INHOUD

Clubblad 63, DECEMBER 2005

In deze online-uitgave van het clubblad van V en K staan alle leuke en interessante wetenswaardigheden. Het is een beknopte versie van het papieren clubblad dat op de lessen gratis aan alle leden wordt verstrekt. Informatie welke reeds wordt vermeld op de homepage is weggelaten evenals de advertenties van onze sponsors.

Verantwoordelijkheid

De verantwoordelijkheid voor dit blad wat betreft inhoud en uiterlijk berust uitsluitend bij de redactie (Linda Eggenkamp en Saskia Wallenburg). De redactie is dankbaar voor toegestuurde kopij en suggesties maar behoudt zich het recht voor artikelen te wijzigen en al of niet te plaatsen.

Copyright

Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd of worden gebruikt door anderen zonder toestemming van de redactieleden.

INHOUD

Contributie

Turnkleding

Advertentie

Wedstrijd‑ en activiteitenkalender

Vakantierooster

Van de redactie

Vrijwilligers gezocht

Afscheid Axel Metselaar

Oudermiddag

Nabestellen V&Ktrainingspakken

Smart Fundraising

Vlugheid en Kracht op internet

Christine Kok van turnster tot trainster

Kix 4 nix

Moppen

Kleurplaat

Turnflitsen

Uitbreiding Jongensturnen

Toppers in spé

Regiotraining

V&K-Vriend(inn)enweek

Springwedstrijden

Sint Nicolaas bij V&K

Turnen in het Blaricumse Vitus

Loes Linders en Lyana Rouwenhoff @ Emma TV

Vrienden van V&K

Deadline Paasclubblad: vrijdag 11 maart 2005

CONTRIBUTIE

Aanmelding: via het Aanmeldingsformulier, te verkrijgen en per omgaande weer in te leveren bij de train(st)ers

Opzegging: schriftelijk (uitsluitend via het secretariaat, en dus NIET via de train(st)ers),

en tijdig (dus voor 1 juni of voor 1 december) !

Betaling: jaar‑contributie, te voldoen in twee gelijke termijnen (ca. maart/oktober)

acceptgiro’s alleen mogelijk voor leden die voor 2004 lid zijn geworden

Contributie seizoen 2004-2005

Wijzigingen voorbehouden

CONTRIBUTIE

SEIZOEN 2004/2005

Tarief per

Maand (10x)

Inning

2 x half jaar

Totaal

Kleuters

e 10,10

e 59,50

e 119

Junioren (6+)

e 11,90

e 68,50

e 137

Senioren turnen

(16 +)

e 13,00

e 74,00

e 148

Senioren aerobics, volleybal

e 12,40

e 71,00

e 142

65+leden (-25%)

e 9,75

e 55,50

e 111

Lid A-selectie

e 36,70

e 192,50

e 385

Lid B-selectie

e 31,20

e 165,00

e 330

Extra training, per kwartier

e 1,80

e 9,00

e 18

Inschrijfgeld

(eenmalig)

e 11

Jaarlijkse algemene bijdrage (inclusief)

(e 18)

Teneinde de contributieinning soepel te laten verlopen werden voorheen alle leden bij de inschrijving aangespoord om toestemming te geven voor automatische incasso van de verschuldigde contributies.Met ingang van sept.'04 kunnen nieuwe leden de contributie alleen nog via automatische incasso voldoen. Leden die hier ernstige bezwaren tegen hebben kunnen het bestuur schriftelijk verzoeken hiervoor een speciale regeling te treffen.Voor bestaande leden wordt het evt. gebruik van acceptgiro's voorlopig nog gedoogd, waarbij € 5 extra in rekening wordt gebracht, per inning.

TURN‑ EN TRAININGSPAKKEN

Turn(st)ers die uitkomen op wedstrijden, zijn verplicht de voorgeschreven V en K‑kleding te dragen, te weten de turn‑ en trainingspakken.

Blauwe V en K‑turnpakjes:

Klunder Sportspeciaalzaak

Gijsbrecht van Amstelstraat 162

1214 BD HILVERSUM

Tel (035) 6217112

Turnpakjes selectie:

Lamers turnsport

Spitpaalstraat 4a

7201 EG Zutphen

Tel (0575) 517254

Turnpakjes vrijdagavondgroep en jongensgroep: Anouk Wallenburg

Trainingspakken:

Deze zijn tot en met 14 januari 2005 te bestellen bij Linda Eggenkamp. Inschrijfformulieren zijn verkrijgbaar bij de trainsters.

Advertentie

Pauline van Putten heeft de volgende V&K-kleding in de aanbieding:

Geschikt voor meisje van ± 9 à 10 jaar

Trainingspak: broek maat 150, Trui maat 160, kost E 40

Turnpakje: maat 32, kost E 25.

Geïnteresseerd? Bel naar Lioba van Putten: 035 5241076

Kledingvoorschriften:

1. Vergeet niet als je lang haar hebt, je haar in een staart te doen. Doe dit niet met clips. Dit is pijnlijk met rollen!

2. Laat waardevolle sieraden thuis in verband met kwijtraken, ergens achter blijven hangen en diefstal.

3. Koop geen gympies voor turnen! Dit is alleen onhandig. Zo kun je bijvoorbeeld in de ringen blijven haken of je kan een oefening niet juist uitvoeren.

4. Als je al schoentjes aandoet, koop dan zachte schoentjes met een juist profiel (geen balletschoentjes!).

VAN DE REDACTIE EN HET BESTUUR

In het vorige clubblad is een artikel verschenen over de toekomst van V&K. De strekking van de tekst was dat er dringend vrijwilligers nodig zijn, dat deze moeilijk zijn te vinden en dat er moet worden nagedacht of V&K in plaats vereniging daarom stichting moet worden, zodat een aantal taken door professionals kan worden uitgevoerd. Ook is daarin aangegeven dat er momenteel onvoldoende wordt gereserveerd om op termijn turntoestellen te vervangen en dat de salarissen van de trainsters onder het minimumloon liggen.

Het artikel is voor publicatie door alle nieuwe bestuursleden en door een lid van de redactie gelezen. Wij zijn allen van mening dat de problematiek waarmee V&K kampt, in dit artikel goed is weergegeven. Wij hebben er geen van allen bij stil gestaan dat ‘oud’-bestuursleden moeite zouden kunnen hebben met dit artikel. Wij willen bij deze nogmaals benadrukken dat het ons oprecht spijt dat een en ander zo is overgekomen bij mensen die zich jaar in, jaar uit vrijwillig en met de beste bedoelingen voor V&K hebben ingezet. Onze dank voor deze mensen is groot en het is absoluut niet onze bedoeling geweest wie dan ook te kwetsen!

Professionalisering

Het vorige bestuur heeft, mede onder dwang van veranderde wetgeving, de eerste stap gezet naar professionalisering in de (turn)sport. De volgende stap is aan het nieuwe bestuur. Enige toelichting wat betreft de salarissen achten wij in dit kader gewenst. Omdat het aantal uren dat de trainsters training geven bij V&K te hoog is voor een vergoedingensysteem, zijn zij in dienst gekomen van de stichting Sportservice Noord-Holland. Deze stichting heeft het werkgeverschap voor een groot deel van V&K overgenomen. Voor het nemen van deze verantwoordelijkheid en het voeren van de loonadministratie ontvangt Sportservice maar liefst 22.5 % van het ‘bruto-bruto’-salaris.

Het uurloon bij Sportservice is gebaseerd op een werkweek van circa 38 uur in de zaal staan. Dit uurloon ligt iets boven het minimumloon voor 23 jaar en ouder. In de praktijk komt het er op neer dat de train(st)ers circa 8 euro bruto per uur verdienen. De uren die tellen, zijn uitsluitend de uren die train(st)ers voor de groep staan. Lesvoorbereidingen, openen en sluiten van de zaal, opzetten van de toestellen, evalueren zitten hier niet bij. Daarnaast moet een trainer onder meer zelf blijven trainen, bijscholingen volgen, kijken bij en vergaderen met collega’s en bestuur. Moet dit allemaal gebeuren naast die 38 uur in de gymzaal?

Roofbouw

De grote vraag is: kun je van een turntrain(st)er verwachten dat hij 38 uur per week in de zaal staat? En wie wil op vrijdag gevangen worden door een turntrainer die al 37 uur heeft staan vangen? Is dit een streven? Willen we trainers die alleen maar in de gymzaal staan, zonder voorbereiding of verdieping van hun werkzaamheden? Willen we dat training geven niet meer is dan 'binnenlopen, lesje draaien en weer wegwezen'? Dan is die 38 uur misschien haalbaar. Over kwaliteit praten we dan niet meer. Wel over roofbouw op de lichamen van trainers. Want welk lichaam houdt het vol om 40 jaar zo te werken?

In het onderwijs is men er tientallen jaren geleden al achter gekomen dat bovenstaande situatie ongewenst is voor zowel de leerkrachten als de leerlingen. Dus is in het onderwijs geregeld dat 26 uur per week voor de klas staan maximaal is.

Een leerkracht op een basisschool staat 5 uur per dag voor de klas. Dat is 25 uur per week. Krijgt deze leerkracht 25 keer het minimum UURloon uitbetaald? Nee! 25 uur les geven is een fulltime baan. De overige 13 uur zijn nodig om die 25 uur voor de klas te kunnen staan.

Gymleerkrachten geven minder lessen als ze net beginnen of fysiek wat ouder worden. In plaats daarvan organiseren ze sportdagen, maken roosterplanningen om hun uren vol te maken. Ook deze mensen krijgen fulltime uitbetaald.

Train(st)ers en de nieuwe bestuursleden van V&K zijn van mening dat 38 uur per week voor de groep staan niet haalbaar en niet wenselijk is. Dit heeft gevolgen voor de lonen van de trainsters. Deze moeten dan worden gebaseerd op een werkweek van maximaal 26 uur voor de groep staan.

Voorbeeldsommetjes? Hier komen ze.

Minimum uurloon = € 7,68. Maal 26 uur per week = € 199,68 per week. Maal 38 weken lesgeven = € 7587,84 per jaar.

Maar het minimumjaarloon is € 15.177,60! Gedeeld door 38 weken lesgeven = € 399,41 per week. Gedeeld door 26 uur = € 15,36 per uur. Dat is dus het minimum UURloon voor leerkrachten.

Zij wij dan de enige club die er zo over denkt? Nee. Vorig jaar stond in het Turnmagazine de richtlijn voor salarissen van de KNGU. We hebben het uitgeknipt en goed bewaard. Volgens de richtlijn hoort een train(st)ers met C-licentie met meer dan 9 jaar ervaring (Linda) €14,50 per uur te verdienen. Een train(st)er met B-licentie en meer dan 9 jaar ervaring (Saskia) hoort volgens de KNGU €15,75 per uur te ontvangen.

Wij hopen met deze uiteenzetting alle misverstanden uit de wereld te hebben geholpen.

Lyda de Groodt en Linda Eggenkamp

Vrijwilligers gezocht!

Hiep, hiep, hoera! V&K is een aantal vrijwilligers rijker. Na afloop van de oudermiddag voor selectiegroepen op zaterdag 12 december hebben enkele ouders zich aangemeld voor bestuurstaken. De moeder van Sayenne Quant, Diane, gaat kijken welke taken op financieel gebied ze kan overnemen van onze waarnemend penningmeester Mieke Verlinden. De vader van Sander Luijkx heeft de lijst met vacatures meegenomen en bestudeert wat hij voor V&K kan betekenen. Ook de moeder van Iris Mittelstad, Eugenie, gaat denken welke taken voor haar haalbaar zijn. Verder hebben we een familie-vriend gevraagd, die ooit lid was van de toenmalige V&K-jongensgroep, mee te denken in de realisatie van het meerjarenbeleidsplan.

We zijn ontzettend, maar dan ook ontzettend blij met deze mensen. Maar we zijn er nog niet! Dus zet je goede voornemens voor 2005 meteen om in daden en meld je aan als vrijwilliger bij V&K. Er zijn zo veel taken te doen, het kan niet anders dan dat er iets bij zit van jou gading. Het zijn misschien open deuren maar het werkt echt zo: vele handen maken licht werk en vooral: samen zijn we sterk. Dus trek de stoute schoenen aan, zet je over de drempel en meld je aan bij Saskia Wallenburg (06-20493918 of saskia@vlugheidenkracht.com) of Linda Eggenkamp (035-5387363 of linda@vlugheidenkracht.com).

Hieronder staat de lijst met taken binnen V&K. De lijst is lang maar zeker niet compleet! Als er geen namen achter staan, wordt deze taak momenteel niet uitgevoerd! Je kunt uiteraard ook gaan voor een deeltaak van een bepaalde functie.

Voorzitter (vacature)

Leiding geven aan de club

Opstellen meerjaren beleidsplan

Contacten met buitenaf onderhouden (regio Noord-Holland, rayon ‘t Gooi, gemeenten en andere zaalverhuurders)

Geschatte tijdsinvestering: 10 vergaderingen per jaar, daarnaast 6-8 uur per maand

Secretaris (vacature)

Het verzorgen van de post van de vereniging: legen van de postbus, brieven schrijven en rondbrengen, clubbladen rondbrengen, notuleren.

Opstellen meerjaren beleidsplan.

Opstellen jaarschema

Verjaardagskaarten sturen (Mirande, overname door iemand anders zeer gewenst)

Geschatte tijdsinvestering: 10 vergaderingen per jaar, daarnaast 6-8 uur per maand

Penningmeester (Diane Quant neemt waarschijnlijk een aantal taken op zich)

Declaraties trainsters en bestuur verwerken

Contacten met loonadministratie onderhouden

Opstellen begrotingen en balans

Opstellen meerjaren beleidsplan

Aanschaf en vervangen van toestellen

Aanpassen contributie

Zalen huren

Afdracht KNGU bondsbijdrage

Geschatte tijdsinvestering: 10 vergaderingen per jaar, daarnaast 6-8 uur per maand

Leden administatie (Mirande en Marc Pels)

Inschrijvingen

Uitschrijvingen

Verwerken adreswijzigingen leden

Innen van contributie

Bondsstaten opsturen

Bestuursleden (Lyda de Groodt, maar er zijn meerdere leden noodzakelijk!)

Ondersteuning van bestuurstaken

Wedstrijdverslagen en aankondigingen van V&K evenementen naar dag- een weekbladen

Clubblad maken (Linda, Saskia, Basil)

Clubblad kopiëren (Linda)

Clubblad vouwen en nieten (Bep)

Informatieboekje voor nieuwe leden maken, kopiëren en nieten (Linda)

Folders voor potentiële leden (Linda)

Website opzetten en bijhouden (Saskia)

Flyers verspreiden bieb, school etc

Evenementen

Turnspectakel toeschouwen (bijvoorbeeld Unive Gymgala)

Gym uitje: skiën of klimmen of turnhal of carten (V&K funteam?!)

Poffertjes eten (Kees)

BBQ

Bowlen

Familieweek (Linda, Saskia, Anouk)

Vriendenweek (Linda, Saskia, Anouk)

Sinterklaas feest (Bep, Linda, Saskia, Anouk, meer vrijwilligers wenselijk)

Videomiddag en ijs eten (Linda, Saskia, Anouk)

Jubileum activiteiten

Deelname WereldGymnaestrada regelen

Zomerkampfolder (Saskia)

Jongens turnkampfolder (Anouk)

Zomerkampen inschrijven

Jongensturnkamp inschrijven

Geven van demo’s (Linda, Saskia, Anouk)

Clubkampioenschappen

Kleding

Verenigingsturnpakken voor recreatie en wedstrijdgroepen, jongens en meisjes (Saskia, Anouk, overname door iemand anders zeer gewenst)

Vereningingstrainingspakken voor recreatie en wedstrijdgroepen, jongens en meisjes, en trainsters (Linda, overname door iemand anders zeer gewenst)

Sponsoring

Sponsorfolder maken (Linda, Saskia, Marieke)

Werven van sponsors (Linda, Saskia, meer vrijwilligers wenselijk)

Opstellen sponsorcontracten

Innen van sponsorgelden (Linda, overname door iemand anders zeer gewenst)

Onderhouden contacten met sponsors

Werven van donateurs

Organiseren van activiteiten voor vrijwilligers van V&K

We zijn dringend op zoek naar een penningmeester en een secretaris voor de V&K-sponsorcommissie!

Geschatte tijdsinvestering: 5 vergaderingen per jaar, daarnaast nog 10-15 uur per jaar.

Toestellen en toestelcomissie

Verrichten van eenvoudige reparaties aan toestellen

Het maken van eenvoudige toestellen (bijvoorbeeld mattenwagen, vangblok)

Melden aanschaf toestellen aan gemeente, school en/of beheerder sportzaal

Verplaatsen toestellen tijdens demo of wedstrijd

Train(st)ers en assistent-trainsters

Jaarschema opstellen in samenwerking met bestuur (Linda, Anouk, Saskia)

Assistenten werven (Saskia, Anouk)

Train(st)ers werven

Bijscholingen volgen (Linda, Anouk, Saskia)

Aanschaf klein materiaal en andere benodigdheden(Linda, Anouk, Saskia)

Oefenstof bestuderen, maken en aanleren(Linda, Anouk, Saskia)

Uitnodigingen wedstrijden en demo’s maken (Linda, Anouk, Saskia)

Informatieboekjes wedstrijdgroepen maken (Saskia, Anouk)

Demo’s bedenken en instuderen (Linda, Anouk, Saskia)

Wedstrijden

NWS en NWI en LOS diverse niveau’s voor jongens en meisjes (Saskia, Anouk)

Inschrijven voor wedstrijden en wedstrijdpaspoorten aanvragen (Saskia, Anouk, Linda)

Springwedstrijden (Linda, Anouk)

Clubkampioenschappen

Juryleden regelen (Esther)

Mensen die opgeleid willen worden tot jurylid

Linda Eggenkamp

WEDSTRIJD‑ EN ACTIVITEITENKALENDER

DECEMBER 2004
za 11 Finale Clubteam NWS - Volendam
zo 12 Finale Clubteamcompetitie Top - Volendam
za 18 Voorwedstrijd 1 LOS - Amsterdam: LOS hoog en LOS laag turnsters
za 18 Regiotraining - Opmeer: Jennifer Huurman
za 18 Jokercup - Alphen a/d Rijn : Xander Luykx, Freek Sonnelveld, Robert Berkenbosch

zo 19 Competitie NWS ronde 1 - Schagen: Jennifer Huurman

JANUARI 2005
za 22 Basisklasse - Amsterdam
za 22 Voorwedstrijd 2 LOS - Amsterdam: LOS Hoog en LOS Laag
za 22 Voorwedstrijd regiokampioenschap NWS - Beverwijk: Jennifer Huurman
zo 23 Voorwedstrijd regiokampioenschap NWS - Beverwijk: Jennifer Huurman
20-25 V en K Familieweek - Blaricum/Laren: alle leden

Za 29 Basisklasse – Haarlem

Zo 30 Regiokampioenschap Heren C plus LOS – wedstrijdgroep turners
27-31 V en K Fun'd Raising- Blaricum/Laren: alle leden

FEBRUARI 2005
za 01 Basisklasse – Amsterdam: Michelle Stelling, Heleen Francoys

Za 05 1/2 finale LOS hoog Zuid - Beverwijk?: turnsters LOS hoog na plaatsing

Za 05 1^e Voorwedstrijd Heren – Zwijndrecht:
zo 06 2e competitie NWS - Amsterdam Turnace: Jennifer Huurman
za ?? Sidijk Toernooi NWS - Heerenveen
zo ?? Sidijk toernooi TOPSPORT - Heerenveen
za 26 Regiokampioenschappen NWS – Opmeer: Jennifer Huurman
za 21 Basisklasse – Haarlem: Michelle Stelling, Heleen Francoys

MAART 2004
za 05 Regiokampioenschap LOS – Purmerend: LOS turnsters na plaatsing

Za 05 2^e Voorwedstrijd Heren: Robert Freek Xander

za 05 1/8 Finale NWS - ???: Jennifer Huurman

Zo 06 3e Competitie NWS – Purmerend: Jennifer Huurman

zo 06 1/8 Finale NWS - ??? Jennifer Huurman
za 12 1/8 Finale NWS - ??? : Jennifer Huurman

zo 13 1/8 Finale NWS - ??? : Jennifer Huurman
Za 13 Rayonwedstrijd LOS - ???

za 19 1/8 Finale NWS - ??? : Jennifer Huurman

za 20 1/8 Finale NWS - ??? : Jennifer Huurman

zo 13 1/8 Finale NWS - ??? : Jennifer Huurman

za 19 Toestelkampioenschap Heren LOS – Den Helder: Elon

Zo 20 Basisklasse – ’t Gooi: Michelle Stelling, Heleen Francoys

APRIL 2004
za 02 1^e plaatsingswedstrijd Heren – Den Burg: Robert Berkenbosch, Freek Sonneveld, Xander Luykx

za 03 Regiokampioenschap LOS - ???

za 02 1/8 Finale NWS - ??? : Jennifer Huurman

zo 03 1/8 Finale NWS - ??? : Jennifer Huurman

za 09 Districtswedstrijd LOS – Wieringerwerf: LOS turnsters na plaatsing

za 09 LOS toernooi Heren – Huizen: Elon

zo 10 Finale Competitie NWS 1-2 – Wieringerwerf: Jennifer Huurman

di 12 Koppelwedstrijd Heren – Beverwijk: Wedstrijdgroep heren

za 16 LOS finale Heren – Doetinchem: Elon na plaatsing
za 16 Basisklasse - Zaanstreek/Waterland: Michelle Stelling, Heleen Francoys

za 16 ¼ finale NWS - ???: Jennifer Huurman

Zo 17 Basisklasse – Alkmaar: Michelle Stelling, Heleen Francoys
zo 18 ¼ finale NWS - ???: Jennifer Huurman

Za 23 3^e plaatsingswedstrijd Heren – Vught: Robert Berkenbosch, Freek Sonneveld, Xander Luykx

Zo 24 Basisklasse – Hoorn: Michelle Stelling, Heleen Francoys
za 23 1/4 finale NWS - ???: Jennifer Huurman
za 24 1/4 finale NWS - ???: Jennifer Huurman

MEI 2004
za 21 1/2 Finale NWS 1 / Finale NWS 2 – Huizen: Jennifer Huurman
zo 22 1/2 Finale NWS 1/ Finale NWS 2 – Huizen: Jennifer Huurman
Za 28 NK C heren – Breda: Robert Berkenbosch, Freek Sonneveld, Xander Luykx

Za 28 Finale NK LOS turnsters – Opmeer: LOS turnsters na plaatsing

JUNI 2004
za 04 Regiokampioenschappen LOS Laag – Beverwijk: LOS turnsters na plaatsing

Za 04 Finale (NK) NWS 1 - ???: Jennifer Huurman
zo 05 1/2 finale Topsport - ???

04-06 Jongensturnkamp - Beekbergen
za 11 Regiokamp. Rayonteams LOS – Beverwijk: LOS turnsters na plaatsing
zo 12 Koppelwedstrijd LOS/NWS - ???
??? GTVH Invitatietoernooi - Hilversum *

Vr 17 NK Topsport en toestelfinales – Nijmegen

27-30 IJs eten, video kijken – Blaricum: alle V en K-leden

25 Toestelfinale Heren – Emmen: Robert Berkenbosch, Freek Sonneveld, Xander Luykx na plaatsing
wo 29 Poffertjes eten – Laren: Volleyballers en Insiders

JULI 2004
zo 03 Zomerkamp (week 1) - Beekbergen
zo 10 Zomer(gym/dans)kamp (week 2) - Beekbergen
zo 17 Zomer(gym)kamp (week 3) – Beekbergen

zo 24 Zomerkamp (week 4) - Beekbergen
zo 31 Zomer(gym/dans)kamp (week 5) – Beekbergen

AUGUSTUS 2004
zo 07 Zomergymkamp (week 6) - Beekbergen
zo 14 Zomer(gym/dans)kamp (week 7) - Beekbergen

AFSCHEID AXEL METSELAAR

Tijdens de ouderavond van seizoen 2003-2004 meldt hij zich aan. Hij is er aanwezig om te horen hoe het allemaal zit als je kinderen (Vivian en Eric) op een wedstrijdgroep van V en K zitten. En op avonden als deze doet V en K ook vaak beroep op de aanwezigen zich in te zetten voor de vereniging. Axel Metselaar wil de club wel helpen en een bestuursfunctie bekleden.

En jawel enige tijd later zit hij op de voorzitterstoel. Hij heeft er duidelijk zin in, om samen met andere nieuwe enthousiastelingen, de club een bloeiende toekomst te geven. Er wordt heel wat af vergaderd en samen met Lyda de Groodt ontstaat er een mooi beleids- en reorganisatieplan.

Hartstikke blij zijn wij met zijn enthousiasme en de wijze waarop hij de club leidt. Daarom komt het bericht dat hij voor zijn werk overgeplaatst wordt naar Ecuador ook als een bericht met gemengde gevoelens. Super jammer voor ons en gaaf voor hem en zijn gezin!

Al in het begin van dit seizoen is het spullen inpakken voor gezin Metselaar. En op donderdag 4 november op naar Schiphol voor een lange vlucht naar het Zuid-Amerikaanse continent. Op de laatste training dinsdag 2 november neemt Vivian afscheid van haar trainingsmaatjes. Tijdens de training is het een beetje geheimzinnige sfeer. Om de beurt verdwijnt er steeds een van de turn(st)ers, zogenaamd om iets in de kast in het lerarenkamertje op te zoeken. Vivian mag niet, maar vindt het best spannend en is natuurlijk ook niet helemaal gek.

Aan het eind van de training krijgt ze een leuke kaart met berichtjes van haar trainers en trainingsmaatjes en een cadeau. Het is een lijstje met een collage van foto’s die in Vivians V en K-carriere zijn genomen. Voor haar broertje Eric krijgt zij een zelfde pakketje mee.

En papa Axel, die krijgt een mooie kalender met foto’s van Nederland. Zo vergeet hij dit kikkerlandje niet en keert hij hopelijk over enige tijd terug.

De V en K-ers wensen Axel, Janine, Vivian en Eric veel geluk in Ecuador!

Saskia Wallenburg

OUDERMIDDAG

Wie bij V en K gaat turnen en blijkt meer dan gewoon fysiek en mentaal begaafd te zijn voor deze mooie sport, maakt kans te worden uitgenodigd deel uit te maken van een van de wedstrijdgroepen van V en K. Je krijgt dan een proefperiode om te zien of het sporten in deze groep bij jou past. En als dat zo is, dan zul je al snel merken dat recreatief turnen en turnen op een wedstrijdgroep behoorlijk van elkaar verschillen. Er komt ineens van alles op je af. Je moet een andere outfit aan, je gaat meer trainen, de trainingen duren langer, je hebt opeens pauze in een training, de groepen zijn kleiner, je doet mee aan wedstrijden en je gaat heel veel leuke nieuwe en ook moeilijke dingen leren.

Dat is allemaal verschrikkelijk wennen in het begin. En niet alleen wennen voor de turner of turnster, maar ook voor hun ouders. Die reizen zich plots suf heen en weer naar de gymzaal, werken ook opeens aan hun eigen conditie door alle toestellen die moeten worden opgezet en horen enorm veel nieuwe kreten zoals LOS, NWS, NVWI en ga zo maar door. Geheimtaal lijkt het wel allemaal. En om de ouders een beetje geheimen van het turngebeuren uit de doeken te doen werd er zaterdag 11 december 2004 speciaal voor hun een middag georganiseerd. Tijdens deze middag in de vertrouwde gymzaal in Blaricum-dorp mochten zij luisteren en kijken naar een powerpoint presentatie onder genot van een kopje thee of fris met stuk tulband.

Saskia Wallenburg had een heel verhaal voorbereid, uitgebreide schema’s van de organisatie (van de wedstrijdgroepen) van V en K en het wedstrijdsysteem. Hele overzichten met wie wat doet, een complex gebeuren dus. En wat verwachten de trainers van de ouders en turn(st)ers? En wat mogen zij omgekeerd verwachten? Er werd veel geïnformeerd. Het geheel werd opgevrolijkt met leuk beeld en filmmateriaal. Zo konden de aanwezigen zien hoe je een dubbel salto kan aanleren en hoe het er op een training of wedstrijd aan toegaat.

Naast de hele uitleg over het wedstrijdgebeuren bij V en K werd er met name door Linda Eggenkamp een dringend beroep gedaan op de aanwezigen zich ook in te zetten voor de actieve club. Want momenteel kun je gerust stellen dat het op besuursniveau behoorlijke crisis is. Slechts twee bestuursleden is de club rijk. En dat is echt veel te weinig om voortbestaan van de club te waarborgen. Gelukkig mochten we een paar positieve geluiden ontvangen. Maar slechts een paar mensen is niet genoeg. Dus wie nog niet zich heeft aangemeld en de club voor de regio wil behouden: meld je aan. Alle hulp is keihard nodig!

Na een kleine twee uur, was Saskia wel schor gekletst. De cake en de vragen waren ook op en iedereen kon met een hoop nieuwe geestelijke bagage huiswaarts.

Saskia Wallenburg

NABESTELLING V&K-TRAININGSPAKKEN

Vanwege de grote vraag naar V&K-trainingspakken hebben we besloten een nabestelronde te houden. Om de kosten te drukken en de kleding zo snel mogelijk te kunnen bestellen, zijn er dit keer geen pasmodellen. Ben je niet zeker van je maat? Pas het pak van een V&K-turn(st)er die ongeveer net zo groot is als jij.

We schaffen de nieuwe clubkleding tegen groothandelsprijzen aan, dus goedkoper kan echt niet!

Wat

De gave rode fleece-truien en vesten voor jongens, meisjes, dames en heren zijn van het Zweedse golfmerk Abacus. Daaronder komen zwarte elastische pantalons van het eveneens Zweedse merk Röhnisch. De kwaliteit is goed en de V&K-clubkleding is ook buiten de turnzaal uitstekend te dragen. De kleding is uitgezocht met het bedrijf Twinhills uit Laren.

Voor wie

Alle V&K-leden worden in de mogelijkheid gesteld de clubkleding te bestellen. Het is ook mogelijk alleen de broek of alleen de fleecetrui aan te schaffen.

Zoals in de V&K-reglementen staat omschreven, en zoals onder meer is aangekondigd op de voorlichtingsavond voor wedstrijdleden in december 2004, zijn de leden van de A- en B-selectie verplicht de trui en de pantalon aan te schaffen, vanwege uniforme presentatie op externe wedstrijden.

Bestellen en betalen

Het bestelformulier is verkrijgbaar bij de trainsters. Het formulier dient volledig ingevuld in een envelop met contante gepaste betaling uiterlijk zaterdag 15 januari 2004 in bezit te zijn van Linda Eggenkamp, Raadhuisstraat 16, Blaricum. U kunt de envelop alleen bij Linda inleveren!!!

Kosten

Dames- en herenpantalon

35,- euro

maten S-M-L-XL

Kinderpantalon

25,- euro

maten 130-140-150-160-170

Meisjes fleecetrui

38,- euro

maten 130-140-150-160

Jongens fleecetrui

35,- euro

maten 130-140-150-160

Dames- en heren fleecevest

48,- euro

maten XS-S-M-L-XL

Levering

De kleding wordt binnen enkele weken na het plaatsen van de bestelling door V&K, verwacht. Daarna moet de kleding nog van opdruk worden voorzien. Een exact tijdspad kunnen wij helaas niet aangeven, maar we zetten er vaart achter!

Namens de V&K-Kledingcommissie

Linda Eggenkamp

SMART FUNDRAISING

Luchtkussens, trampolines, flikflakkers, bruggen, balken, kasten, matten… bij V en K hebben we veel leuke en goede materialen waarop de leden veilig en verantwoord kunnen sporten. En dat tref je echt niet bij elke turnclub aan. Veel clubs moeten het nog steeds doen met een houten onbeklede balk met splinters, slechts een kast, een balk en een dikke mat.

V en K gaat mee met de tijd en daarom hebben de gymmers het voorrecht op de modernste en beste materialen te werken. Alleen, deze materialen kosten geld en slijten helaas ook weer. Wist je dat bij voorbeeld alleen het luchtkussen ruim 7000 Euro kost? Een eenvoudige klein valmatje kost, schrik niet, En onder een balk heb je daarvan toch minimaal zes matten nodig. Dus reken maar uit… En ook leuke uitjes, (sinterklaas)feesten, videomiddagen, wedstrijden kosten geld. V en K wil het toestelpark en alle gezellige activiteiten graag op niveau kunnen houden en daarvoor is veel geld nodig.

En daarvoor regelen wij van alles. We vragen natuurlijk de gemeente haar steentje bij te dragen, we reserveren geld uit de contributiegelden, zoeken sponsoren. Maar dat is allemaal niet voldoende om de kwaliteit van de materialen te blijven garanderen. Maar wij kunnen het niet allemaal alleen, daarom hebben wij ook jullie steun keihard nodig!

En jullie kunnen dat op een leuke en vrij eenvoudige wijze doen. Voorheen liepen de leden jaarlijks rondjes in de zaal. Voor elk rondje ontvingen zij een bedrag van vrienden en familie. Dit jaar doen we het eens anders. Je hoeft niet meer de longen uit je lijf te rennen! Dit keer mag je je vrienden en familie verwennen met producten van de actie SMART Fundraising. Dit is een fondsenwervingprogramma voor verenigingen, stichtingen en andere non-profitorganisaties waarbij op een leuke, gemakkelijke en snelle manier geld bij elkaar wordt gebracht zonder daarbij enig financieel risico te lopen. In de laatste week van januari begint de actie. Je gaat dan op stap met speciaal voor dit doel verpakte fundraising producten.

In de les hoor je er binnenkort meer over. Doe je best zoveel mogelijk te verkopen, want daar wordt vooral jijzelf weer beter van. Je werft namelijk gelden voor materialen en activiteiten waar je zelf weer gebruik van maakt.

Veel plezier en succes!

Saskia Wallenburg

VLUGHEID EN KRACHT OP INTERNET

Natuurlijk staat www.vlugheidenkracht.com al lang onder je knop favorieten. De homepage van onze club is superactueel. Meerdere malen per week wordt enorm veel informatie ververst en toegevoegd. Met bijna 250 pagina’s kun je er heel wat uren rondsurfen. Ook landelijk en internationaal gezien is de homepage van Vlugheid en Kracht erg populair. Er komen dagelijks enorm veel bezoekers en we krijgen van wildvreemden allerlei leuke berichten.

Digitaal clubhuis

Je kunt gerust spreken van een digitaal clubhuis. Van elke wedstrijdturn(st)er kun je een pagina bekijken met leuke foto’s, filmpjes, uitslagen en verhalen. Er is een pagina met de contributies, het laatste nieuws, een gastenboek, een forum, een funpagina, een fotoboek, filmpjes, puzzelpagina’s, lesroosters, foto’s en verslagen van demonstraties, leuke evenementen, trainingen en wedstrijden, uitslagen van wedstrijden, alle clubbladen digitaal en nog ontzettend veel meer.

Voor iedereen!

En vanaf nu gaat de website voor iedereen nog belangrijker worden. Want vrijwel alle communicatie verloopt via de site. Tot nu tot kregen de leerlingen geregeld allerlei brieven mee naar huis, of werden er mondelinge mededelingen gedaan. Het bleek dat er nogal eens brieven zoek raakten en dat mededelingen werden vergeten. En dat is soms best wat vervelend.

Daarom hebben we bedacht dat alles wat een V en K-er moet weten op internet is te vinden. Het lijkt ons een prima eenduidige weg van communicatie. Voorwaarde voor het welslagen ervan is wel dat jullie als leden de site met grote frequentie met een bezoekje dienen te verblijden. Zorg dat je weet wat er leeft!

Www.vlugheidenkracht.com for dummies

Wat vind je nou waar op zo’n uitgebreide homepage? Wanneer je www.vlugheidenkracht .com (niet .nl, dan kom je in Groningen!) intoetst kom je op de startpagina. Links zie je een knoppenbalk. Hiermee kom je snel op de belangrijkste locaties van de site. En vanaf nu is de knop kalenders wel een van de belangrijkste knoppen. Hier kun je zien of een training doorgaat of wordt verplaatst. Je leest wanneer er wedstrijden en activiteiten zijn, hoe laat die beginnen en waar, etcetera.

Verder zie je op de startpagina allerlei foto’s en kreten van actualiteiten. Klik erop en je bent meteen op de hoogte van het laatste nieuws. Wil je het laatste nieuws netjes op een rijtje, en niet kriskras door elkaar? Klik dan op de button nieuws, links in de knoppenbalk.

Zoek je iets op de site, maar weet je niet waar je het moet vinden? Dan is de search-optie helemaal jouw ding. Ook de startpagina staat namelijk een leeg vakje met daarnaast de tekst ‘search’, Engels zoor zoek dus. Typ een woord in dat vakje, druk op search, en voila: je krijgt een lijst met alle V en K-pagina’s met het door jouw ingetypte woord. Erg handig dus als je heel erg zoekende bent.

Vragen

Kun je iets alsnog niet vinden of heb je vragen? Dan is een e-mailtje naar een van de V en K-ers snel verstuurd. Via de knop Adressen vind je alle digitale adressen. Bellen mag natuurlijk ook.

Inbreng

Resumerend gezegd: de homepage is er vooral voor jullie! Het is jullie club! En daarom vinden wij het ook leuk als je laat merken dat jij een echte V en K-er bent. Schrijf daarom eens een berichtje in het gastenboek. Een krabbel vanaf je wintersportadres uit een internetchalet is altijd leuk. Doen dus!

Of stuur een mailtje over wat je op de training of wedstrijd of tijdens een evenement hebt meegemaakt! Heb je als ouder leuke foto’s gemaakt tijdens een V en K-activiteit? Stuur ze op. Dan plaatsen wij ze op internet, zodat iedereen van de leuke plaatjes kan genieten.

Samen met jullie wordt alleen maar nog veel leuker. Wij houden ons van harte aanbevolen.

Dus, wil je weten wat er allemaal leeft binnen de club, surf dan snel naar www.vlugheidenkracht.com Wij maken graag een babbeltje aan de bar van ons digitale clubhuis. Eerste drankje is gratis. Onze barmannen kunnen trouwens allerlei stoere kunsten…

Tot internet!

Groeten,

Saskia Wallenburg

Christine Kok van Turnster tot Trainster

Lang geleden begon Christine Kok als kleuter bij V en K. Ze leerde ze de basis beginselen voor het turnen, klimmen en klauteren.

In de recreatie groep sprong ze eruit als een van de meisjes met veel talent. Het heeft ook niet lang op zich laten wachten, voor ze tot de wedstrijd groep toetrad. Als turnster heeft ze zich bewezen als een zeer talentvolle, gracieuze en succesvolle turnster. Tijdens wedstrijden heeft ze zeer goede prestaties neergezet. Drie keer beste van het Gooi. Vorig jaar liet ze nummer twee met vier punten, ruim achter zich liggen. Aantal keer clubkampioen en alle andere titels maar dat is te veel om op te noemen. Je kan dus wel spreken van een echte kanjer. Dit jaar zal ze samen met Aartje Bierlaagh haar titel verdedigen.

Al aantal jaren assisteert Christine de recreatie groep op donderdag. De recreatie groepen hebben veel profijt van deze assistentie. Op vele andere turnclubs en bij de gymlessen van vele scholen, is vaak slechts 1 paar handen beschikbaar. Terwijl hier 2 paar handen aanwezig is voor de kinderen. Een echte luxe!

Met die paar extra handen krijgen de kinderen meer aandacht. Die aandacht resulteert dat de kinderen in een uur meer in beweging zijn, meer leren en meer plezier hebben.

Met veel enthousiasme leert Christine de kinderen gymmen. In de jaren dat ze geassisteerd heeft, heeft ze veel geleerd van de methodische opbouw. Ook van de trainersassistent opleiding die ze destijds met succes heeft afgerond heeft ze veel ervaring opgedaan.

Dit jaar is ze gepromoveerd tot assistent-trainster van de B-selectie. Waar duidelijk haar ervaring als “oud” wedstrijd turnster en assistent trainster goed van pas komen. Haar geduld, enthousiasme en inzicht zijn van harte welkom. Let op haar naam, vergeet hem niet. Hij zal later zeker ergens in de krant verschijnen als een van de toptrainsters in het Gooi.

Anouk Wallenburg

KIX 4 NIX

Kix voor nix is een vaste rubriek in ons clubblad geworden na een heftige wintersportvakantie van Saskia en Anouk Wallenburg, Laura Beetsma en Linda Eggenkamp. Tja, wat zijn kix voor nix? Lees verder en je begrijpt wat we bedoelen.

Dirk (3) zingt vol trots een liedje voor de juf: “Bob de Bouwer, Onderbroekenkauwer.”

In je zustertje-outfit bij Sinterklaas op schoot met je turnpupillen als luisterend oor verantwoording afleggen over je nachtelijke uitstapjes...

Dwayne doet de borstwaarts om op de brug, maar daarbij komt zijn zakie in de knel. Dwayne (7 jaar): "Au, me l..!'

Een neuscorrectie krijgen met watervaste stift...

Een wenkbrauwlift krijgen met schilderstape...

Een liposuctie krijgen met een gootsteengrijper...

Anouk leidt de warming-up van B- selectie. De meiden hebben alles gebogen en zijn erg slordig bezig. Anouk: “Strek je tenen je benen, je armen, je handen en vergeet vooral niet je neus en je oren te strekken.”

Kim maakt buikdraai en doet haar hoofd helemaal naar achter in haar nek. De tip van juf: “Vergeet de volgende keer niet je kim op je borst te doen.”

MOPPEN

Iedere gelijkenis met bestaande mensen, gebeurtenissen of plaatsen is volkomen toevallig.

Natalia komt bij de dokter, en zegt: “Ik hoor maar half.”

De dokter wil dat even testen, en zegt: “Wilt u herhalen wat ik nu zeg? Achtentachtig.”

Natalia: “Vierenveertig.”

Donald komt ‘s avonds laat onderweg naar huis van een feestje. Hij tikt tegen een lantaarnpaal. Een agent die net voorbij komt, ziet dat en zegt spottend: “Er is niemand thuis hoor.”

Donald antwoordt: “Echt wel, ik zie daarboven toch licht branden?!”

Leraar: “Wie kan een voorbeeld geven van wat waterkracht allemaal tot stand kan brengen?”

Margriet: “Als mijn zusje huilt, krijgt ze van alles van haar vriendje gedaan!”

Lotte vraagt: “Papa, is de Stille Oceaan de hele dag stil?”

Kees: “Vraag toch eens iets verstandigs!”

Lotte weer na enig nadenken: “Papa, waaraan is de Dode Zee gestorven?”

Jennifer loopt met haar hond over straat. Roept een vrouw opeens: “Weg met die hond! Weg! Ik voel zo een vlo over mijn been kruipen!”

Jennifer trekt aan de riem van haar hond en zegt geschrokken: “Snel, Bello! Wegwezen! Die dame daar zit onder de vlooien!”

Onderwijzer: “Florence, jouw opstel over het onderwerp ‘onze hond’ is bijna helemaal hetzelfde als dat van je broer.”

“Dat zou best wel eens kunnen”, meent Florence, “het is ook dezelfde hond.”

Rob Bruintjes komt naar Bever sport om een duikbril, een snorkel en zwemvliezen te kopen. De zwemvliezen zijn hem allemaal te klein. “Anouk”, vraagt hij aan de verkoopster, “heb je ook een grotere maat? Ik heb schoenmaat 52.

Anouk werpt een blik op de voeten van Rob en zegt: “Volgens mij heeft u dan helemaal geen zwemvliezen nodig.”

Saskia wordt aangehouden door een agent.

“Waarom wilt u mij arresteren?”, vraagt Saskia.

Zegt de agent: “U rijdt te hard. U moet een alcoholtest ondergaan.”

“Oke”, zegt Saskia, “in welk cafe beginnen we?”

Uitbreiding Jongensturnen

Een aantal jaar geleden startte V en K met een kleine recreatie jongensturngroep. Langzamerhand is deze recreatiegroep groter geworden. In steeds meer plaatsen wordt er bekend dat er in Laren en Blaricum jongensturnen wordt gegeven. Dit is te merken aan de groeiende aanmeldingen van jongens buiten Laren en Blaricum of andere clubs met de vraag of ze zich meer kunnen ontwikkelen in de turnsport. Inmiddels is de jongensafdeling uitgebreid met een selectie-wedstrijd-team. Een ontwikkeling die V en K als positief ervaart.

V en K heeft hard gewerkt om de nodige kennis te vergaren om deze status te verkrijgen. Al een aantal jaren loopt Anouk Wallenburg iedere zondag stage bij topturnclub SDS Rotterdam. Deze club staat bekend om turntoppers af te leveren van wereldformaat. Zoals Yuri van Gelder, die de titel wereldkampioen had op het onderdeel ringen of Jeffrey Wammes die tweede werd bij Worldcup in Lyon op toestel vloer. Dit is slechts een kleine greep die SDS aan toppers rijk is.

Iedere maand heeft V en K de eer om daar aan een regiotraining deel te nemen. Bij het missen van het herentoestel brug is V en K genoodzaakt zo nu en dan vaker te trainen bij deze club. Zoals bij een voorbereiding voor een wedstrijd.

Er zijn grofweg vijf wedstrijd niveau’s in het heren turnen. Topsport A , niveau B en C en LOS en recreatie-wedstrijden. Het niveau waar V en K aan deelneemt is C.

V en K begon eerst met een talent. Dit seizoen is deze wedstrijd groep versterkt door Freek Sonneveld (9 jaar) en Xander Luykx (6 jaar). Xander zal uit komen in de wedstrijd klasse 7A. Freek Sonneveld komt uit in niveau 6C. Robert Berkenbosch (10 jaar) die al de nodige wedstrijd ervaring heeft, gaat van niveau 6C naar 5C. Dit is weer een treetje hoger in moeilijkheidsgraad.

Weer andere jongens, Elon Hendriksen 11 jaar en Dwayne Bakker 6 jaar zijn nog op proef bij de selectie-wedstrijd-groep. Zij zullen nog hard moeten trainen om zich een plaatsje te veroveren in dit selecte gezelschap om aan een wedstrijd deel te kunnen nemen.

Anouk Wallenburg

Toppers in spé

Periodiek wordt er in de zaal gescout of er enthousiaste talentvolle gymmers aanwezig zijn. In overleg met de trainster van de recreatie groep wordt er het een ander bekeken .

De fysieke én mentale geschiktheid, houding, doorzettingsvermogen en juiste instelling, zijn enkele van de criteria om deel uit te kunnen maken van de wedstrijd. Nadat ze door die screening heen zijn, worden de meisjes of jongens uitgenodigd. Zij trainen mee voor een proefperiode van zes weken, om zichzelf te bewijzen en te laten zien dat zij de wedstrijdgroep waardig zijn.

Als je uitgenodigd wordt, is dat nogal wat. De oefenstof is best pittig, waarbij het niet alleen gaat om het kunstje maar ook om de juiste technische uitvoering. De juiste uitvoering komt tot stand door veel basisoefeningen en deelbewegingen te trainen. Wel eens wordt dit door de uitvoerder als saai, makkelijk en nutteloos beschouwd.

Achter de oefeningetjes zit natuurlijk een visie. Een deelbeweging juist kunnen uitvoeren zorgt ervoor, dat je de gehele bewegingsvorm sneller leert en technisch correct gaat maken. En het is een goede basis voor later, als je nog meer turnkunsten gaat leren. Meteen een turnster de eindbeweging laten maken, lijkt sneller om te leren. Maar zorgt voor turngekunstel, waarbij je uiteindelijk niet verder komt.

De voorbereidende oefeningen hebben tot doel onder meer een juiste vormspanning, betere balans, meer controle over je zelf in de ruimte enzovoort. Deze vaak simpel ogende oefeningetjes worden tig keer gerepeteerd. Totdat de turnsters in spé de uitvoering beheersen en de beweging geautomatiseerd is.

Enkele meisjes van de B-selectie zijn al wat ouder en missen nog de benodigde basis. Deze meisjes zullen dan ook hun maximale inzet moeten geven om het geëiste niveau te behalen. Want met alleen in de wedstrijdgroep zitten, kom je er niet. Je moet er ook heel hard voor werken..

Sayenne Quant (8 jaar, Kim Akker (8 jaar), Stefanie Dijkshoorn (9 jaar) zijn uitgenodigd voor de wedstrijd groep en hebben een proefperiode mee getraind met de huidige B-selectie. Deze meisjes zijn nu officieel B-selectie lid. Iris Mittelstadt (6 jaar) en Floor Alerwelt (6 jaar) zijn sinds kort gevraagd en krijgen voor de kerstvakantie te horen of ze zich kunnen aansluiten bij de selectie.

Het aanwezig zijn op de trainingen is van groot belang. Om een verantwoorde trainingsopbouw te garanderen, moet het missen van een training dan ook zoveel mogelijk worden vermeden en dient slechts bij hoge uitzondering voor te komen.

Voor het wedstrijd team wordt veel extra georganiseerd en geregeld. Dingen die voor gewone leden buiten bereik blijven. Maar deze gymmers van de wedstrijdgroep vormen dan ook het visitekaartje van V en K!

Wil je weten wanneer de B-toppers optreden? Zie hier een overzichtje van nabije data. Degenen die nog niet meedoen gaan mee als fans om zich voor te bereiden op wedstrijden in de toekomst.

Zaterdag 18 december eerste voor wedstrijd LOS Laag Amsterdam

Zaterdag 22 januari tweede voorwedstrijd LOS laag Amsterdam

Zaterdag 5 februari ½ finale LOS Laag Amsterdam

Zaterdag 5 maart Regio kampioenschap LOS Laag Amsterdam

(Data onder voorbehoud)

Anouk Wallenburg

REGIOTRAINING: EEN NUTTIGE TOEVOEGING

Jennifer Huurman is een pupil van Saskia Wallenburg. Omdat Saskia verhinderd was, ben ik een keer mee gegaan om Jennifer te begeleiden tijdens de regiotraining.

Laat weg richting Opmeer. Uiteindelijk toch op tijd voor de regiotraining. Kom ik daar en verwacht een mooi uitziend turnpaleis. Zie ik iets, wat helemaal niet enigszins op een turnhal lijkt. Voor mij staat een opslagplaats van vogelvoer en aanverwante artikelen. Ergens achter een kleine deur herbergt de opslagruimte een mooie turnhal met alles erop en eraan. Twee bruggen, vier balken, een vierkante turnvloer, een tumbling baan, een grote trampoline, dubbel minitrampoline, mooie sprong situaties enz.

Het zou een mooie dekmantel kunnen zijn voor stiekeme turnzaal! Ieder geval een hele aparte plek om je turnhal daar te plaatsen. Gezien de historie van de vorige hal van K&V Opmeer kan ik mij de ligging van deze hal wel voorstellen. De vorige hal werd door de concurrent in de fik gestoken (vanwege deze actie en het verdonkeremanen en doorverkopen van turntoestellen is deze heer veroordeeld tot 5 jaar cel-redactie). Natuurlijk is dat niet de reden dat de hal op die originele plek ligt, maar meer een van financiële noodzaak.

Jennifer voegde zich snel bij de andere talenten, van andere clubs voor de gezamenlijke warming-up. Bij het rondje techniek werd de groep in tweeën verdeeld. Op de klosjes (= een afgezaagde brugligger) werd hoeksteun, spreid hoeksteun, handstand platvallen voorwaarts en achterwaarts geoefend. De andere groep deed ballet. Ballet is door velen niet geliefd, maar van een afstandje was duidelijk te zien hoe belangrijk die scholing is voor je turnhouding. Inclusief onze turnster die wel degelijk balletscholing krijgt van V en K.

Na het techniek rondje volgden toestel rondes van een half uur. Eerste toestel was balk. Jennifer: “Ik heb last van mijn voet.” Uiteindelijk zoals zo vaak, kan je veel meer dan dat je denkt. Ik antwoord op haar roep. “Jennifer, kan je jouw wedstrijdoefening op de balk al?” “Die kan ik nog niet”, zei ze. Dan gaan wij die nu doen. Aan de regiotrainster gevaagd of ze de oefenstof kent van deze NWS pupillen 2. Ook zij wist het niet. Het boekje werd opgezocht. Dat gedeelte van de oefening bestaat voornamelijk uit pasjes en houdingen waarbij je, je voet niet heel erg hoeft te belasten. Heel nuttig bleek toch de balk. Anderhalf baantje was heel snel aangeleerd nog niet perfect, maar dat kan ook niet.

Jennifer kent haar vloeroefening, maar al te goed. Die kan ze dromen. Alleen naar welk punt ren je ook al weer toe? Logisch want V en K beschikt niet over een vierkante vloer maar een tumblingbaan. Na een paar keer was de richting bepalen ook geen probleem.

Kleine aandachtspunten werden aan de uitvoering van een aantal van haar geturnde elementen besteed. Zoals stut, handstand ½ draai en de wel. Verder zag het er allemaal strak uit.

Bij de volgende wissel naar sprong, zijn we nog even door gegaan op vloer en later weer terug op de balk om te zien of ze het eerste gedeelte van haar balk oefening nog kon herinneren.

Laatste toestel was brug. Daar was het gewoon veel herhalen en zien of je er een stabiele oefening van kan maken. De verbeteringen waren zichtbaar, zo ook de blaren.

Van de regiotraining had ik verwacht iets spectaculairs te zien qua trainingsopbouw maar dat was er dit keer niet Toch was de regiotraining een heel nuttig toevoeging aan de gewone trainingen bij V en K

Anouk Wallenburg

V&K-Vriend(inn)enweek:

Klim met vrienden mee en op de slee

Al weer anderhalf jaar geleden zijn we met de diehards van de club naar Lissabon gegaan, naar het grote turnevenement dat Wereldgymnaestrada heet. Dat is een groot turnspektakel waar alle landen eens in de vier jaar aan mee doen. Voor de turnliefheb(st)er een echte must. Maar goed, daar gaat dit verhaal niet over. Wel gaat het over dat ik daar een mannetje ontmoette, Martin van Wijk. Hij is vertegenwoordiger van Sidijk materialen. Voor de gymmers onder ons, van dat merk hebben wij dat supergave grote luchtkussen. ‘s Avonds zaten we daar bij de caravan en natuurlijk werden er sterke verhalen verteld.

In zijn enthousiasme vertelde hij dat hij ook nog een opblaas-klimmuur had en dat die wij wel eens gratis mochten gebruiken. Ook had hij het over allemaal nieuwe en innovatieve turnmaterieel waarvan een, de bobslee, bij mij is blijven hangen. Waarschijnlijk komt het omdat ik zelf zo’n fanatieke liefhebbende skiër ben. Helemaal enthousiast geraakt bedacht ik: Dit moet ik onthouden voor een of ander evenement.

Dat evenement kwam er. De V&K-Vriend(inn)enweek! Op het juiste moment dacht ik aan die mooie zomeravond anderhalf jaar geleden en die man met die sterke verhalen. Dus ging ik op zoek naar zijn nummer. Dat nummer was niet moeilijk te vinden want hij is nogal bekend in turnland.

Eerst sprak ik zijn voice mail in. Helaas geen reactie dus een week later ging ik voor ronde twee. De tweede keer had ik meer geluk. Begon met iets van ken je me nog? Anderhalf jaar geleden Gymnaestrada euh. Je had het toen over de opblaas-klimmuur. Martin zei: ” Wil je die huren?” “Nee”, antwoordde ik, “lenen. Dat mocht anderhalf jaar geleden van je… weet je nog?”

Echt geweldig, een man die zich aan zijn woord houd. Want het mocht! “Nu we toch bezig zijn” , zei ik,” word ik hebberig. Ik weet dat je ook nog had over de bobslee-kar, mag ik die ook lenen”. Hij antwoordde: “Ik zal kijken of ik hem in de zaal kan vinden.”

We spraken een datum en tijd af. De auto van mijn zus leende ik omdat er zo’n mooie GPS in zit. Maar die gaf mij een mooie toeristische route. Eindbestemming was eerst naburig dorp. Later 10 keer circuleren in het dorp geweldig. K….risis ik kom te laat.

Dus ik bel het mannetje, hij zei: “Je bent laat.”” Ik antwoordde het dat ik het niet kon vinden, vol ongeloof vroeg hij waar ik nu was. Bij een winkelcentrum. “O, nou dat is dichtbij.” Vervolgens kwam hij mij halen op zijn scooter. Heel raar gezicht om hem op zijn scooter te zien aankomen. Voor de auto reed hij uit en escorteerde mij naar de sporthal.

De opblaas-klimmuur, is gelukkig stukkie kleiner en lichter dan ons luchtkussen. En de slee woog ook niet veel.

Dankzij de medewerking van Martin van Wijk is er een extra toevoeging aan het aantal toestellen wat er normaal staat gevoegd. De V&K-Vriend(inn)enweek werd een nog groter doorslaand succes. Misschien volgend jaar weer klimmen of sleeën.

Anouk Wallenburg

Springwedstrijden: Gymmers gaan voor Goud met 1 zilverrandje

De groepsspringwedstrijden van rayon ’t Gooi vonden plaats op zaterdag 6 november in een bomvolle sporthal De Lunet in Naarden. V&K was aanwezig met 6 ploegen en 2 juryleden.
Aan deze wedstrijden doen alle recreatieleden van V en K mee. Met diverse teams turnen zij op verschillende onderdelen, zoals minitramp en lange mat.

Hieronder lees je hoe het er aan toe ging!

Op zaterdagmorgen 6 november stond ik op met mijn ogen op/om halfzeven: tijdstip veelste vroeg.

Aan de organisatoren had ik beloofd de diploma’s te maken en die moesten daar zijn om 8:00. Pas om 10:30 moest ik voor V en K in actie komen. In de tijd dat er niks gedaan hoefde te worden, heb ik mijzelf maar nuttig gemaakt achter de wedstrijd tafel. Vulde voor de verenigingen het juiste aantal drop smileys in de zakjes. Schreef wat getallen op de diploma’s en kreeg een heerlijk bakkie groentensoep en een bolletje met kaas. De tijd vloog voorbij. En het was zo 10.30 uur.

Voor de gymmers uit Laren van 6 tot 8 jaar begon het gezellige wedstrijdje om 11.00 tot 11.10 op langemat en11:10 tot 11.20 op trampoline. Voor beide onderdelen behaalde de groep een 8.5!!! Verzorgd met een originele, oorverdovende yel. Yes, yes, yes en Vvvvvvvvv en K! Soms leek het net alsof je een echo hoorde. Niets is minder waar, want in de Verte was V en K Blaricum ook goed bezig de keeltjes te smeren met een net iets andere yel. De verzorgde en mooie sprongen van de deelnemers van V en K Laren waren goed voor goud.

De tweede deelnemende van groep van V en K Laren mocht als eerste starten om 13:20 op trampoline. De kleine mannen lieten schitterende strakke sprongen op de trampoline zien. In hoog tempo opeenvolgende variaties met huize hoge salto’s. Dit zag er zo indrukwekkend uit, dat er aan een aantal zijn gevraagd werd hoe oud ze waren. Dit kwam mede doordat er aan een aantal kleine jongens bij zaten, die net zo goed mee konden komen als de grote jongens. De jongste springer was 6 jaar. Ze behaalden voor dit strak staaltje turnwerk een 9.2 Natuurlijk werd het beloond met goud. Het tweede toestel langemat, lag al te wachten om13:40. Door enthousiasme verslapte die netheid. Er werden ook nog eens een paar onderdelen vergeten te tonen. Verrassend was het dat het optreden toch nog een 8.7 waard was. En ook weer een eerste plek.

De laatste groep van V en K Laren bestond uit meiden van 9 en ouder. Ook deze groep presteerde goed. Van te voren werd in de kleedkamer en alle beschikbare plekken die nog over waren, de volgorde nog even haar fijn door genomen.13:50 uur startten ze op minitramp en deze groep had ook nog eens een eigen yel verzonnen. Hun optreden was goed voor een 7.9. Hierbij behaalde haalden ze net geen goud, maar wel zilver. Ze eindigde op lange mat om 14:10 en sloten dit af met een 8.9. Een geslaagd einde met weer goud.

Al met al hadden alle groepen van V en K Laren zeer hoge scores met net niet alles goud.

Anouk Wallenburg

V& K 1-Linda (maandag 17.00-18.00 uur) bood het spits af. Voor de meeste meisjes en jongens was dit hun eerste turnwedstrijd. Iedereen had zijn uiterste best gedaan een blauw V&K-turnpakje te bemachtigen en dat was gelukt!
Dit zijn de ervaringen van de kinderen:

Michelle: “Ik vond het springen op de trampoline het leukst. En ik zag andere turnsters een handstand op de kast maken. Dat vond ik heel knap.”

Kim: “Bij mij ging de hurksprong heel goed. En ik heb ook nog een Diddle-boekje gekregen.”

Demi had samen met mama een nieuw turnpakje gekocht. En ze keek haar ogen uit tijdens de wedstrijd. “Die grote meiden gingen op de trampoline koprollen in de lucht maken.”

Coen bleef het allerlangst van iedereen. Na afloop ging hij met Sophie en Juliëtte naar een cafeetje. En toen zij weggingen, bleef Coen wachten want om 12.15 uur mocht hij zijn diploma ophalen bij Linda! Coen heeft dus flink kunnen genieten van alle andere groepen die meededen. “Ik zag ook mensen die schaatssprongen deden, en skisprongen. Dat waren gehandicapten.”

En dit zijn de cijfers die op het diploma van Coen staan:
Lange mat/tumbling 7,5 (2e plaats)
Minitramp 8,5 (1e plaats)

V&K 2-Linda (maandag 18.00-19.00 uur) mocht als tweede ploeg van V&K aan de start verschijnen. Een grote groep met enthousiaste, goed geklede en schitterend gekapte dames.

Yasmin: “Alles was leuk maar die sprongen dat je moest landen en daarna meteen een koprol en radslag mocht doen, die waren het allerleukst.

Voor Linde was het de eerste wedstrijd. Ze deed heel goed haar best en keek ook goed in de rondte. Dan blijkt dat ze echt verstand heeft van turnen want ze heeft in de korte tijd dat ze lid is van V&K veel namen van ingewikkelde turnonderdelen geleerd. “Ik heb een flik-flak gezien.”

Rosanne en Sophie boften. “Sophie’s moeder zat in de jury en daarom mochten we langer blijven. We deden allerlei leuke dingen.”

Sophie hielp haar moeder met jureren. “Mijn moeder mocht ook de gehandicapten jureren. Zij deden het heel goed en daarom kregen ze een 8,2.”

Bij Nikki sprong op de lange mat de radslag met aanloop er uit. “De radslag die we met z’n tweeën tegelijk moesten doen, ging heel goed.”

Bij Florence ging de radslag met aanloop niet zo goed. “Het meisje voor mij deed alleen een radslag, geen aanloop en toen viel ik bijna op haar.”

Blijkbaar is de jury dat ontgaan want de dames scoorden bijzonder hoog op de lange mat: een 9 (1e plaats)! En op de trampoline deden ze daar niet voor onder: een 9 (1e plaats)!

Ven K 3-Linda (maandag 19.00-20.15 uur) stond vlak na V&K-2 op het programma. Een groep met veel ervaring, aangevuld met Emma uit de A-selectie en Linda die altijd vreselijk de mee-doe-kriebels krijgt bij alleen het idee aan al dat enthousiaste gespring! Gehuld in de zilveren demo-hesjes gingen de dames van start. Het tempo lag hoog, de groep werkte netjes en de salto’s vlogen om de oren van de jury.

Helaas vielen de cijfers wat tegen: lange mat/tumbling 7,8 (2e plaats) en minitramp 8 (2e plaats).

Linda Eggenkamp

SINT NICOLAAS BIJ V&K

Zo’n anderhalve maand voor de Goedheiligman en zijn donkere assistenten naar Nederland kwamen, trok Bep Schaapherder aan de bel. “Dames, denk er aan, we moeten inkopen doen voor het Sinterklaasfeest!”

Linda haalde de draaiboeken uit de archieven en actualiseerde deze, regelde de zaalhuur en tafels en stoelen van de school, en belde mevrouw Hittema, de persoonlijke secretaresse van de Sint, om te vragen of hij, chauffeur en Pieten op woensdag 1 december in de gelegenheid zouden zijn V&K te bezoeken.

Bep en Saskia togen met een volle beurs en een lege auto naar de Hocras om in te slaan en met een lege portemonnee en een wagen vol pepernoten naar Blaricum terug te keren. Saskia maakte de uitnodigingen en de kleurplaten klaar, Anouk Wallenburg zocht alle spullen voor het Sintfeest uit diverse opslagplaatsen bij elkaar, Bep (en vermoedelijk ook haar man Kees!) vulde zakken met pepernoten en regen taaipoppen aan een touw. Andrea Oversteegen bood zichzelf en haar geluidsinstallatie aan.

Woensdagochtend om 10.00 uur was Linda met bus en al bij Andrea. Geluidsinstallatie ophalen en naar Saskia. Bus volladen met dozen met Sinterklaasspullen, ski’s en stelten en gedrieën naar Laren om het luchtkussen aan de verzameling toe te voegen. Door naar OCA in Bussum, naar Linda’s werk voor de flap-over. Inmiddels was de bus afgeladen vol. Eerst maar naar de gymzaal om te lossen. Vervolgens naar Saskia om de rest in te laden. Pakjes drinken, speculaas, Vier op Een Rij-spel, cadeautjes. Nog even hoofdbanden knippen en dan lunchen, het laatste rustige moment van de dag.

Op naar de zaal, waar Margriet Westerveld ook naar toe was gekomen. In een hoog tempo toverden we met zijn vijven (Anouk, Bep, Saskia, Andrea en Linda) de zaal om tot een waardig Sint en Pietenverblijf. Vanaf twee uur kregen we assistentie van Guisepina Huurman.

Om half drie arriveerden de kinderen van 3 tot en met 8 jaar. Toen werd het spannend: zou de Sint de weg kunnen vinden? We zongen onze kelen schor en warempel, daar kwam hij! Sint en zijn hoofdpiet bleken goed op de hoogte van het wel en wee bij V&K, want diverse kinderen mochten bij hem op schoot.

http://www.vlugheidenkracht.com/sint0112040065_r1.jpg

Terwijl Sint en de Pieten de mooiste kleurplaten uitzochten, begon onder begeleiding van veel hulpouders het grote V&K-Sint-en-Pietspel.

De kinderen aten hun buiken rond bij het taaipoppen happen, sprongen op het luchtkussen, deden wensen voor mooie cadeaus bij de wensvijver, een pepernotenrace, gooiden munten door een reusachtig doek met Sint en Zwarte Piet en werden schitterend geschminckt als poes, prinses, vlinder, hond of stoere zeerover.

http://www.vlugheidenkracht.com/Sint0112040084.JPG

Voor de oudere kinderen hadden Saskia en Linda een thema bedacht: de Make-me-beautiful-kliniek. Saskia was ambassadrice van de Kliniek, Anouk de verpleegkundige die overigens ook al wat operaties had ondergaan, en Linda was zojuist onder het mes vandaan gekomen. In afwachting van de Sint werden bij de V&K-turnsters kleine ingrepen uitgevoerd. Madieke kreeg een prachtige wenkbrauwlift, bij Yasmine werden de incisies voor de komende operatie al op het gezicht gezet. Met een rode permanent-marker, zodat zuster Anouk geen vergissingen kon begaan.

Toen Sint en zijn Pieten arriveerden, vielen zij bijna om van verbazing. Zo hadden ze de trainsters van V&K nog nooit gezien. Met name de hoofdpiet vond het een geweldige vooruitgang!

Ook hier wist Sint het nodige van de turnsters af. En ook trainster Anouk Wallenburg mocht op schoot bij de Sint.

Daarna startte het levende Vier op 'n Rij met allerlei maffe opdrachten en natuurlijk sprongen ook zij op het luchtkussen. Het schminken van je teamcaptain was de topper van de dag. Niet alleen Yasmine ging met wat illustraties op haar gezicht naar huis, ook haar moeder was de pineut. Op www.vlugheidenkracht.com kun je op een filmpje zien hoe de leden van Bernadette’s team haar bespringen met kwasten schmink. Het resultaat mocht er zijn!

Benieuwd of je zelf op de foto staat? Of wil je aan je vader en moeder laten zien hoe mooi je kunt worden in de Make-me-beautiful-kliniek? Ga gauw naar de website!

Bij deze willen we nogmaals alle vrijwilligers bedanken die zich hebben ingezet om deze dag tot zo’n groot succes te maken!

Linda Eggenkamp

TURNSHOW IN BLARICUMS VITUS

Hallo geïnteresserden!

Ik ben Astrid Westerveld. Wie mij nog niet kent: Ik turn al heel, maar dan ook heel erg lang bij V&K. Maar ik kan helemaal absoluut niet turnen. Komt niet door V&K maar omdat ik zo stijf ben. Ik ga mijn verhaal vertellen over de 65e verjaardag van Gerard.

V&K had drie demo's ingeoefend om op de verjaardag van Gerard Vos te gaan springen. Daarvoor kreeg V&K ook weer wat geld binnen om weer nieuwe toestellen te kopen. Gerard vierde zijn VIJFENZESTIGSTE verjaardag in het oude Vitusgebouw. En als je daar wel eens bent geweest weet je dat het daar best klein is om daar een turn uitvoering te houden met trampolines. Je kunt je hoofd tegen van alles stoten (in ieder geval ik dan, omdat ik zo lang ben).

Dus we hadden eerst de Safri Duo Demo. Een dansje op Safri duo met het nummer Played-A-Live song. Daarna kwamen de selectie meiden met een ander nummer op muziek van Simply Red, Remembering The First Time. Zij konden allemaal leuke trucjes doen met ook een beetje de hulp van acrogym.

Na die nummers hebben we heel snel een dikke mat in het midden gelegd. En aan beide uiteindes kwamen een trampoline en een kast. Omdat je daar geen plaats hebt voor een aanloop, moet je dus maar van iets anders hoogs afspringen.

Het begon gewoon met de standaardsprongen: streksprong, hurksprong, spreidsprong, schaapsprong enzovoort.

Daarna werd het wat moeilijke want we moesten daarna salto's gaan springen en flakflikken. Na de Flak-Flik ging bij mij goed maar de salto niet, omdat ik bang was om de lampjes aan te raken (hingen boven de trampolines). Ik sprong niet hoog genoeg en viel ik dus op mijn kont. Ja heel grappig, lach maar.

Nog met dank aan Saskia die de hele avond heeft zitten puzzelen en knippen om het Safri Duo-liedje in elkaar te zetten. De echte cd was namelijk kwijt en weg en foetsie.

Verder weet ik niet veel meer van die dag te vertellen alleen dat ik wel erg heb genoten van die uitvoering.

En bij deze wilde ik Gerard nog even hartelijk bedanken voor de mooie pennen die wij gekregen hebben aan het einde van onze uitvoering:

Dank je wel, Gerard!

Groetjes Astrid Westerveld

Loes Linders & Lyana Rouwenhoff @ Emma TV

Goeidag...schotel, alle V&K luitjes!

Ik hoor jullie al denken: “Huh Emma tv wat is dat nou???” Hier komt de uitleg:

Emma tv is een tv-zender die programma’s maakt voor kinderen die in het Emma Kinderziekenhuis liggen om ze het ziek zijn even te laten vergeten en ze een leuke tijd te bezorgen.

Op maandag, woensdag en vrijdag zijn er live uitzendingen. Deze worden nu vanaf de kinderafdeling zelf opgenomen, omdat de studio nog verbouwd wordt.

Emma TV is echt alleen speciaal voor de kinderen die in het ziekenhuis liggen en is dus verder nergens anders te zien.

Ik, Andrea dus, heb daar lange tijd stage gelopen en doe nu daar nog steeds vrijwilligerswerk. Camera, beeldtechniek en tapes zijn mijn werkzaamheden.

Maar als jij ook leuke ideeën hebt voor een uitzending: graag, kom er mee!

Ik had een erg leuk idee in mijn bol gekregen voor een woensdag-uitzending, voor een programma dat Babbels heet. In de zomervakantie dacht ik er al aan om dit te doen. En begin september begonnen de uitzendingen weer. Mijn idee was om een keer een uitzending te hebben over een sport en wel de sport turnen.

Elsbeth van de redactie van de woensdag vond dat een heel leuk idee, dus hup, ik ging de regelnicht uithangen.

Lyana Rouwenhoff ken ik van het Zoka van 2003 (KNGU Zomerkampen, check www.zoka.nl, red.). Toen kwam ik er al achter dat ze heel erg goed was. Maar in februari dit jaar wist ik het zeker: Ze is echt mega goed en stond op een wedstrijd om zich te kunnen plaatsen voor het EK.

In de Zomer had ik haar al gevraagd of ze een keer te gast wou zijn bij Emma tv nou haar zege, die kreeg ik meteen!

En ik wilde ook Loes Linders en Suzanne Harmes vragen of ze te gast wilde zijn bij Emma tv. Verdere uitleg over deze twee toppers is niet nodig.

Op een woensdag vroeg Elsbeth aan mij of ze al over een week konden komen.

Ik dacht: “O jee, dat gaat denk ik niet lukken. Want Loes en Suus zitten met een erg strak trainingsschema. Maar ik zal ze toch gaan mailen.”

Zo gezegd zo gedaan. En op zondag kreeg ik een mailtje terug van ja ja ja: Loes Linders!!! Het volgende stond in het mailtje:

Hallo Andrea,

Het lijkt me heel leuk om iets voor jullie kinderen te kunnen betekenen.

Het was een geregel, allereerst omdat het verzoek zo laat kwam en ten tweede omdat ik natuurlijk moet trainen en ten derde, ik moet ook nog naar school.

Dat laatste vind ik het minste probleem, want ik heb een hekel aan school.

De rest heb ik met Esther mijn trainster kunnen regelen. Haar moet je ook benaderen als je Suzanne wil uit nodigen. Laat me even weten waar ik precies moet zijn en waar ik kan parkeren, en natuurlijk hoe laat precies.

Sportieve groetjes,

Loes

Dus ik: “Jaaaa hoor, wat gaaf!” Echt, was in een klap mega blij.

Gelijk Elsbeth bellen en die was ook helemaal happy. Ik heb toen de mailadressen aan Elsbeht gegeven zodat zij het verder kon regelen. Zo kon ik me weer voorbereiden op het camerawerk dat ik te doen had. Suzanne kon helaas niet komen, maar Lyana en Loes wel.

Op de dag zelf kon Lyana er al om 12.00 uur zijn, want ze had vrij gekregen van d’r school. Die vonden het natuurlijk erg stoer voor haar en vonden dat ze moest gaan.

Ik had met haar afgesproken op station Duivendrecht en zijn we samen naar Emma tv in het AMC gegaan.

Zo kon zij zien hoe hard alle vrijwilligers werken om weer een top uitzending te maken.

Om 14.00 uur kwam Loes dan aan en iedereen vond het wel heel stoer om twee toppers te gast te hebben. Ze werden allebei hartelijk welkom geheten.

Na het draaiboek te hebben besproken werden de kinderen gehaald en er kwamen veel kinderen. Het was volle bak. De uitzending was helemaal top de kids zaten een uur lang heel aandachtig te luisteren wat Loes en Lyana te vertellen hadden. Ook kregen ze veel vragen en werd er zelfs nog geflik-flakt in de gang. Dat was erg gaaf en de kinderen waren helemaal onder de indruk.

Loes had ook nog t-shirts meegenomen en alle kinderen wilden handtekeningen van de topturnsters.

Na de uitzending namen Loes en Lyana nog veel tijd om nog langs te gaan bij de kinderen op hun kamers, omdat zij niet naar de studio konden komen.

Lyana ging wel wat eerder weg, want zij moest weer gaan trainen. Dat doet ze nu 3 dagen in de week. Lyana doet geen topsport meer daar is ze mee gestopt voor de zomer. Maar toch staat ze wel 6^e, dus toch petje af voor haar.

Loes en haar mams bleven nog even gezellie napraten en toen was het tijd om naar huis te gaan.

Iedereen van de woensdagploeg vond het een zeer geslaagde uitzending. En ik was megablij dat ik dit allemaal voor elkaar heb gekregen.

Loes is naar aanleiding van haar bezoek aan met Emma ambassadeur geworden van stichting Opkikker. Die verzorgen verwen dagen voor kinderen die lang ziek zijn. Dus het bezoek heeft zeker iets met haar gedaan. En zij is dus iets goeds gaan doen. Echt super!

‘s Avonds zat ik dan thuis op de bank, helemaal moe van het uitsloven met de camera om zo mooi mogelijke shots te maken, maar ik was dik tevree. Loes en Lyana bedanken en zij mogen zich nu echte Emma TV Sterren noemen.

Op www.loeslinders.nl kun je lezen hoe Loes het beleefd heeft. Kijk in het nieuwsarchief van september.

Ik heb nu alweer het idee om volgend jaar met Emma tv te gaan filmen bij het Gymgaga want ben daar geweest de 14^e november en dat was helemaal top

Groetjes,

Cameravrouw Andrea

VRIENDEN VAN V&K

Weet u iemand die geen lid (meer) is van V&K maar toch graag het clubblad ontvangt en op de hoogte gehouden wil worden van het reilen en zeilen binnen de club? Hiervoor is de club Vrienden van V&K opgericht. Voor 25 euro per jaar ontvangt u vier keer het clubblad en uitnodigingen voor allerlei andere V&K‑activiteiten. Iets voor u? Neem contact op met Linda Eggenkamp (tel 035‑5387363)!