Clubblad 59, juni 2003

In deze online-uitgave van het clubblad van V en K staan alle leuke en interessante wetenswaardigheden. Het is een beknopte versie van het papieren clubblad dat op de lessen gratis aan alle leden wordt verstrekt. Informatie welke reeds wordt vermeld op de homepage is weggelaten evenals de advertenties van onze sponsors.

Verantwoordelijkheid

De verantwoordelijkheid voor dit blad wat betreft inhoud en uiterlijk berust uitsluitend bij de redactie (Linda Eggenkamp en Saskia Wallenburg). De redactie is dankbaar voor toegestuurde kopij en suggesties maar behoudt zich het recht voor artikelen te wijzigen en al of niet te plaatsen.

Copyright

Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd of worden gebruikt door anderen zonder toestemming van de redactieleden.

INHOUD

Wedstrijd- en activiteitenkalender

In welke groep turn je in het nieuwe seizoen?

V en K Clubkampioenschappen

Regiotraining NWS

Kix 4 nix

Moppen

Turnflitsen

Nederlandse Gymnaestrada

Mini-enquete

Deadline herfstclubblad: 1 oktober

Laatste training: vrijdag 27 juni 2003

Eerste training nieuwe seizoen: maandag 25 augustus 2003

IN WELKE GROEP TURN JE IN HET NIEUWE SEIZOEN?

Op vrijdag 27 juni is de laatste training van dit seizoen. Op maandag 25 augustus, de eerste maandag na de Blaricumse kermis, start het nieuwe turnseizoen. Blijf je dan in hetzelfde uur turnen of ga je een groep verder? En wie bepaalt of je in een latere groep mag?

De recreatie-trainingen van V EN K zijn ingedeeld naar leeftijd. Op maandag zijn er groepen voor kinderen van 3 tot 6 jaar, van 6 tot en met 8 jaar, van 9 tot en met 11 jaar en 12 jaar en ouder. Op donderdag geeft V EN K trainingen aan kinderen van 3 tot 6 jaar, 6 tot en met 8 jaar en 9 jaar en ouder. Ook is er een jongensgroep voor jongens vanaf 6 jaar. Op vrijdag is er een groep voor turnsters van 11 jaar en ouder.

Als je te oud wordt voor de ene groep, ga je naar de volgende groep, totdat er geen volgende groep meer is. Daarbij wordt voor de leeftijd een iets andere peildatum aangehouden dan bij scholen (peildatum is 1 oktober). De KNGU, de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie, houdt voor wedstrijden (en de daarop gebaseerde oefenstof) 1 januari als peildatum aan. Aangezien wij zijn aangesloten bij de KNGU, doen wij dat ook.

Kortom, als je in 2004 12 jaar wordt, is de kans groot dat je aan het eind van het seizoen een briefje krijgt waarop staat dat je na de zomervakantie in een latere groep mag turnen.

Maar wat als je vriendinnetjes iets jonger zijn en allemaal in jouw oude groep blijven? Of dat je je handen vol hebt aan de kunsten die je op je oude uur uithaalt? Moet je dan door? Nee, dat hoeft niet. Vaak hebben we dat al op het briefje aangegeven door je de mogelijkheid te geven zelf te kiezen of je door wilt naar het volgende trainingsuur.

Hebben we iets anders op het briefje gezet dan jij en je ouders hadden verwacht, kom dan naar je train(st)er toe en overleg wat de mogelijkheden zijn. Misschien wil je in augustus nog niet naar de nieuwe groep maar wel na de herfst- of kerstvakantie. Of misschien gaan al jouw vriendinnetjes naar de volgende groep wil je ook graag mee, al ben je officieel iets te jong.

We zijn dus niet heel erg strikt maar we vragen jullie wel onze adviezen ter harte te nemen. Een kind te lang in een qua leeftijd te lage groep houden, betekent vaak dat het de oefeningen te makkelijk vindt en zich gaat vervelen. Een kind te vroeg naar de volgende groep sturen kan tot gevolg hebben dat de oefenstof te moeilijk is en de turn(st)er het plezier in deze prachtige en veelzijdige sport verliest.

Ook hebben we van diverse ouders, met name van kleuter-ouders, het verzoek gehad de kinderen voor de vakantie een paar keer in de volgende groep te laten meedoen. Gebaseerd op onze ervaringen in voorgaande jaren hebben we doorgaans geadviseerd dit niet te doen. Een klein kind van 5, dan wel net 6 jaar oud dat een koprol kan, komt dan tussen de grote kinderen van 8 en 9 jaar die met gemak handstanden en radslagen laten zien. Met als gevolg dat de schrik om het hart slaat van het kind dat net kleuter af is.

Na de zomervakantie echter, zijn de grote 8 en 9-jarigen door naar de volgende groep en wordt begonnen met de eerste stappen in het aanleren van handstanden en radslagen. Kortom, dan is de training op het niveau van degenen die net uit de vorige groep komen.

Selectie

Wat nu als de turn(st)er met kop en schouder boven de andere turn(st)ers uitkomt maar qua leeftijd nog lang niet naar de volgende groep hoeft? In dat geval is er meestal sprake van talent. De train(st)ers zullen de turn(st)er dan uitnodigen voor de A- of B-selectie van V EN K.

Mochten jullie naar aanleiding van dit artikel en de briefjes nog vragen hebben, neem dan gerust contact op met de trainers!

Namens de train(st)ers van V EN K,

Linda Eggenkamp

V EN K-CLUBKAMPIOENSCHAPPEN

Voor het eerst in de (overigens kostbare) Klaas Bouthal in Laren, voor het eerst met de geluidsinstallatie aldaar, voor het eerst een aparte jongenswedstrijd. Minder gesjouw met toestellen, top accommodatie, een strak lopend tijdschema. Op het eerste en ook op het tweede en zelf op het derde gezicht zeer geslaagd evenement. Jammer en vooral ook teleurstellend dat de redactie geen enkel verslag mocht ontvangen. Dus moet u het doen met de uitslagen en de namen van alle vrijwilligers die de clubkampioenschappen tot een succes maakten!

DE UITSLAGEN

Tunsters 6-8 jaar

1. Florence Huurman

2. Sanne Pels

3. Sophie Creutzberg

Turnsters 9-10 jaar

1. Romee Wagstaff

2. Myrthe Willenborg

3. Renda Bosma

Turnsters 11 jaar en ouder

1. Annemarie Schaefer

2. Kirsten Adee

3. Jitske Willenborg

Turnsters 16 jaar en ouder (Mevrouw De Goede beker)
1. Christine Kok

2. Linda Eggenkamp

3. Aartje Bierlaagh

A-selectie

1. Lotte van Vulpen

2. Pauline van Putten

3. Anne-Jet Wit

B-selectie

1. Laurien Lensing

2. Jenna Okhuijsen

3. Eveline Jansen

V EN K jongens recreatie

1. Joost van Geenen

2. Remco Goetjes

3. Arnout Berkenbosch

V EN K jongens selectie

1. Robert Berkenbosch

2. Burton Mosmans

V EN K Joker Cup - 8 en 9 Jaar

1. Sjoerd Smit

2. Bas Fiering

3. Erik Beijaard

V EN K Joker Cup - 10 en 11 Jaar

1. Remi van der Nagel

2. Max Frantzen

3. Thomas da Silva Rosa

V EN K Joker Cup – 12 en 13 jaar

1.Joost van Geenen

Wisselbekers:

Wisselbeker jongens: Robert Berkenbosch

Wisselbeker selectie meisjes: Lotte van Vulpen

Wisselbeker recreatie meisjes: Annamarie Schaefer

Mevrouw De Goede beker: Christine Kok

DE VRIJWILLIGERS

Organisatie:
Linda Eggenkamp

Saskia Wallenburg

Anouk Wallenburg

Mieke Verlinden

Lioba van Putten

Ilse Tuinhof

Jolanda Raven

Willem Okhuijsen

Jury:

Eva Kapteijn

Merike Creutzberg

Germa Blaauw

Astrid v.d. Luitgaarden

Evgeniya Meijer

Mariska Schaap

Mira Scheffer

Ria Kramer

Jacqueline Hilhorst

Groepsbegeleiding:

Laura Beetsma

Emma Creutzberg

Jitske Willenborg

Jennifer Huurman

Toestelcommissie:

Peter Wit

Wim Kuyper

Andrea Oversteegen

Jean-Paul Huurman

Kees van Vulpen

Hulpouders:

Erika van Vulpen

Guissepine Huurman

Computer:

Robert Eijpe

Kassa:

Trudy van der Schoot

Henriette Wit

Vrijwilligers, dank voor jullie geweldige inzet!

Linda Eggenkamp

REGIOTRAINING NWS

Lotte van Vulpen en Pauline van Putten zijn de twee turnsters van V en K die deelnemen aan landelijke wedstrijden op het een na hoogste niveau, de Nationale Wedstrijdsportklasse. Topsport de natuurlijk de hoogste klasse. Beide V en K-turnsters zijn uitgenodigd voor de regiotraining van Noord-Holland in Opmeer. Samen met hun trainster trainen zij vijf keer extra. Tijdens deze trainingen is er veel individuele aandacht en is er tijd moeilijkere elementen uit te proberen. Het geheel staat onder leiding van de regiotrainers Sylvia Koenis en Mark Nijenmating en vindt plaats in een grote goed geoutilleerde turnhal in Opmeer. Hieronder lees je de verrichtingen tijdens de trainingen.

VERSLAG 26 OKTOBER 2002
Net als de eerste training geeft Sylvia weer de warming-up. Hierna doen de turnsters een rondje met toestelspecifieke krachttraining. Op brug doen de dames allerlei oefeningen, waarbij ook zwaaien in ondergreep en ellengreep wordt geoefend. Op sprong worden vooral handstand platval naar een verhoging en streksalto getraind. Ook de dubbel-minitramp hoort bij sprong. Streksalto’s vliegen hier om je oren en ook hier ligt het accent op de insprong en de hielopzwaai. Was vorige keer het thema gericht op gymnastische elementen. Nu is de acrobatiek aan de beurt. De elementen worden opgebouwd van makkelijk naar moeilijk. Zelfs koprol achterover blijkt heel goed mogelijk. Op vloer is overslag het onderwerp. En dat gaat prima. Lotte doet zelfs voor het eerst de overslag-salto!

VERSLAG 16 NOVEMBER 2002
Al weer de derde training. Tijdens deze training mogen de meiden eindelijk eens op de zeer verleidelijk leuke grote trampoline. Streksalto's voorover, gecombineerd met halve schroef en salto achterover waren de leukste kunsten van de dag. Op sprong springen de meiden voor het eerst met hulp een Tsukahara. Streksalto van brug blijkt makkelijker dan verwacht en lukt het zwaaien in ondergreep en ellegreep ook steeds gemakkelijker. Series acrobatische onderdelen zijn de bedoeling op balk. Hoeveel bruggetjes kun je achter elkaar en blijf je staan? Hupje arabier flickflack wordt al doende beter en met meer pit uitgevoerd op vloer.

VERSLAG 15 FEBRUARI 2003
Onverwacht valt de vierde regiotraining uit vanwege het totaal uitbranden van de turnhal van K en V Opmeer, waar de eerste drie trainingen werden gehouden. Gelukkig is er enorm snel al een nieuwe locatie voor deze club en gaat de vierde regiotraining door in de omgebouwde fabriekshal in Hoogwoud, een plaatsje naast Opmeer. De routebeschrijving was voor ons niet duidelijk genoeg. Dus enigszins te laat komen Lotte en Pauline binnen. Snel omkleden en het laatste stukje van de warming-up lukt nog net.
Het eerste deel van de training staat geheel onder leiding van Sylvia. Op de vloer wordt de houding geschoold. Nette armen en strakke benen, het valt nog allemaal niet mee. Technisch goede chasse’s en spagaatsprongen. Uiteindelijk gaat het steeds een beetje beter. Op balk komt het thema houding terug. In stand doen de meiden allerlei oefeningen waarbij balans en houding het belangrijkste zijn.
Na balk krijgen de meiden acht verschillende oefeningen op vloer. Vooral allerlei trainingsvormen voor arabier vormen de rode draad. De twistsalto is een van de nieuwe elementen die de revu passert. Even pauze en vervolgens trainen de meiden met hun eigen trainer op elk toestel een kwartiertje. Lotte en Pauline beginnen op vloer en trainen daar vooral op overslag-salto. 'Ik had een 0 voor mijn sprong', vertelt Lotte aan Sylvia tijdens het Sidijktoernooi. 'Daar gaan we wat aan doen op de eerstvolgende regiotraining', beloofde Sylvia. En inderdaad, er is hard op getraind en de streksalto gaat een stuk beter. Een nul zit er voortaan niet meer in! Op brug trainen Lotte en Pauline met Saskia series kippen, losom en handstand. Sylvia geeft tips voor het opzwaaien naar handstand met de autoband. Het laatste toestel is balk. Kort sprongen oefenen en daarna acrobatiek. Aan het eind van de training horen we wat die camera nou de hele tijd in de zaal moest: Zondag 16 februari komen de dames om 18.15 uur op TV in een reportage over de regiotraining. Zijn ze toch al bijna beroemd…

VERSLAG 19 APRIL 2003
De laatste regiotraining van dit seizoen is druk. Er zijn twee groepen samen gevoegd en dus staat de vloer vol turnsters in de meest uiteenlopende bontgekleurde outfits. Na de warming-up worden de dames in groepen verdeeld voor vier korte acrobatische ronden. Op vloer oefenen de meiden samen met Mark salto voorover. Bij de dubbel minitramp trainen Lotte en Pauline de overslag-salto. En nadat Debby van collegaclub uit Santpoort het goede voorbeeld geeft lukt het beide V en K-turnsters ook. Sprong staat in het teken van de streksalto en de overslag. Het leukste blijft natuurlijk de grote trampoline. Salto’s voor- en achterover gaan hier heel eenvoudig.

Na de vier ronden drinken de turnsters kort even iets en vervolgens turnen zij verder onder leiding van hun eigen trainer. Lotte en Pauline beginnen samen met de meiden uit Santpoort bij balk en oefenen daar handstand heffen en acrobatische onderdelen.

Op vloer trainen zij hun voor- en achterwaartse series. Sprong vormt een nieuwe uitdaging. Trainsters Bianca en Saskia hebben een methodische oefenvorm opgebouwd voor het aanleren van de spectaculaire Yurchenko-sprong. Bij deze sprong maak je een arabier naar de plank en spring je achterwaarts naar het paard. Een nieuwe uitdaging. Maar Pauline en Lotte vinden deze vorm niet binnen hun mogelijkheden horen en gaan er niet vol voor. De Santpoort-meiden laten zich niet kennen door de moeilijkere opgave en springen uiteindelijk een keurige Yurchenko naar de mattenstapel.

Brug staat in het teken van losommen, handstanden en reuzen. De V en K-meiden zijn hier een van de weinigen die de slinger om de brug aardig beheersen.

En na het zwaaitoestel zit de laatste regiotraining er helaas al weer op.

Voor Lotte, Pauline en ook hun trainster Saskia was het een zeer plezierige en leerzame ervaring. Leuk om eens samen te trainen met andere turnsters en tips te horen van een andere trainer. Dat werkt verfrissend.

Volgend seizoen is er waarschijnlijk weer een regiotraining. Goede kans dat de V en K-ers er weer bij zijn!

Saskia Wallenburg

KIX 4 NIX

Kix voor nix is een vaste rubriek in ons clubblad geworden na een heftige wintersportvakantie van Saskia en Anouk Wallenburg, Laura Beetsma en Linda Eggenkamp. Tja, wat zijn kix voor nix? Lees verder en je begrijpt wat we bedoelen.

Je bent redacteur van het landelijk Gymmagazine van de KNGU. En dat is handig, want dan krijg je een perskaart. En dat is handig, want dan kun je gratis naar wedstrijden. En dat is handig, want dan wordt je gespot door een oplettende kassajuffrouw. En dat is handig, want die roept de voorzitter van de club erbij. En dat is handig, want die zoekt jou op op de tribune. En dat is gênant, want die verwacht een artikel in het landelijke blaadje, terwijl de betreffende redactrice, tevens V en K-trainster, er alleen maar gratis wil zitten…

Zeeziek worden door de Gymnaestradashow Nederland Waterland.

Duizend Gymnaestrada-trainingspakken terug sturen naar Rucanor.

Tijdens de generale van de Gymnaestrada-show als enige drie van de achthonderd deelnemers je demokleding op de camping vergeten.

Onder een blauw doek, dat water moet voorstellen, in je billen gebeten worden door een plastic haai.

Ontdekken dat je bij de Wereld Gymnastrada 2011 in Amsterdam 41 jaar bent…

Na de Gymnaestrada-sluiting in de brandende zon een verfrissende douche pakken. Lekker schone, droge kleren aan. En dan direct buiten het douchegebouw met de brandslang drijfnat worden gespoten met de brandslang door nota bene de organisatie zelf!

Opeens weten hoe een koe in een weiland zich voelt.

Laurits (4): “Ik zit op een andere school. Dat is omdat ik nu vier ben.

Juf: “En hoeveel nachtjes geleden ben je vier geworden?”

“Dat was nadat ik drie was.”

Juf Saskia krijgt een visitekaartje met een telefoonnummer van een van haar turnsters. “Wat moet ik er mee?”, vraagt Saskia.

“Dan kun je mijn moeder bellen.”

“Hoezo dan?”

“Voor als ik niet lekker wordt, want ik heb net gekotst.”

Saskia geeft het kaartje door aan de juf die vandaag bij V en K een examenles geeft.

Examenjuf: “Welk meisje is het dan?”

Dat weet Saskia ook niet meer...

Amanda Hage komt met Quinto (3,5) naar de nieuwe zaal kijken. Quinto kijkt zijn ogen uit. Zijn blik valt op Inge (33) die volop kipt (spreek uit kiept) aan de brug. Quinto ziet een stukje blote buik. “Dat is een beetje sexy”, meldt hij.

Anouk ligt op de operatietafel en heeft net een ruggenprik gehad. De orthopeed controleert of Anouk haar benen niet meer voelt. Dat is zo. De orthopeed neemt Anouks voet tussen zijn benen om goed bij haar knie te kunnen. Normale mensen kunnen hun benen na een ruggenprik niet meer bewegen. Maar Anouk is bijzonder en probeert met haar tenen te wiebelen. Dat lukt haar, constateert de orthopeed als hij iets aangenaam voelt kriebelen aan zijn edele delen.

MOPPEN

Iedere gelijkenis met bestaande mensen, gebeurtenissen of plaatsen is volkomen toevallig.

Flip wordt met hevige buikpijn in het ziekenhuis opgenomen.

Na de operatie vraagt de dokter: “Weet u wat ik in uw maag heb gevonden, meneer Van Schil? Achttien theelepeltjes.”

Flip: “Maar dokter, dat heeft u zelf voor voorgeschreven! Driemaal daags een theelepel.''

Willem komt bij de dokter voor de zoveelste verwijzing.

Willem: “Dokter niemand ziet mij staan!”

Dokter: “Volgende patiënt!”

Anouk komt bij de dokter en zegt: "Dokter, u moet me helpen, ....ik vergeet alles meteen!".

Vraagt de dokter: "Heeft u dat al lang?"

Waarop Anouk antwoordt: "Wat?".

Saskia komt bij de dokter.

De dokter merkt op: “Zo, ik heb jou al lang niet gezien!”

Zegt Saskia: “Nee, nogal logisch, ik ben ziek geweest!”

Linda komt bij de dokter. "Dokter ik moet elke morgen om 7 uur naar het toilet."

"Dat is heel normaal!"antwoordt de arts.

"Kan wel zijn, maar ik word pas om 8 uur wakker."

Serveerster Ilse ligt op de operatietafel. Er komt een chirurg langs die zij herkent als een vaste gast uit haar restaurant.

"Oh, dokter, help me alstublieft", steunt Ilse.

"Spijt me", grijnst de chirurg, "dit is helaas mijn tafel niet. Maar mijn collega komt zo!"

Annemarie komt met haar paard bij een dokter.

Zegt de dokter: "Ik zie het al...schimmel."

Er komt een skelet bij de dokter.

Zegt de dokter: "Kon je niet wat eerder komen?"

Anouk komt bij de dokter en zegt: “Dokter, dokter! Ik heb pruuuuught last van pruuught diarree. Het is heel erg!!!”

De dokter loopt weg en komt even later terug met een heel grote stok.

“PPPPPRRUUUUUUUUUGGGHHHHT”, doet Anouk, “wat gaat u doen? Prught dokter?”

De dokter zwaait met zijn stok: “Even een raampje open doen!”

TURNFLITSEN

*Philippe van Schil gediplomeerd assistent*

Zondag 16 februari deed Philippe van Schil examen voor de interne V en K-assistenopleiding, die uit verschillende theoretische en praktijkopdrachten bestond. Het aanleren van de flickflack en de streksalto ging uitstekend. Na afloop ontving Flip (voor intimi) van coach Saskia het fel begeerde diploma. Van de, in colbert en stropdas gehulde bestuursbobo's Joke Kuyper en Lioba van Putten, kreeg hij een officiële brief en echte assistent-trainersfluit. Wat confetti erbij en het feest was compleet. Flip gefeliciteerd!!!

*Mariska naar NK!*

Er verschijnt een glimlach op het gezicht van V en K-assistent trainster Mariska. Ze staat op de wedstrijdvloer van het NK NWS turnen in Boxtel en op de tribune staan haar V en K-fans. Philippe van Schil, Jet Wit, Laurien Lensing, Emma Creutzberg en Saskia Wallenburg zijn zelfs getooid met een heus spandoek. ‘Go Mariska!’ is de tekst. Het is een knappe prestatie op de finale van de NWS te mogen turnen. En het gaat goed. Na drie toestellen staat Mariska zelfs vijfde. Helaas is sprong niet een sterk onderdeel, waardoor Mariska uiteindelijk lager eindigt in het eindklassement. Maar haar V en K-fans hebben genoten. Go Mariska, je bent top!

*Zomerkampen*

De data van de Zomerkampen in Beekbergen zijn bekend. In het wedstrijd-en activiteitenrooster kun je zien in welke weken in de Zomervakantie jij naar Beekbergen gaat. Wil je je inschrijven neem dan contact op met Maartje van Geenen (035-5381561 of mail naar mvgeenen@wxs.nl). Ook op de V en K website www.vlugheidenkracht.com kun je hierover meer lezen door op evenementen en vervolgens Zomerkamp te klikken.

Niet alleen in Beekbergen kun je op kamp. Ook in Arnhem kun je een week lang turnen op het Turnvakantiekamp. En in Heerenveen wordt het ABN-AMRO-turnkamp gehouden. Hierover lees je meer op de website van Turnschool Heerenveen www.turnschool-heerenveen.nl.

* Rayonteamkampioenschap*

Turnen een individuele sport? Het kan ook in een team! Danitsia Kuyper en Jennifer Huurman hebben tijdens de voorronden zich bij de besten van rayon ’t Gooi geturnd. En hiermee verdienen zij een plek in het team van het rayon in de categorie instap, samen met nog vier gooise turnsters. Per toestel worden de vier beste turnsters ingezet. De concurrerende teams komen uit Haarlem, Amsterdam, Meer en Amstelland en nog een paar rayons. Het beste team wordt rayonteamkampioen. Een superleuke wedstrijd waarin je samenwerkt met je, normaal gesproken, concurrenten uit ’t Gooi. En ook de trainers zijn nu eens collega’s in plaats van concurrenten. Zaterdag 14 juni gaan Danitsia en Jennifer met hun teamgenoten naar Beverwijk.

*Invitatietoernooi*

Gymnastiek- en turnvereniging Hilversum (GTVH), vroeger HGV genaamd organiseert ook dit jaar weer een invitatietoernooi. Dit jaarlijkse evenement is een van de leukere wedstrijden waar de V en K-turnsters aan kunnen deelnemen. GTVH nodigt diverse verenigingen uit om aan hun toernooi deel te nemen. Van V en K doen bijna alle turnsters mee, mits zij oud genoeg zijn. Anne-Jet Wit turnt samen met Jennifer Huurman een koppelwedstrijd. Elk koppel bestaat uit een turnster boven en een onder de dertien jaar. Lotte van Vulpen en Pauline van Putten komen uit in het individuele klassement op NWS-niveau. Emma Creutzberg en Danitsia Kuijper turnen om de medailles in de LOS-categorie. Meiden, heel veel succes!

*Lenigheid voor coaches*

Als je aan turnen denkt, denk je aan lenige meisjes en jongens. Saskia Wallenburg weet hier alles van. Door de KNGU is zij gevraagd hier presentaties over te geven aan coaches uit heel Nederland. Donderdag 17 mei wist zij maar liefst twee en een half uur lang de coaches geboeid te houden over alle ascpecten van lenigheid. Wat gebeurt en met je spieren en zenuwen? Hoe ver kun je en mag je rekken? Welke rekmethoden zijn er en welke is het beste? De coaches zijn dankzij Saskia een hoop kennis rijker.

Ook de Belgen leren in september alles over spagaten en splitten. Saskia is gevraagd in Gent onze turnende zuiderburen te vermaken met haar kennis over lenigheid.

*Ouderavond wedstrijdgroep*

Normaal gesproken is de ouderavond voor de wedstrijdgroepen aan het eind van het seizoen. Dit seizoen was de agenda echter zo vol gepropt dat de ouderavond aan het begin van het seizoen plaatsvindt. Voor het eerst is de ouderavond ook toegankelijk voor ouders van turnsters van de B-selectie. Tijdens de ouderavond houden de trainers van de wedstrijdgroepen van V en K een presentatie ter verduidelijking van alles wat met wedstrijdsystemen, jureren en trainingen te maken heeft. De trainers gaan in op doelstellingen voor de turnsters en beantwoorden vragen die bij de turnsters en de ouders leven. Zo beginnen we het nieuwe seizoen met alle neuzen de zelfde kant op gericht. Een must voor iedere ouder met een kind op de wedstrijdgroep. De datum wordt zo spoedig mogelijk bekend gemaakt.

*Nieuwe turnpakjes*

Vorig seizoen was het al de bedoeling dat de wedstrijdgroepleden in een nieuw outfit acte de presence gingen geven. Door veel wisseling in het ledenbestand is besloten het aanschaffen van de nieuwe turnpakken uit te stellen tot het volgende seizoen. En dat moment is nu daar. Op wedstrijden dienen de turnsters in de zelfde outfits te verschijnen. Maar de huidige pakjes zijn niet meer leverbaar en bij de meeste turnsters kruipt het lycra regelmatig tussen de billen tot vorming van een stringmodel. Het laatste levert helaas nog steeds geen bonuspunten op... Lioba van Putten, Ilse Tuinhof, Jet Wit en Saskia Wallenburg gaan wederom helemaal naar Zwolle en doen hun best voor de V en K-meiden een flitsend nieuw pakje uit te zoeken. Ook een bijpassend trainingspak gaat deel uitmaken van de nieuwe cluboutfit. Aan het begin van het nieuwe seizoen wordt het dus passen geblazen en turnen alle wedstrijdturnsters geheel in het nieuw. De trainingspakken hebben ruimte voor bedrukking van een sponsorlogo. Weet je iemand die de V en K-ers een financieel zetje kan geven en zijn bedrijfsnaam wil verbinden aan de wedstrijdgroepturn(st)ers? Neem dan contact op met de vertegenwoordiger van de sponsorcommissie: Lioba van Putten, 035-5341076.

*NK turnen dames*

Het gaat super met het Nederlandse damesturnen. Dat kan je zeker niet ontgaan zijn. De turnsters behalen internationeel vele successen en zijn in veel TV-uitzendingen te zijn.Waren het vroeger alleen de Roemenen en de Russen die op turngebied al het eremetaal naar zich toe trokken. Nu zijn de Nederlandse meiden geduchte tegenstanders. Je hoeft daarom ook niet meer ver te reizen om ingewikkelde turnkunsten live te bewonderen. Zaterdag en zondag 14 en 15 juni wordt de strijd om de nationale titel geturnd in de ijshal van Nijmegen. Zaterdag zijn de all-roundwedstrijden tussen 9.00 uur en 17.00 uur. Zondag zijn de toestelfinales tussen 9.00 uur en 17.00 uur. Op www.triavum.nl en www.hazenkamp.nl/nkturnen2003 vind je meer info en een routebeschrijving naar de Van Rosenburgweg 2 6537 TM te Nijmegen. Kun je niet? Zet dan in ieder geval je TV op scherp op een goede sportzender.

* Alfred Vogel Toernooi*

Superlenige meisjes bewonderen die onvoorstelbare kunsten uithalen met hoepels, ballen, knotsen en linten? In het laatste weekend van augustus zullen de deelnemers aan de RG-grand prix weer in de Scheg in Deventer hun kwaliteiten tonen. Sportcentrum de Scheg aan het Piet van Donkplein is dan voor de elfde keer de lokatie waar de wereld top Ritmische Gymnastiek elkaar zal ontmoeten.
Het Alfred Vogel Toernooi staat inmiddels voor de negentiende maal in de schijnwerpers en heeft inmiddels daarmee haar belangrijkheid binnen de internationale RG-wereld kenbaar gemaakt. Wil je er heen? Dat kan. Kijk op http://www.alfredvogelgrandprix.org/ voor meer info en bestel kaartjes.

*Hypotheekshop Gymnastics Top*

Het begin van het nieuwe seizoen begint voor de ware turnliefhebber meteen goed. Op 26, 27 en 28 september kun je naar de Hypotheekshop Gymnastics Top 2003 in het Silverdome in Zoetermeer. Hier wordt het pre-olypisch turntoernooi gehouden met deelname van onder andere Roemenie, Rusland, Amerika, Oekraine, Australie, Spanje en natuurlijk ook alle Nederlandse topturnsters en trampolinespringers. Deze wedstrijd wil je niet missen! Dus bestel kaartjes via www.propatria.nl/hgt of bel 020-6167367. De kaarten zijn tot 12 september verkrijgbaar in de voorverkoop en kosten 12,50 euro. Aan de kassa (079-3305000) kosten de kaarten 15 euro.

*Video en ijs*

Het einde van het seizoen nadert met rasse schreden. Nog twee trainingen en dan gaan we met zijn alleen op zomerreces. Nou ja, trainingen…De laatste keer van het seizoen komen de maandag-, donderdag- en selectie-turn(st)ers bijeen in Huize Wallenburg op Naarderweg 14 in Blaricum om onder het genot van een ijsje van sponsor IJsbar De Hoop vierkante ogen te krijgen. Ze gaan niet zo maar tv kijken, maar bestuderen hun eigen turnkunsten die tijdens de laatste training in de zaal zijn opgenomen.

*V EN K ondergronds*

In het vorige clubblad meldden we jullie dat V EN K na veel geharrewar een brief heeft geschreven, naar het college van burgemeester en wethouders met daarin het verzoek snel te reageren. Onderwerp: de laatste stappen wat betreft de nieuwe zaal. We ontvingen daarop het standaardantwoord: Uw brief wordt in behandeling genomen. Daar hebben we er al een stapel van liggen. En net als bij vrijwel alle voorgaande keren hebben we tot op heden, ruim 2,5 maand na het verzenden van de brief, nog geen antwoord gekregen. Dus is nog steeds een aantal toestellen niet geleverd, is het slot op de parkeerkelder nog niet in orde etcetera. Toch is er nog een pluspunt: gemeente-ambtenaar Martin de Wit belde enige weken geleden met de vraag wie de voorzitter is van V EN K, “Die hebben we niet”, meldde Linda Eggenkamp waarheidsgetrouw. De heer De Wit wilde de voorzitter graag uitnodigen voor de officiële opening van de nieuwe school op woensdag 11 juni. Bij gebrek aan voorzitter zijn Saskia Wallenburg en Linda Eggenkamp, die verschrikkelijk veel tijd en energie in de nieuwe zaal hebben gestoken, bij de openingshandeling én aansluitende lunch aanwezig.

*Sponsorcommissie*

Marieke Tempelaars heeft een prachtige V EN K-Sponsorfolder ontworpen. Het prototype ziet er echt al heel indrukwekkend uit. Vanwege familie-omstandigheden en de clubkampioenschappen is de bijeenkomst van de V EN K-Sponsorcommissie van begin mei naar half juni verschoven. Dan worden de puntjes op de 1 gezet en hopen we de sponsors te kunnen benaderen. Kent of heeft u een bedrijf dat interesse heeft in het sponsoren van V EN K, geef dit aan bij Ilse Tuinhof (ilse_tuinhof@hotmail.com), Saskia Wallenburg (saskia@vlugheidenkracht.com) of Linda Eggenkamp (linda@vlugheidenkracht.com).

*Ziekenboeg (1)*

Je hebt van die pechvogels die bij het klimmen der jaren van alles wat gaan mankeren. V EN K heeft ze in het bestuur en onder de train(st)ers. Anouk Wallenburg kampt al maanden met een instabiele schouder die steeds sneller uit de kom schiet. Intensieve fysiotherapie hielp bij haar onvoldoende en dus moet ze onder het mes. Toen ging ze skiën. En scheurde haar voorste kruisband, een waarschijnlijk nog wat onderdelen in de knie. “Dat wordt een nieuwe kruisband”, meldde de orthopeed. En dus ging Anouk dit voorjaar onder het mes met het idee dat ze een nieuwe kruisband zou krijgen en negen maanden zou moeten revalideren. Maar bij het van binnen bestuderen van de knie bleek de kruisband niet helemaal door te zijn. Dus werd deze wat gerestaureerd en hoefde Anouk slechts kort te revalideren. Anouk had al vervanging voor haar trainingen geregeld, maar die kon ze weer afbellen…

En de schouder? Die staat voor 30 juni op het operatie-programma. Dat heeft tot gevolg dat Anouk niet mee kan doen met de Wereldgymnaestrada (gelukkig wel mee kan gaan), maar als ze zich na Lissabon zou laten opereren, zou ze aan het begin van het seizoen geen les kunnen geven bij V EN K.

*Ziekenboeg (2)*

Enkele weken nadat hij het diploma assistent-trainer had behaald, ging het niet zo lekker met Philippe van Schil. Nee, dat lag niet aan dat papiertje, maar aan een niet opgemerkte blindedarmontsteking. Er volgden heel veel pijn, een abces, een zware operatie en acht kilo gewichtsverlies. Over een ding had Flip in die periode niet te klagen: bezoek. De verpleegkundigen in Gooi-Noord, waren vooral verbaasd over het hoge vrouwelijk bezoek-gehalte dat over de gangen naar Flip toog met allerlei levensmiddelen waar een gezond mens na een dag al moddervet van zou zijn. “Komt omdat ik turn”, legde de patiënt de zustertjes uit.

He bleef niet bij een operatie. Enkele weken moest Flip weer onder het mes. Dit keer betrof het een kleine ingreep, waarvan hij zo snel herstelde dat hij mee kon naar de Nederlandse Gymnaestrada met Hemelvaart in Eindhoven.

*Ziekenboeg (3)*

En die Nederlandse Gymnaestrada leverde het tweede slachtoffer op. Mieke Verlinden, die verschillende keren live het Gymnaestrada-lied heeft gezongen, kreeg te kampen met een navelbreuk. Die zat er waarschijnlijk al een poosje maar na even snel hard werken om de blaas te legen vlak voor ze het podium op moest, werd de navelbreuk manifest. Gymnaestrada-springer René (achternaam even vergeten, turnde vroeger bij Keizer Otto en nu bij de reuzen (drie superlange heren op een rijtje) van Zwammerdan) is in het dagelijks leven chirurg. Hij probeerde gekleed in het blauwe Gymnaestrada-smurfenpak, de breuk terug te duwen maar zonder succes. “Laat je zo snel mogelijk opereren”, adviseerde hij Mieke. Maar nadat de ergste pijn was gezakt, besloot Mieke op karakter de Gymnaestrada af te maken. Zondagmiddag naar huis, en maandagmiddag lag ze op de operatietafel. De breuk is hersteld en Mieke kan zich opmaken voor de Wereldgymneastrada eind juli in Portugal. Aerobics-les geven zit er even niet in maar Erica van Vulpen en Caroline Goebertus nemen de laatste trainingen over, waarvoor dank.

*Kees Bakker gaat internationaal*

De laatste weken hebben we Kees Bakker weinig gezien in de zaal op woensdagavond. Dat had een geldige reden. Kees en enkele leden van de Klepperman van Elleven, de folkloristische dansgroep, kregen van een collega-vereniging uit Hoogland (of was het nou Hooglanderveen?) een uitnodiging samen enkele dansen in te studeren die zij deze zomer in Hongarije bij een dansfestival opvoeren. Die kans kon Kees natuurlijk niet laten schieten! Maar er moest wel getraind worden. En dat kon alleen op woensdagavond. Dus verliet Kees de zaal in alle vroegte en moesten de volleybaldames het laatste deel van en de turnsters hun hele training zonder Kees zien door te brengen. Dat is gelukt, maar nu is het mooi geweest. Kees, veel plezier in Hongarije en dan gauw weer bij ons training komen geven, want we hebben je gemist!

NEDERLANDSE GYMNAESTRADA

Een super gaaf turnevenement waar we hele leuke verhalen over zouden kunnen schrijven. Maarrr…Omdat er spontaan bijna nooit kopij binnen komt voor het clubblad, vragen we diverse mensen een stukje te schrijven. Waar negen van de tien keer niets uitkomt. Ook dit clubblad is het weer eens negen van de tien keer, en hebben we alle copij zelf verzorgd. Maar, de redactie van het clubblad, Saskia en Linda, heeft ook wel eens wat anders te doen dan allerlei klusjes en activiteiten voor V EN K.

Daarom moet u het wat de Nederlandse Gymnaestrada betreft, doen met een compilatie van twee verslagen die in het Turnblad van de KNGU verschijnen. Zij zijn aangepast aan datgene wat V& K heeft meegemaakt. Een artikel is door Saskia geschreven, waardoor het V EN K-gehalte toch nog hoog is.

Zoals de trouwe lezers weten, doen acht turn(st)ers van V EN K mee aan de show Nederland Waterland. Deze wordt op donderdag 24 juli opgevoerd tijdens de Wereldgymnaestrada in Lissabon. De afgelopen anderhalf jaar hebben we al heel wat uren in turnhallen doorgebracht om te trainen. Om de puntjes op de i te zetten, kwamen alle Nederlandse deelnemers met Hemelvaart in Eindhoven bijeen.

Naast Nederland Waterland doet de Nederlandse delegatie ook mee aan de sluitingsceremonie van de Wereldgymnaestrada in een groot stadion in Lissabon.

Linda Eggenkamp

Vivo Lisboa

“Jullie waren fantastisch ….”, met deze woorden deed Geert Jan Sikkens een poging de zinderende show van Nederland Waterland samen te vatten. Niets was minder waar; deze multimedia presentatie van de Nederlandse Nationale Avond was bijzonder knap en toch ook weer knap bijzonder.

Terwijl Nederland op de woensdag voor Hemelvaart massaal in de file stond waren reeds vele medewerkers van de KNGU in touw om samen met de “groene brigade” der vrijwilligers het Indoor Sportcentrum in Eindhoven om te toveren tot een bruisende Nederlandse Gymnaestradatempel. Meters kabel werden er gelegd en vele spots ingehangen, het promodorp als centraal verzamelpunt voor de deelnemers herrees uit het niets, dozen vol met schoenen, rugzakstoeltjes en shirts werden uit vrachtwagens geladen, camping voorzieningen werden getroffen en routeborden geplaatst. Ook een teleurstelling moest de organisatie incasseren. De trainingspakken die strak verpakt en geduldig op hun deelnemers lagen te wachten waren niet datgene wat men er van gedacht had. Na rijp beraad moest men beslissen de totale zending af te keuren en retour te zenden naar de producent.

In de loop van de dag en avond stroomden de eerste deelnemers binnen. Tenten werden opgezet, haringen verdwenen in de grond en luchtbedden kregen hun juiste vorm. De verknochte camper en caravangangers vonden hun plek in het half overdekte ijsstadion. Geweldig om te zien; deze bonte colonne van wielkampeerders keurig opgelijnd op het strakke beton waar anders onze schaatsers hun rondjes draaien. Het feest kon beginnen …!

Eindelijk was het dan zover: na een intensieve periode van voorbereidingen in Woerden en bij de deelnemende verenigingen kon Eindhoven zich opmaken voor de 3^e Nederlandse Gymnaestrada. 1600 jazzdansers, trampolinespringers, acrogymnasten, rhönradturners, aerobicers, tumblingspringers en turners uit alle hoeken van het land maakten zich op voor “donderdag trainingsdag”. Vroeg uit de veren en gewapend met ontbijtbon naar de eetzaal. Aldaar de bekende taferelen van hordes gedwee wachtende en hongerige mensen. Uiteraard ontstond ook nu weer de traditionele lunchpakketten-tactiek welke onlosmakelijk verbonden is aan dit mega evenement (bij het ontbijt twee bolletjes, twee sneetjes brood, één bekertje thee, één bekertje melk, geen yoghurt, geen fruit, geen lunchpakket, kosten 5 euro, geen wonder dat een ieder meer probeerde te snaaien – red.)

De deelnemers van de Nationale Avond togen naar het Indoor Centre Court voor hun training. Chaos alom doch alle neuzen gingen de goede kant op. De “Generale” verliep niet vlekkeloos maar dit hoort immers zo te zijn.

Op vrijdag om 18.00 uur, toen Laura Beetsma, Kirsten Larsen, Kees Bakker en Liesbeth van Doorn, de ouders, oom en tante en vriendin van Linda op de tribune zaten, naderde de show de perfectie. Dat zelfde gold voor het tweede optreden om 21.00 uur, onder toeziend oog van Robert en Natalia Eijpe en Anouk, die vanwege een blessure niet mee kan doen.

De avond was zwoel, het publiek zat klaar, de waterscooter maakte zijn rondjes … toetoet ! De officiële opening van de Nederlandse Gymnaestrada 2003 begon met het zingen van het Gymneastrada-lied door Mieke Verlinden, ondersteund door de dansende overige V EN K-ers. De show kon beginnen.

Naast Nederland Waterland stonden vijftig verenigingsdemonstraties, waarvan een aantal mee naar Portugal gaat, garant voor een drie-daagse waterval aan showdans, acrogym, streetdance, gymfit, trampolinespringen, ritmische gymnastiek en airtumbling. Ondanks de hoge temperaturen trokken de demonstraties volle zalen en gingen de handen op elkaar. Aan creativiteit geen gebrek maar een gemis is toch wel het ontbreken van een pakkende toesteldemonstratie à la Zwitserland … wie durft de uitdaging aan?

Dat de Gymnaestrada meer is dan een gymnastiekfeest alleen moge duidelijk zijn. Het is een virus dat in je lijf kruipt en er altijd blijft zitten. Dit gedachtegoed van Joop Sommer beleeft dit jaar alweer zijn 50^e verjaardag. Wellicht een moment om op demoniveau eens bij stil te staan. Een ode aan Sommer? Ook de nationale pers was in Eindhoven aanwezig. Het Jeugdjournaal stond even stil bij de historie en de grondgedachte van deze gymnastiekvorm terwijl SBS 6 het meer zocht bij de beleving van de deelnemers. Sommer zou apetrots zijn op “zijn” kind … de mondiale Gymnaestrada. Stiekem maar duidelijk hoorbaar onder de soms kritische deelnemers is de roep naar meer. Een ultieme wens van “besmet” gymnastisch Nederland is een twee-jaarlijkse Nederlandse Gymnaestrada. Zou dit dan de ode aan Joop Sommer zijn … de toekomst zal het leren. Eerst maar eens duizend man sterk naar Portugal.

Met dank aan Martin van Wijk

En masse op het gras

“En heb je nog wat gewonnen?”, is een veelgehoorde vraag die de Gymnaestradaganger van de geïnteresseerde leek op zich afgevuurd krijgt. Ja, hoe leg je dat nou uit? Je doet mee aan het grootste sportevenement ter wereld, gaat er mee naar het buitenland, bent gehuld in een met grote letters Nederland bedrukt trainingspak, maar wint helemaal niets!

Nee, de Gymnaestrada gaat om sfeer, massa’s vrolijke mensen, bewegen, show. Als je wilt kun je je hele leven eraan meedoen. Al wordt het waarschijnlijk op wat hogere leeftijd lastig nog een dubbel salto te springen. Maar gelukkig is er voor elk niveau een passende discipline. Dat komt het meest duidelijk naar voren in de show Three Generations van Lenie Lens uitgevoerd door het Veteranenkorps. Samen met je oma of opa op de podiumvloer. Dat geeft een kick. Opa tilt de brugliggers omhoog en jij zwaait naar handstand.

Ook Nederland Waterland, de show met maar liefst 800 gymnasten, vertegenwoordigt jong en oud. Terwijl de rest van Nederland massaal op het terras zit, creëert gymmend en dansend Nederland en masse een bijzonder evenement in zowel het Indoor Sportcentrum als in het stadion.

Het is warm tijdens de Nederlandse Gymnaestrada in Eindhoven. Het kwik stijgt dagelijks met gemak naar de dertig graden. Die warmte komt ook tot uiting (per ongeluk expres?) in Nederland Waterland. Water, zwembanden, zonnebrandolie, duikbrillen, zijn slechts enkele ingrediënten van een ook letterlijk spetterende show.

“Ik word zeeziek!”, roept Philippe van Schil, nadat hij met Saskia en Linda bijna een kwartier onder een blauw doek heeft gelegen dat een golf moet voorstellen. Echt wel humor onder zo’n doek. Je kunt elkaar onder de voeten kietelen terwijl het doek juist stil moet liggen en met de plastic opblaashaaien die we hebben weten te bemachtigen, dreigen we de dames Gymfit, die tussen de doeken door zwemmen, snorkelen en watertrappelen, in de billen te bijten.

Net als alle anderen gaan we gehuld in een smurfblauwe outfit die achter de schermen steevast zo snel mogelijk naar beneden gaat. Het is namelijk warm. Blote lijven wachten geduldig tot ze weer op mogen.

Een deel van de show Nederland Waterland en de sluitingsceremonie worden ook in Eindhoven buiten in het stadion opgevoerd. En masse op het gras! De zon brandt op onze bolletjes, er is geen zuchtje wind en we zijn allemaal enigszins total-loss van de trainingen op de voorgaande dagen. “Nu weet ik hoe zwaar een koe in een weiland het heeft”, merkt Anouk op.

Saskia Wallenburg en Linda Eggenkamp

MINI-ENQUETE

Houdt u van sport? ja/nee

Vindt u dat de jeugd op school te weinig sport krijgt? ja/nee

Vindt u dat een ieder in staat zou moeten zijn een betaalbare sport te beoefenen? ja/nee

Draagt u V en K een warm hart toe? ja/nee

Wilt u ons clubblad vier keer per jaar ontvangen?ja/nee

Zouden u en uw patner uitnodigingen willen ontvangen voor evenementen zoals jubilea, demonstraties, bingo's, kegelavonden etcera? ja/nee

Kunt u voor een goed en sportief doel 14 euro of meer per jaar missen? ja/nee

Heeft u een of meer vragen met JA beantwoord?

Waarom bent u dan geen donateur van Vlugheid en Kracht?

Stort op giro 514962 ten name van Penn. Vlugheid en Kacht uw donatie onder vermelding van donateur V en K en het jaartal. Dan hopen wij dat wij dit samen met u kunnen beleven:

Met Vlugheid en Kracht door het leven, op naar de 100 jaar in 2009.

Bestuur V en K