 Voorjaarsvakantie

19-04-2003 Paasvakantie

03-05-2003 Meivakantie

10-05-2003 Meivakantie

31-05-2003 Hemelvaart

07-06-2003 Pinksteren

28-07-2003 Zomervakantie

Wedstrijd- en activiteitenkalender

Wil je weten of een bepaalde les niet doorgaat, welke coole V en K-activiteiten op de agenda staan, wanner er wedstrijden zijn of wie er jarig is? Bij de ingang van de zaal vind je voortaan een kalender met alle informatie. Deze kalender staat ook op onze homepage www. vlugheidenkracht.com. Klik op evenementen-agenda-Yahoo Calendar. Zo ben je je altijd op de hoogte van alles wat er bij V en K gebeurt. Hier een beknopt overzicht:

December 2002

Do 12 Kerstdemo V en K Blaricum

Za 21 Regiotraining NWS Opmeer

Za 21 Bosan Kwartettentoernooi Heerenveen

Januari 2003

Za 11 Voorwedstrijd NWS Opmeer

Zo 12 Voorwedstrijd NWS Opmeer

Za 18 Regiotraining NWS Opmeer

Ma-Vr 20-25 V en K familieweek Blaricum/Laren

Za 25 Regiokampioenschap NWS, Topsport Beverwijk

Zo 26 Regiokampioenschap NWS, Topsport Beverwijk

Ma-Vr 27-31 V en K Sponsorloop Blaricum/Laren

Februari 2003

Zo 03 2e ronde competitie NWS ?

Za 08 1/2 finale LOS zuidelijk deel Noord-Holland Gooi/Beverwijk

Zo 09 1/2 finale LOS noordelijk deel Noord-Holland Schagen

Za 15 1e voorwedstrijd ABC Heren District 1 ?

Maart 2003

Za 08 1/8 finale NWS Midden Stadskanaal

Zo 09 1/8 finale NWS Midden Stadskanaal

Za 15 1/8 finale NWS Noord Hoofddorp

Za 15 2e voorwedstrijd ABC Heren District 1 ?

Za 16 1/8 finale NWS Noord Hoofddorp

Za 22 Kampioenschappen LOS Hoogste niveau Amsterdam

Zo 23 3e ronde competitie NWS ?

Za 29 Play-off NWS Lekkerkerk

Za 29 1ste Plaatsingswedstrijd C, district 1 en 2 ?

Zo 30 Play-off NWS Lekkerkerk

April 2003

Za 05 Districtswedstrijden LOS Beverwijk

Zo 06 Finale Competitie NWS Schagen

Za 12 1/4 finale NWS ?

Zo 13 1/4 finale NWS ?

Za 26 1/4 finale NWS ?

Za 26 Play-off C heren ?

Zo 27

Zo 27 1/4 finale NWS ?

Mei 2003

Za 10 1/2 finale NWS ?

Zo 11 1/2 finale NWS ?

Za 17 Finale LOS Groningen?

Za 17 Finale C heren

Za 24 Regiokampioenschap LOS een na hoog ?

Za 24 Finale NWS ?

Zo 25 1/2 finale Topsport ?

Do -> 29 Nederlandse Gymnaestrada Eindhoven

Za 31 Toestelfinale C heren Hoofddorp

Juni 2003

<- ma 01-06 Nederlandse Gymnaestrada Eindhoven

Vr-ma 06-09 Jongensturnkamp Beekbergen

Za 14 Regiokampioenschap Rayonteams ?

Za 14 NK Topsport All Round ?

Za 15 NK Topsport Finales ?

Zo 15 Koppelwedstrijd dames en heren Beverwijk

Zo 29-> Zomerkamp Week 1 Beekbergen

Juli 2003

Zo 06 Zomerkamp Week 2 Beekbergen

Zo 13 Zomerkamp Week 3 Beekbergen

Zo 20 Zomerkamp Week 4 Beekbergen

Zo-za 20 - 26 Wereld Gymnaestrada Lissabon (Portugal)

Ma-do 21 - 31 Zomer Universiade Taegu (Korea)

Vr 25 Pan American Games Santo Domingo (Dom)

Zo 27 Zomerkamp Week 5 Beekbergen

Augustus 2003

Zo 03 Zomerkamp Week 7 Beekbergen

Za-zo 16-24 WK turnen LA/Anaheim (VS)

IN MEMORIAM TRUUS KANTERS

Tante Truus is voor met name de oudere V en K-turnsters een vertrouwd gezicht. Jarenlang jureerde ze op wedstrijden waar V en K-turnsters uitkwamen en was ze een vaste kracht op de onderlinge wedstrijden. Zonder de deskundige blikken van Truus waren wedstrijden onmogelijk!

Bij het jureren hield de inzet van Truus voor V en K niet op. Ze heeft de selectieturnsters van V en K les gegeven, haalde een aantal train(st)ers naar V en K en stelde haar huis, garage en tennisbaan aan de Naarderweg herhaaldelijk open voor de jaarlijkse V en K-barbecue.

Ook op landelijk en internationaal niveau zetten Truus en haar man Hans zich in voor het turnen. Ze waren zeer actief in het Veteranenkorps en deden mee aan diverse Wereldgymnaestrada’s.

Truus komt oorspronkelijk uit Zeeland. Daar richtte ze met Hans de turnvereniging in Rilland op. Vervolgens verhuisden ze naar Soest, waar ze lid werd van De Springbokken. Toen de kinderen het huis uit waren, wilden ze kleiner gaan wonen en zo kwamen ze in Blaricum terecht. Een beetje ontheemd, wat ze waren geen lid van een gymvereniging. Totdat Truus op straat Saskia Kokje tegen het lijf liep. Ze kenden elkaar al langer uit de turnwereld en bleken nu in dezelfde straat te wonen. En zo kwamen Truus en Hans bij V en K.

Na het overlijden van Hans verhuisde Truus naar verzorgingshuis Theodotion in Laren. Langzaam ging haar gezondheid achteruit. Een krappe week voor haar overlijden werd ze opgenomen in ziekenhuis Gooi-Noord om de medicijnen voor haar hart beter in te stellen. Vanuit haar ziekenhuisbed keek ze met genoegen naar het WK-toestelturnen, dat voor Nederland zo goed verliep met de zilveren medaille voor de vloeroefening van Verona van de Leur. Het jureren had Truus niet verleerd. "Daar gaan de benen wat uit elkaar, dat is zoveel aftrek", meldde ze haar familieleden.

Enkele dagen later ging haar gezondheid plotseling hard achteruit en op 28 november sliep ze in.

Saskia Wallenburg en Linda Eggenkamp

Nieuw bij V en K: de B-selectie! 

In oktober is er een nieuwe selectie opgestart, de B-selectie. Hierin trainen meisjes die op een hoger niveau kunnen turnen dan de meisjes van de recreatie, maar net niet goed genoeg zijn om in de selectie te kunnen turnen. Om dit hele grote gat te overbruggen hebben we in overleg met bestuur en de leiding besloten om hier iets mee te doen, met deze nieuwe selectie als gevolg. In goed overleg is besloten om deze training parallel te laten lopen aan de training van Anouk op donderdag in de Klaas Bout-hal in Laren. De talenten die op donderdag trainen zijn: Laurien Lensing, Eveline Janssen, Jenna Okhuijsen en Maaike Loman. En dit alles gaat onder leiding van Ilse Tuinhof, dat ben ik dus.

Omdat ik nog niet op de website van V en K www.vlugheidenkracht.com te bewonderen ben (hoe komt dat toch, Sas?) zal ik voor diegene die mij nog niet kennen, het mysterie rond mij als lid van V en K onthullen.

Ik ben al weer bijna veertien jaar bij dit gezellige clubbie en dit alles is begonnen op mijn zesde toen de kriebels begonnen om salto’s, flick-flacks en andere halsbrekende toeren te leren. Al snel kwam ik bij de selectie en heb hier tot mijn zestiende aardig wat ochtenden, middagen en avonden doorgebracht. Even ter informatie, toen ik begon met turnen, waren Saskia en Linda ook al juf. Misschien hebben we binnenkort wel een jubileum van deze twee V en K freaks?!? Op mijn zestiende ben ik gestopt met de selectie en in m’n achttiende levensjaar weer terug gekeerd, maar dit maal met het assisteren van Saskia bij de selectie. Weer helemaal enthousiast!

En tot dusver mijn geschiedenis bij V en K en nu ben ik begonnen met de B-selectie. Op dit moment heb ik een voorwaardelijke C licentie. Deze wordt nadat ik mijn studie Fysiotherapie heb afgerond (ben inmiddels derde jaars) omgezet in een volwaardige C- licentie. Een C-licentie houdt in dat je les mag geven aan meisjes tot het LOS niveau. In de toekomst wil ik ook nog mijn B-licentie gaan halen, samen met Anouk. 

Het streven voor de meisjes van de B-selectie is dat zij gaan uitkomen in de categorie LOS een na hoog, dit is net een niveau lager dan wat de meeste meisjes in de selectie doen en is dus best wel pittig. Ze moeten bijvoorbeeld een kip aan de brug kunnen, arabier flick-flack op de vloer, en een salto van de balk en de brug.

Inmiddels zijn we nu twee maanden bezig, zie ik de meisjes goed vooruitgaan en zijn ze hartstikke enthousiast. Vooral doorgaan!! In de toekomst hoop ik de groep te kunnen uitbreiden met nog meer enthousiaste turnsters die nog net wat extra’s willen leren. Voorlopig ga ik lekker verder met deze vier meiden en zien we wel wat de toekomst ons brengt.

Wordt vervolgd…

Ilse Tuinhof

V EN K ONDERGRONDS

De bouw van de nieuwe basisschool in Blaricum vordert. De muren van de kleedkamers staan, het dak van de gymzaal zit er op, de ramen zitten er in. En V en K trok voor de zoveelste keer ten strijde om de door de gemeente gedane beloftes met betrekking tot een veilige entree gerealiseerd te krijgen.

Na het debacle tijdens het overleg met de gebruikersgroep overlegden Willem Ockhuijsen, Saskia Wallenburg en Linda Eggenkamp met architect Anton van Es. De tekeningen van het hek werden getoond en er werd een code-slot bedacht voor de deur van de fietsenparkeerkelder.

In een gesprek met de gemeente-ambtenaren Martin de Wit en Floor de Lange legden de V en K-delegatie en Anton van Es de problematiek met betrekking tot veiligheid en de oplossingen nog eens voor aan de gemeente.

Daarna trok de V en K-delegatie naar de Bijvanck om alle puntjes op de i te zetten in een gesprek met de directeur van de katholieke basisschool Peter Sweering.

Stuk voor stuk zinnige gesprekken waaruit is voortgekomen dat het door V en K gewenste hek in de fietsenparkeerkelder wordt geplaatst, zodat na schooltijd slechts een klein deel van de parkeerkelders toegankelijk is. Tevens wordt op de toegangsdeur van dit stukje kelder een slot met een alleen voor V en K-leden bekende code gezet.

V en K realiseert zich dat dit geen waterdicht systeem is. Het ontmoedigt echter wel enorm!

De verwachting is dat we na de voorjaarsvakantie, dus in maart 2003, van de nieuwe gymzaal gebruik kunnen maken. De zaal is groter dan die van de Bernardusschool en er is een aantal specifieke turntoestellen aangebracht. Zo zijn de rekstokken hoger en sterker zodat ook grotere turn(st)ers zich kunnen uitleven met (reuzen)zwaaien aan klosjes. En is er een railinstallatie zodat uitgebreide series gesprongen kunnen worden.

Tevens wordt dan een aantal turntoestellen geleverd, die met hulp van gemeentelijke subsidie die V en K in december 2001 kreeg toegewezen, zijn besteld.

Kortom, in maart 2003 turnt V en K ook in Blaricum in een prachtige zaal!

Linda Eggenkamp

GEPROLONGEERD WEGENS GROOT SUCCES: DE V EN K FAMILIEWEEK

V en K organiseert ook dit jaar voor de V en K-familieweek. Tientallen ouders, tantes, neefjes, nichtjes, echtgenoten, en zelfs zuigelingen (ik overdrijf echt niet!) mogen zich weer uitleven op de moderne V en K-turnmaterialen. Inmiddels zijn we een jaar verder en ook nu heeft V en K weer nieuwe dingen te bieden. Wat dacht u van een balkverbreder in Laren? En dankzij de flikflakker in Blaricum ligt voor iedereen de flik-flak binnen handbereik. Natuurlijk wil je deze toestellen zelf proberen! Kom naar de V en K-familieweek en verdien een certificaat waarin je wordt beloond voor kracht! gratie! moed! en ritmisch gevoel! En als je daar toch huiverig voor bent, ben je van harte welkom om te kijken hoe jou V en K-familieleden allerlei trucs uithalen.

Uiteraard wordt er niet alleen geturnd in de V en K-familieweek. Voor de volleybal- en aerobicsdames is dit de gelegenheid om hun familieleden aan den lijve te laten ondervinden wat een stevige partij volleybal of intensieve aerobicstraining inhoudt!

De V en K-familieweek vindt plaats in de week van 20 tot en met 24 januari. Perfecte mogelijkheid om de kerst en oud-en-nieuw kilo’s te verbranden!

Linda Eggenkamp

RENNEN VOOR PEGASES EN GROTE TRAMPO

Hiep hoera, er is weer een aantal zeer interessante turntoestellen op de markt gebracht. En natuurlijk wil V en K de beschikking hebben over deze toestellen. Want deze toestellen brengen weer nieuwe acrobatische elementen binnen handbereik van de V en K-turn(st)ers. Dit jaar hebben de train(st)ers het oog laten vallen op een Pegases voor de zaal in Blaricum en een hele grote trampoline voor de Klaas Bouthal in Laren. Deze toestellen kosten uiteraard euro’s. En om die te vergaren, wordt in de week van 27 tot en met 31 januari de V en K-Sponsorloop gehouden.

De Pegases is het nieuwe springtoestel dat het oeroude springpaard gaat vervangen. De Pegases is ontwikkeld door de Nederlandse firma Janssen&Fritsen en heeft in de hoogste turnniveau’s het paard allang verdreven. Op korte termijn wordt dit toestel ook op de lagere niveau’s verplicht gesteld.

De Pegases is simpel in hoogte te verstellen en heeft een verend dek waardoor je extra hard met je handen kunt afzetten. Aan de zijkant lijkt het toestel op een uitgestoken tong.

Anouk Wallenburg heeft via via een grote tweede handstrampoline voor de zaal in Laren op de kop weten te tikken. Omdat deze niet langer in de zaal kon staan waar hij vandaan komt, is het enorme toestel pas al naar de toestelruimte in Laren verhuisd. Echter, de centen ervoor moeten nog wel op tafel komen! Dus Laren, doe je best en laat zien dat je blij bent met dit verschrikkelijk leuke toestel!

Enkele weken voor de V en K-Sponsorloop krijgen de turnleden formulieren mee naar huis waarmee ze zoveel mogelijk sponsors kunnen verzamelen. Vaders, moeders, ooms, tantes, opa’s en oma’s, buren zijn vast wel bereid de turn(st)ers te sponsoren. Als tegenprestatie werken de turn(st)ers tijdens hun normale trainingsuren zo vaak mogelijk een circuit af. Dat belooft rode hoofden en liters zweet. De sponsors kunnen een vast bedrag of een bedrag per ronde afspreken. Vervolgens halen de turn(st)ers het geld op bij de sponsors en leveren dit in bij de train(st)er.

Voor degene die per lesgroep het meeste geld ophaalt, is een leuke prijs ter beschikking gesteld.

Het leuke van de V en K-Sponsorloop is dat vooral de turn(st)ers zelf profiteren van deze actie. Want zij gebruiken de toestellen die in voorgaande jaren van de opbrengst van de V en K-Sponsorloop zijn gekocht. Balkverbreders (Laren en Blaricum), flikflakkers (Laren en Blaricum), tumblingbaan (Blaricum), een mini-trampoline (Laren), paddestoelen (Laren en Blaricum) en hulpmiddelen om te leren flanken zijn de afgelopen twee jaar aangeschaft uit de opbrengst van de V en K-Sponsorloop.

Als je met Kerst en Oud en Nieuw je familieleden ziet, maak ze vast warm voor sponsoring. Per direct sponsoren mag natuurlijk ook! En als ze zelf alle nieuwe toestellen willen proberen die vorig jaar en het jaar ervoor zijn aangeschaft, neem ze mee naar de V en K-Familieweek een week eerder!

Linda Eggenkamp

SINTERKLAASPARTY BIJ VLUGHEID EN KRACHT

Deze keer was het mij de eer een verslagje te doen van het gezellige Sintfeest bij V en K. Voor ons, de vrijwilligers, begon het al ’s morgens. Met elkaar hebben we de nodige voorbereidingen gedaan. Daar hoorde natuurlijk ook bij de gymzaal van de Bernardusschool gezellig maken voor de komst van Sint en Piet en de kinderen natuurlijk.

De eerste kinderen arriveerden al om 14.00 uur. Ze kregen dan een mooi gekleurd Sinterklaasje opgespeld met hun naam erop. Door de kleur rood, geel, groen, blauw en paars van de Sinterklaas hoorden ze meteen bij een groepje.

Toen al de kinderen er waren, gingen de groepjes een heel parcours met leuke spelletjes doen. Je kon onder meer taaitaaipoppen happen, een wens doen bij de wensput of cadeaus gooien door de korf, lekker springen op het springkussen of heel mooi geschminkt worden. Het ging er heel gezellig aan toe.

Maar wat hoorden we daar? De Sint was in aantocht. Dus werd hij ontvangen met mooie leuke Sinterklaasliedjes. Daarna ging Sint op de mooi versierde stoel zitten. Sinterklaas en Zwarte Piet vroegen hoe het met de kinderen was. Nou, met alle kinderen was het goed. De Pieten gooiden veel strooigoed, dus dat was smullen voor allemaal.

Met z’n allen deden de kinderen nog een dansje voor de Sinten en Pieten met natuurlijk de muziek van de ketchupsong. Dus het was een gezellige boel.

Maar ja, het was voor de Sint en Pieten weer tijd om verder te gaan. Met zijn allen werd het afscheidslied gezongen. De middag vloog om en nadat ieder de spelletjes had afgemaakt, werden de kinderen al weer opgehaald.

Inmiddels waren de kinderen van de tweede groep al gekomen. Ze hadden er veel zin in. De sfeer zat er goed in. De spelletjes waren ook heel leuk. Ze speelden levend vier-op-een-rij met opdrachten erbij. Zo moest iemand eenentwintig kledingstukken aantrekken. Wat een karwei! Maar het was prima gelukt. Wisten jullie trouwens dat we voor de presentatie van vier-op-een-rij de enige echte Leontien (gespeeld door Ilse Tuinhof-red) en Hans van der Togt (gespeeld door Marc van Geenen-red) hadden? Het was zeer succesvol. Alle kinderen konden als ze dat wilden, de Sinterklaastekening inleveren. Sinterklaas heeft de mooiste uitgezocht en deze kinderen hadden leuke prijzen gewonnen. Het was een heel leuk Sinterklaasfeest.

Joke Kuyper

WIE WONNEN DE SINTERKLAASKLEURPLAATPRIJZEN?

REACTIES VAN DE KIDS

Julia (5 jaar): "Het was heel leuk. Je kon op het klimrek, zakjes springen, schminken en luchtkussen springen. Hij vroeg hoe ik als standbeeld kon staan. Zo staan…, of zo…"

Heleen (5 jaar): "Ik heb op het luchtkussen gesprongen. Je moest je kleurplaat inleveren en wie de mooiste kleurplaat had, die kreeg een cadeautje. En ik had toen een cadeautje en daar zaten stiften in. Je kon schminken, ik was een indiaan."

Sterre (4 jaar): "Toen moest ik op het wandrek een cadeautje ergens doorheen gooien. Ik was geschminkt als roze poes. Ik vond het heel leuk."

Yasmine (7 jaar): "Ik vond het springkussen heel leuk en het zaklopen."

Nikki (7 jaar): "Het scheerschuim was heel leuk. Je had een ballon en die moest je scheren."

Coosje (8 jaar): "Ik vond het zaklopen heel leuk en de schmink. Ik vond de eerste prijs heel leuk. Dat was een lampje met een fotolijstje."

Romee (6 jaar): "Ik vond het cadeautje het leukst. Ik had de tweede prijs gewonnen: lichtgevende dieren van Mowgli. Die moet je opladen onder de lamp en dan ophangen in je kamer. Dan geven ze licht in het donker. Ik heb ze al opgehangen, maar er valt er steeds eentje af, die lange tijger."

Florine (7 jaar): "Ik vond het heel leuk dat ik bij Sinterklaas op schoot mocht zitten en ik vond het springkussen heel leuk. Ik was een poes. Saskia had mij geschminkt."

Sanne (8 jaar): "Ik vond het ballon opblazen tot ie knapte het leukste. Het lukte mij! En het springkussen was heel leuk."

Belinda (6 jaar): "Ik vond het springkussen het leukst en het zaklopen."

Romee (7 jaar): "Ik vond het luchtkussen heel leuk en ik vond dat je met munten op de bladeren moest gooien heel leuk."

Florence (7 jaar): "Ik vond het schminken heel leuk. Ik zag er heel raar uit en ik had ook rood haar. Ik vond het springkussen heel leuk en de cadeautjes gooien."

Madike (8 jaar): "Ik vond het springkussen heel leuk. En dat je onder de stokken door moest kruipen, want dan viel je pepernoot steeds op het laatste moment."

Eva (6 jaar): "Ik vond het cadeautjes gooien en de pepernotenrace leuk."

Sylvana (6 jaar): "De cadeautjes gooien en het springkussen waren het leukst."

Saskia Wallenburg

MOPPEN

Iedere gelijkenis met bestaande mensen, gebeurtenissen of plaatsen is volkomen toevallig.

Niels huilt omdat een hond hem in het gezicht heeft gelikt.

"Wat is er, lieverd?", vraagt zijn moeder verschrikt, "heeft die hond jou gebeten?"

Niels snikt: "Nee, maar hij heeft me al wel geproeft."

Oma ligt in het ziekenhuis. Ze heeft een heupoperatie ondergaan. Flip gaat bij haar op bezoek. Oma laat hem zien dat zijn bed omhoog kan. Flip loopt om het bed heen om te zien hoe dat gaat. Ineens heeft hij het gevonden. "Oma, ik weet het, hij loopt op benzine."

"Hoe kom je daar nu bij?"

"Nou, kijk maar", zegt Flip, en hij wijst op het infuus naast oma.

Anouk heeft net haar rijbewijs gehaald en gaat naar de Burger King in hartje Amsterdam. Ze koopt een patatje met en een milkshake en is binnen vijf minuten weer buiten. Daar staat meneer agent doodleuk een parkeerticket te schrijven!

Anouk gaat naar hem toe en zegt: "Ik was maar vijf minuten binnen, kunt u het niet gewoon vergeten?"

Hij negeert Anouk volkomen en schrijft rustig verder.

Anouk noemt hem "irritante vent" en hij begint een bon te schrijven omdat de banden versleten zijn. Dat laat Anouk niet zo maar gebeuren en begint de agent écht goed zwart te maken. "Vuile spoelplank, snor, verdwaalde woestijnscheet..." Haar uitgebreide woordenschat komt haar goed van pas.

Ze gaat nog zo’n klein kwartiertje door en zonder een kick te geven schrijft de agent elke minuut een nieuwe bon uit, tot er geen plaats meer is onder de ruitenwissers!

Anouk ziet dat het toch niets uithaalt en geeft het op... en loopt naar haar eigen auto die twee straten verder geparkeerd staat.

Andrea is stapelgek op bruine bonen met uien. Het is het liefste dat ze eet, maar bekend is wat voor effecten dit gerecht heeft. Op een dag ontmoet ze een man en wordt verliefd op hem. Het begint er op te lijken dat ze gaan trouwen en Andrea neemt zich voor: "Hij is zo’n lieve, beschaafde man, hij vindt het vast vervelend als ik zo reageer na het eten van bruine bonen".

Daarom neemt ze zich voor nooit meer bruine bonen met uien te eten.

Precies een jaar na hun trouwdag mist ze de bus en moet ze naar huis lopen. Ze belt haar man om te zeggen dat ze later komt. "Helemaal niet erg, lieverd", antwoordt hij, "doe maar rustig aan. Enne... ik heb een grote verrassing voor je!"

Onderweg komt ze een klein restaurantje tegen. Op het bord voor het terras staat met grote letters: "Vandaag bruine bonen met uien!" Het water loopt Andrea in de mond. Ze kan de verleiding niet weerstaan. Ze verorbert drie borden!

Omdat ze nog een uur moet lopen, verwacht ze dat de effecten van de maaltijd er uit zijn voor ze thuis is. En inderdaad, onderweg hoort en ruikt ze diverse knallen, maar als ze bij de keukendeur is, heeft ze alles weer onder controle.

Haar man staat opgewonden op haar te wachten. "Schatje, ik heb een verrassing bij het diner van vanavond!" Hij bindt haar een blinddoek voor en brengt haar naar een stoel bij de eettafel. Net op het moment dat hij haar de blinddoek wil afnemen, gaat de telefoon. Hij laat Andrea beloven de blinddoek op te houden tot hij terug is. Dan loopt hij naar de hal en neemt op.

Andrea voelt dat de bruine bonen en uien toch nog niet zijn uitgewerkt en de druk wordt al snel ondraaglijk. Haar man is nog in gesprek en ze maakt gebruik van deze kans. Ze gaat op een bil zitten en laat er een ontsnappen. Hij knettert niet alleen vreselijk maar hij stinkt ook als een tractor die een lading mest door het riool heeft gereden. Op de tast pakte ze een servet en ververst de lucht door om zich heen te wapperen. Dan gaat ze op haar andere bil zitten en maakt een serie van drie. De lucht in de kamer doet haar denken aan bloemkool die urenlang staat te koken.

Dan hoort ze haar man afscheid nemen van degene die hem heeft gebeld. Ze wappert nog een paar keer stevig met het servet in de rond. Dan legt ze het servet op schoot, met een tevreden glimlach om haar lippen. Ze heeft alles onder controle.

Haar man vraagt of ze niet stiekem onder de blinddoek heeft gekeken en ze verzekert hem dat ze doek netjes voor haar ogen heeft laten zitten.

Dan verwijdert haar man de blinddoek. Rond de tafel ziet ze twaalf gasten staan met een glas champagne in de hand, terwijl ze roepen: "Gefeliciteerd met je eerste huwelijksdag!"

TURNFLITSEN

* Univé Gym Gala’s *

Ook dit jaar organiseert de KNGU in samenwerking met sponsor Univé de Univé Gym Gala’s. Deze vormen de gelegenheid om de Nederlandse topturnsters (goed voor allerlei medailles op WK en EK-turnen en de Wereldbekerfinales), Nederlandse toptrampolinespringers (goed voor allerlei medailles op WK en EK-turnen en de Wereldbekerfinales), top-ritmische gymnasten, top-acro-gymmers, top-tumbling-spring(st)ers en aerobicers op één avond met eigen ogen in actie te zien. Deze gala’s vinden plaats op het moment dat dit clubblad onder het kopieerapparaat ligt: op 14 december in Eindhoven en 15 december in Amsterdam. Namens V en K gaan in ieder geval: Saskia Wallenburg, Linda Eggenkamp, Natalia Eijpe en Jessica Houweling.

* Kerstmarkt Bernardusschool*

Nog zo’n evenement dat plaats vindt tijdens het ter perse gaan van dit clubblad: de kerstmarkt op de Bernardusschool. Tijdens deze gezellige happening geeft V en K een echte kerstdemo. In de gymzaal kan het publiek genieten van een heuse sneeuwmannendans, uitgevoerd door de maandag-turnsters van 9 tot 11 jaar en een spectaculaire luchtkussendemo van de maandag-turn(st)ers van 11 jaar en ouder, de A- en B-selectie én enkele juffen!

* Nieuwe V en K-trainster*

"Hoi Sas, met Ilse Tuinhof. Ik zoek voor mijn studie fysiotherapie een stageplek. Ik moet iets nuttigs doen. Dus ik dacht, laat ik mijn ouwe cluppie eens opzoeken." Na dit telefoontje kwam Ilse Saskia op de vrijdag bij de wedstrijdgroep assisteren. Na haar stage periode meldde Ilse: "Ik blijf wel hangen hoor!" En inderdaad. Sinds oktober heeft zij zelfs een geheel eigen groep. Op donderdag geeft zij training aan de nieuw gestarte B-selectie. De meisjes die op dit uur trainen gaan meedoen aan de westrijden op LOS-een-na-hoogste niveau. Ilse, succes met de ladies!

* Geslaagd! *

Ze had het nooit verwacht, een diploma voor het jureren van de nationale wedstrijdsport klasse. Lioba van Putten leerde het steno en alle regels van het jureren op hoog niveau samen met Anouk en Saskia Wallenburg. Na zes avonden je suf kijken naar videobeelden met kromme tenen en ingewikkelde elementen was het 23 oktober de dag van de waarheid. Menig wiskundige kan er nog een puntje aan zuigen. 4A+2B-BE+MW+VW=UW. Jaja, zo gaat het echt! En gelukkig hadden de drie dames de kunst van het jureren prima onder de knie. Na afloop waren zij weer een brevet rijker. Proficiat!

KIX VOOR NIX

Kix voor nix is een vaste rubriek in ons clubblad geworden na een heftige wintersportvakantie van Saskia en Anouk Wallenburg, Laura Beetsma en Linda Eggenkamp. Tja, wat zijn kix voor nix? Lees verder en je begrijpt wat we bedoelen.

Historisch moment op het kleuter-turnuur op maandag: er zaten maar liefst drie vaders langs de kant naar de verrichtingen van hun kinderen te kijken. Zou de emancipatie toch haar vruchten gaan afwerpen?

Turnster tegen Saskia: "Maar juf, we mogen toch vragen stellen?"

Saskia: "Nee, want ik heb alles goed uitgelegd."

Anouk in de kleuterles: "En welke club zijn we?"

Kleuters uit volle borst: "V en K!"

Anouk: "Wat zeggen jullie?"

Kleuters nog harder: "V en K!!!"

Eén kleuter: "Wat betekent dat eigenlijk?"

...Lotte wil toch maar liever geen trainster worden; "Dan moet je haren vlechten, Bah!"...

...Regiotrainer Mark zegt dat de handstand aan brug niet zo goed lukt omdat hij misschien een beetje eng is. Bij Saskia gaat dat vast veel beter. Waarop Lotte zonder nadenken reageert: "Maar Sas is ook heel eng!"...

GOUD VOOR V EN K TIJDENS SPRINGWEDSTRIJDEN

In de drukke periode rond Sinterklaas en Kerst heeft rayon het Gooi besloten de Springwedstrijden te organiseren. En dat zijn altijd hele leuke wedstrijden dus ondanks alle festiviteiten besloten de trainsters in te schrijven. Ook omdat V en K op springvlak een naam heeft hoog te houden!

Dus togen de turn(st)ers uit Laren en Blaricum met hun trainsters op zaterdag 30 november naar sporthal De Lunet in Naarden.

De meest jonge V en K-turnsters zaten al vroeg helemaal in de starthouding. Alleen al het kijken naar deze groep terwijl ze in een rijtje stond, was al een feest. Iedereen had het mooie blauwe V en K-pakje aan en de lange haren netjes in twee staarten gebonden.

Voor de meeste turnsters waren dit hun eerste wedstrijden. Tijdens de oefening zwaaiden ze dan ook regelmatig naar hun supporters op de tribune.

Deze groep viel, heel knap, meteen al in de prijzen. Gecoached door Linda Eggenkamp en Natalia Eijpe kreeg de groep voor de lange mat een 7,0, goed voor een derde prijs. En voor de turbo-oefening op de mini-trampoline een 7,6, goed voor een hele knappe tweede prijs!

Dankzij de turnsters van 6 tot 8 jaar waren de juryleden al een beetje gewend aan de V en K-manier van omspringen: "hwooow V en K!". De maandag-turnsters van 9 tot 11 jaar maakten nog meer herrie. En turnden ondertussen ook nog eens top! Dat waardeerde de jury met een 8 voor de mini-trampoline (tweede prijs) en een 8,6 voor de lange mat! En het laatste cijfer betekende een eerste prijs!

Dit vonden deze dames van de springwedstrijden:

Romee: "Ik vond het wel kort. En het leukste was aanloopje radslag met zijn tweën."

Wendy: "Linda, jij maakte een fout. Want jij zette ons eerst bij de tumblingbaan in plaats van de lange mat."

Myrte: "De trampoline ging goed."

Lena: "De mat achter de trampoline was heel zacht. Daarom mislukte de radslag."

Christell: "Mijn oppas maakte foto’s."

De laatste V en K-groep, de maandag-turn(st)ers van 11 jaar en ouder, vormde het meest ervaren V en K- team. Gekleed in zilveren hesjes en zwarte leggings moesten zij de eerste prijzen van de voorgaande jaren zien te verdedigen. En dat deden zij met verve. Bij de mini-trampoline sprong iedereen salto en Philippe zelfs een torenhoge schroefsalto! Dat leverde een 8,9 op. De eerste eerste prijs was binnen. De oefening op de tumblingbaan was zo mogelijk nog flitsender. Iedereen overtrof zich zelf, vrijwel alles ging tegelijk en snel. Voor deze oefening had de jury een 9,5 over! Dat was de tweede gouden medaille!

Deelname aan deze wedstrijden is alleen mogelijk als je ook juryleden meeneemt. Merike Creutzberg en Rosa Loman waren bereid achter de tafels plaats te nemen. Voor hun waarschijnlijk geen straf want je ziet leuke oefeningen (helaas mochten ze V en K niet jureren, dus de echte mooie oefeningen gingen aan hun neus voorbij...) en de catering is altijd uitstekend. Rosa en Merike, dank je wel!

Was je er niet bij op 30 november of wil je zien hoe goed je zelf hebt geturnd? Ga naar www.vlugheidenkracht.com, klik op de foto van de groep in de zilveren hesjes en je komt bij het verslag van de Springwedstrijden terecht. Daar staan foto’s en zelfs drie filmpjes van de Springwedstrijden.

Linda Eggenkamp

GESELECTEERD VOOR DE REGIOTRAINING

Dit jaar doen Pauline van Putten en Lotte van Vulpen mee aan wedstrijden in de moeilijke Nationale Wedstrijdsportklasse, ook wel NWS genoemd. Deze klasse is voor turnsters die de oefenstof van het LOS met groot gemak aankunnen, snel nieuwe elementen leren en op zoek zijn naar steeds weer nieuwe uitdagingen in het turnen.

Turnen is een trainingsintensieve sport. Met maar een uurtje in de week kom je er niet. Hoe moeilijkere elementen je wilt leren, hoe meer je zult moeten trainen. Je kunt het vergelijken met het programmeren van een computerprogramma. Met een simpel programma ben je vrij snel klaar. Een ingewikkeld programma duurt lang. En turnsters in de NWS turnen een ingewikkeld programma. Wat dacht van een kip, een zolendraai en een salto aan brug? Een bruggetje op de balk, een losse radslag op vloer en een overslag over een hoog paard? Daar heeft je brein wel even tijd voor nodig. Want voor elk nieuw element moeten je hersenen een apart programmaatje schrijven. Het is dus heel wat anders dan fietsen, dat is maar een beweging. En in het turnen zijn er bijna ontelbaar bewegingen, waarvoor je steeds weer een nieuw programma in je brein moet opslaan.

Helaas kun je bij V en K niet heel erg veel uren trainen. Dus zorgen de trainers van V en K dat je de programma’s zo goed mogelijk krijgt aangeleerd. Je leert meteen de juiste techniek, zodat je later geen kostbare trainingstijd moet investeren in fout geleerde bewegingen. Dit scheelt alvast wat trainingstijd. Maar om toch wat sneller alle kunsten onder de knie te krijgen is een extra training nooit weg. Daarom schreef Saskia de twee NWS-turnsters van V en K in voor de regioselectie. De meiden werden uitgenodigd voor vijf trainingen in Opmeer. Inmiddels hebben Pauline en Lotte er al drie op zitten.

De eerste keer is reuze spannend. De haren moeten netjes in de vlecht van de dames. Samen met meisjes van allerlei clubs uit Noord-Holland stellen Pauline en Lotte zich op aan de rand van de vloer. De trainers Sylvia Koenis en Mark Nijenmating leggen uit wat ze allemaal gaan doen op die dag.

Natuurlijk begint de training met de warming-up. De meiden hebben lekker de ruimte op de grote vrije-oefeningsvloer. Heel wat anders dan het je een weg banen in de toestellenjungle in de gymzaal van de Bernardusschool.

Natuurlijk hoort ook ballet in het trainingsprogramma. Dit is meestal niet het meest geliefde onderdeel van de training van de ladies, maar onmisbaar bij het elegant en strak turnen van allerlei oefeningen.

Alle turnsters worden vergezeld door hun eigen clubtrainer. Het is dus super-de-luxe, want er zijn veel trainers en niet zo veel turnsters. Er is veel persoonlijke aandacht voor alle turnsters. En dat maakt dat alle moeilijke programma’s die de turnsters zich eigen moeten maken, snel en heel precies worden geleerd. Streksalto’s met trampoline, kippen, handstanden en salto’s aan brug, gymnastisch en acrobatische elementen op balk en overslagen voor- en achterwaarts op vloer. Alleen al als je het leest, krijg je het er warm van.

En omdat zo’n training natuurlijk best een beetje bijzonder is zetten de lenige en gespierde lijfjes zich extra fanatiek in.

Na afloop is het dan ook verdacht stil, totdat… we bij de Mc Donalds aankomen, voor een stevige en uiterst verantwoorde turnstersmaaltijd.

Zaterdag 21 december en 18 januari zijn de laatste twee regiotrainingen. Wie weet schrijven Lotte en Pauline hierover in het volgende clubblad.

Saskia Wallenburg

V EN K OP TV!!!

Het Sinterklaasjournaal heeft dit jaar alle records gebroken. Gemiddeld kijken er dagelijks 670.000 kijkers naar de uitzendingen. Dat zijn er volgens jeugdnet Z@ppelin 40 procent meer dan vorig jaar. In de leeftijdcategorie 3 tot 12 jaar kijken gemiddeld 320.000 kinderen naar de dagelijkse verrichtingen van Sint en zijn pieten. Gemiddeld 350.000 kijkers van 13 jaar en ouder volgen het programma.

Deze geweldige kijkcijfers zijn natuurlijk vooral te danken aan de medewerking van maar liefst drie V en K-ers aan de uitzendingen. Mariska Mellegers, assistent van de wedstrijdgroep op dinsdag, Robert Berkenbosch, wedstrijdgroepturner en Saskia Wallenburg, de juf, zijn gevraagd door Ria Saytes, medewekster van de NPS. Zij is druk op zoek naar acteurs en actrices in de dop met gymnastische vaardigheden. Want de gympiet is ziek geworden. Geen grapje! Dus Saskia bellen naar Mariska, of ze zin had Sinterklaas te helpen bij de TV-opnamen van het populaire Sinterklaasjournaal. En Mariska kan wel. Maar de regisseur wil eigenlijk wel twee gympieten. Dus mag ook bij Saskia de verfkwast in de oren.

We zijn eindelijk klaar en worden gepropt in een geblindeerd busje, alwaar we kennis maken met Sint en nog een stel Pieten. Op naar locatie in, wat we later ontdekten, Woudenberg blijkt te zijn. Op allerlei locaties wordt gedraaid voor de verschillende uitzendingen. Robert Berkenbosch is al eerder aan de beurt. We hopen een glimp van zijn acteerprestaties te kunnen oppikken, maar helaas, voor ons hebben ze andere plannen. Robert speelde de rol van Joris, een kereltje van vijf jaar. Hij wil ook piet worden en laat aan de echte pieten zien hoe goed hij al pakjes kan inpakken en op zijn handen kan lopen. Helaas is hij nog een beetje te jong om te worden toegelaten tot de Pietenacademie...

We staan midden in een woonwijk. De dame van de kleding trekt onze pakken nog snel even recht. Alles moet tiptop eruit zien. Schminkcontrole, tekst leren en zonder camera de scène even doornemen. We moeten een of ander vage Sinterklaasrap uit ons hoofd leren: De Pieten lage in de wei, het paard van Sint dat stond erbij. De pieten maakten grote keet, het paardje liet een harde scheet…

Daar draait de camera! We lopen met Sint door een straat en Sint moet een van de pieten uitkiezen om mee te nemen op huisbezoek. Mariska doet de flickflack en Saskia loopt op haar handen. Twee andere Pieten doen de ketchupsongdans. Maar dat laat weinig indruk achter bij de Sint. Ze mogen niet mee op huisbezoek en Sint kiest zin voor verlegen piet Julio. Natuurlijk zijn wij uiterst teleurgesteld…

"Niet lachen", roept de regiseur, Kea genaamd. Ja, dat valt niet mee. We zijn nog enigszins verlegen. Maar goed dat je door de schmink het blozen niet kunt zien. We moeten wat brutaler zijn. Geen probleem! En na een paar keer staat het hele verhaaltje op de band.

De scholen gaan uit en een aantal kinderen zijn zeer verbaasd Sint en pieten zo vroeg in het jaar al in Nederland te zien. Zou Sint verdwaald zijn? We gaan terug naar het grote Pietenhuis om af te schminken.

De uitzending van Robert was maandag 18 november te zien bij het Sinterklaasjournaal. De gympieten Mariska en Saskia waren dinsdag 3 december op de beeldbuis. Heb je de uitzending gemist? Op www.sinterklaasjournaal.nl kun je alle uitzendingen terug zien.

Saskia Wallenburg

OP WEG NAAR LISSABON (1)

De Wereldgymneastrada is een super cool turnspektakel dat om de vier jaar weer terug komt. In 2003 vind het plaats in Lissabon in Portugal. Saskia, Linda, Inge, Mieke, Marieke, Petra, Anouk en Philippe doen dan mee als springers.

Als we moeten trainen is het meestal op een zondag (da’s minder). Dan moet je ook nog eens vroeg op staan en je hebt dan meestal wel een goed humeur en er heel veel zin in (AHUM). Als je op de training aankomt, dan zie je vervolgens alleen maar een hele lege zaal en als het dan eindelijk tijd is dan zit in een keer de zaal helemaal vol. Echt te gek hoeveel mensen er meedoen.

Op de training geeft Martijn les aan ons hoe de demo er moet uitzien (dat loopt meestal niet helemaal goed af). Als we allemaal alles goed uit ons hoofd kennen en als we alles goed tegelijk doen dan ziet het er echt heeel stoer uit.

Als we naar Lissabon gaan dan moeten we allemaal hetzelfde trainingspak. Dus we moesten ook op bepaalde dagen gaan passen voor een goed trainingspak. Toen we in die paszaal aankwamen, zagen we niets anders dan trainingspakken en SANDALEN! Linda zei gelijk tegen mij van: "Oh dat is waar ook we gaan daar naar Lissabon en daar is het snik heet" Dus van die warme sportschoenen leek niet erg handig om daar te dragen. Maar er was wel een probleem de sandalen waren LELIJK! Ze waren zilver met geel (ahum lekkere combinatie). Maar gelukkig zei Linda tegen mij: "Rustig maar deze kleuren zijn niet de officiele kleuren" dus ze worden in een andere kleur aan je gegeven. Wat ook stoer is is dcat je bij je pakket een rugzak krijgt met voldoende ruimte om ‘een koelkast’ in te stoppen, en er zit een stoeltje aanvast. Dat is wel handig als je ergens moet wachten (dus daar zijn we wel tevreden mee).

Inge is er om alle financiele betalingen en problemen op te lossen dus "puik werk Inge"!

Als het Hemelvaart is, moeten we naar de Nederlands Gymnaestrdada in Eindhoven. Daar slaap je met z’n allen op een camping en dan heeft bijna iedereen een tent om in te slapen. Daar worden ook allemaal demo’s gehouden (die kunnen jullie zelf ook allemaal bekijken) en daar word ook de generale repetitie gehouden voor de demo’s in Lissabon.

We gaan in 2003 gelukkig met het vliegtuig. Ik heb gehoord dat de Wereldgymnaestrada vier jaar geleden in Zweden was, en daar moest je dan met de bus naartoe (18 uur gereden). Echt om te kotsen zo erg. Dus daarom zijn we erg blij met de regelaars die dat vliegtuig gepland hebben. Daar in Eindhoven krijg je ook je trainingspak (en je sandalen). Als je meedoet met de demo’s in Lissabon dan heb je ook gratis toegang tot zwembaden, musea, bussen, treinen dus dat is redelijk relaxed.

Meedoen met de Gymnaestrada is echt super leuk. Misschien zie ik je ook over vier jaar.

Philippe van Schil

OP WEG NAAR LISSABON (2)

Als je naar de Gymnaestrada gaat dan moet je wel alle demo’s goed uit je hoofd kennen. Daarom trainen we ook allemaal zoveel en zo vaak. Ons trainingsschema is niet totaal florissant. Onze trainingstijden: 9:00 uur tot en met 11:00 uur, 13:00 uur tot en met 14:00 uur en dan van 17:00 uur tot en met 18:00 uur. Dus je zit eigenlijk de hele dag te niksen en te wachten totdat je weer mag gaan trainen. Dus dan gaan Saskia, Linda en ikzelf schaatsen op de Utrechtse ijsbaan. Ik moest zelf nog even wennen maar met Linda en Saskia ging het schaatsen gelijk goed. Na dat schaatsen moesten we allemaal nog 1 uurtje trainen voor de demo’s en dan konden we naar huis.

Als we naar Wereldgymnaestrada gaan, krijgen we ook allemaal gratis toegang tot zwembaden en musea, bussen, treinen, echt heel chill. En we kunnen als we willen ook hele stoere demo’s zien, die daar worden gehouden. In Lissabon wordt het waarschijnlijk heel erg warm. Gelukkig zitten we vlakbij een strand waar we lekker kunnen zonnebaden en zwemmen. Daarom kun je nu ook echte stoere Gymnaestrada strandlakens kopen op de trainingen (dat ligt wat lekkerder).

In Lissabon slapen we in een basisschool in klaslokalen. Allemaal opgepropt in een lokaal (als we mazzel hebben dan mogen we misschien met z’n allen in het lerarenkamertje, dan lig je niet zo opgekropt te slapen). Het is echt een trend om daar op het laatste als alles bijna afgelopen is je trainingspak te ruilen voor een trainingspak van een ander land. Vier jaar geleden was het trainingspak van Zwitserland heel erg trendy dus bijna iedereen heeft met Zwitserland z’n trainingspak geruild. Zwitserland komt ook in 2003 dus ik ben benieuwd wat voor een trainingspak ze nu zullen hebben? Ik ben blij dat Saskia me mee heeft gevraagd, anders was ik nooit erop gekomen om mee te gaan. Ik vond het echt te stoer toen mijn moeder zei van: "OK, dat is goed.". Ik ben heel blij dat ik dit mag meemaken. Ik zit er nu al naar uit te kijken, ik kan echt niet wachten.

Philippe van Schil

OP WEG NAAR LISSABON (3)

Zoals u in het artikel van Philippe hebt kunnen lezen, gaat een uitgebreide delegatie van V en K in de zomer van 2003 naar Lissabon om mee te doen aan en te kijken naar de Wereldgymnaestrada. Voor de deelnemers zijn de voorbereidingen al lang en breed begonnen. Er wordt namelijk volop getraind voor een avondvullende voorstelling waaraan alle disciplines meedoen. Helaas weet ik de naam van de voorstelling niet meer en kan ik deze niet terugvinden in de papieren... Alle disciplines hebben eerst afzonderlijk getraind en vanaf nu wordt alles gecombineerd. Dat betekent lange dagen en lang wachten. Alhier een verslag van de training op zondag 10 november.

De voorbereidingen voor deze lange trainingsdag waren optimaal. Vrijdagavond wijn proeven (om de afdronk te bepalen alles doorgeslikt) van 20.00 tot 02.00 uur, zaterdag om 10.00 uur er uit, proefritjes in potentieel aan te schaffen auto’s rijden en ‘s avonds twee feesten. Weer om 02.00 uur in bed.

Dus was ik helemaal fris en vrolijk toen Saskia Wallenburg en Philippe mij zondag om 08.15 uur kwamen ophalen. In de auto sliep ik nog enigszins verder. Maar om 09.00 uur moest het lijf in de Woerdense Dijkstrahal toch echt aan de slag. Inturnen, toestellen klaar zetten en springen. Onze leider Martijn, bekend van de Gotenburgse Gymnaestradahit Berenjacht, gaf allesbehalve leiding. Dus hadden wij de sterke indruk dat we een beetje voor niets zo vroeg uit de mand waren geklauterd.

Het deelnemende gezelschap van V en K is officieel negen man/vrouw sterk. Maar vandaag was meer dan de helft een slap zooitje. Petra van Spellen en Marieke Tempelaars ziek, zwak en misselijk, Mieke Verlinden ziek, zwak, misselijk, auto totalloss en een bruiloft, Anouk een schouderblessure en een skiwedstrijd. De harde kern bestaande uit Saskia, Flip, Inge en Linda, moest vandaag de naam hoog houden.

Na een uurtje nietsnutten op een stel trampolines, togen we naar de Utrechtse ijsbaan om echt te trainen en de drie uur te doden tussen twee Gymnaestrada-trainingen. Met als gevolg dat we vijf minuten te laat op de volgende training arriveerden. En omdat ik zo nodig een trui voor vijf euro moest kopen, een overblijvertje van de Wereldgymnaestrada in Gotenburg, kwam ik zelfs tien minuten te laat.

Ik kwam midden in een spring- en jazzchaos terecht. Gelukkig stond er nu een vrouw aan de leiding en die weet dus wel van ingrijpen. Dus moest het opkomen vijf keer over. En ze bedacht een oplossing voor de botsingen die ontstonden door prachtige trampoline-opstellingen. Als er toch geen leidende vrouwen waren...

Nieuw in de sprongen-top 40 is het springen van een salto met een handdoek in je handen.

Na ruim een uur mochten alleen de dubbelsalto-springers aan de slag met de jazzdames. Er was welgeteld één jongeman die dubbelsalto sprong. De rest deed schroeven, streksalto’s en barani. Dus pushten we onze Flip om mee te doen. Hij sprong top! Maar was helemaal gevloerd na tien sprongen.

Vervolgens moesten wij de sporthalvloer vrij maken voor zwabbers begeleid door grijze pruiken. Bij de eerste pasjes hoefden de dames en de ene heer niet met de zwabber te slingeren. En deze stapjes gingen dus helemaal mis. Stappen zonder zwabberen zit natuurlijk niet in de grijze massa opgeslagen. Maar gaande weg de dans vlogen de zwabbers enthousiast en tegelijk door de lucht en over de vloer. Eén grijze pruik was al volledig in haar element: schort voor en hoofddoek om.

We brachten de twee uur wachttijd door met hangen op de tribune, waar we getuigen waren van allerlei schoolgaande mensen die huiswerkopdrachten uitvoerden. Wiskunde, Engels, natuurkunde en een paar studenten fysiotherapie die op kuiten allerlei massage-handgrepen uitvoerden, die Saskia en ik als ervaren rotten in het vak al bijna waren vergeten... In ieder geval kreeg Flip wel inspiratie die hij botvierde op Saskia’s nek.

Even voor vieren was het de hoogste tijd voor patat. Net op tijd, want om vier uur stroomden de grijze pruiken met zwabbers de kantine binnen. En zij wilden ook allemaal patat. Wij hadden niet eens meer een plekje om de vette hap te verorberen. Dat deden we dus maar in de gang onder de kapstok, bij de ingang van het herentoilet.

Na nog een half uurtje hangen op een matje in het toestellenhok, van waaruit we het echt heel originele marionetten-optreden van de jongste deelnemers aanschouwden, mochten we zelf weer aan de bak. Ditmaal stond een dans op het programma. Hieraan doen zo’n zeshonderd mensen mee. En het kostte een half uur voor we allemaal op de juiste plek stonden. Het is de bedoeling dat we goed onthouden wie voor, achter en naast ons staan zodat het volgende keer sneller gaat.

De dans is lichtelijk Iers en best te bevatten als je maar niet met zoveel mensen langs en door elkaar moet lopen.

Om 18.00 uur kwam er een einde aan de lange trainingsdag en togen we moe en melig naar Blaricum. Wordt vervolgd op 8 december.

Linda Eggenkamp

MINI-ENQUETE

Houdt u van sport? ja/nee

Vindt u dat de jeugd op school te weinig sport krijgt? ja/nee

Vindt u dat een ieder in staat zou moeten zijn een betaalbare sport te beoefenen? ja/nee

Draagt u V en K een warm hart toe? ja/nee

Wilt u ons clubblad vier keer per jaar ontvangen? ja/nee

Zouden u en uw patner uitnodigingen willen ontvangen voor evenementen zoals jubilea, demonstraties, bingo's, kegelavonden etcera? ja/nee

Kunt u voor een goed en sportief doel 15 euro of meer per jaar missen? ja/nee

Heeft u een of meer vragen met JA beantwoord?

Waarom bent u dan geen donateur van Vlugheid en Kracht?

Stort op giro 514962 ten name van Penn. Vlugheid en Kacht uw donatie onder vermelding van donateur V en K en het jaartal. Dan hopen wij dat wij dit samen met u kunnen beleven:

Met Vlugheid en Kracht door het leven, op naar de 100 jaar in 2009.

Bestuur V en K