Familiedag2006

V EN K FAMILIEWEEK 2006

Sport- en gymnastiekvereniging
Vlugheid en Kracht houdt en de week
van 16 tot en met 20 januari de V en
K familieweek. De V en K-leden
mogen tijdens de familieweek
familieleden meenemen naar hun eigen
V en K-lessen. Niet alleen om te
kijken, maar vooral om mee te doen.
Het idee voor een V en K-familieweek is
ontstaan naar aanleiding van
watertandende ouders met een
turnachtergrond, die graag eens hun
kunsten willen proberen op de nieuwe
toestellen die V en K de laatste jaren
heeft aangeschaft. Het
Rabo-luchtkussen, de
dubbelmintrampoline, fifty-fiftygordels,
saltogordels en rekstokklosjes zijn
voorbeelden van toestellen en
hulpmiddelen die de laatste jaren op de
markt zijn gekomen. En die het turnen
veel aantrekkelijker maken.

Turnen
Ben je vader, moeder, broer of zus en wil je
ook op het Raboluchtkussen springen of
zaaien aan de rekstokklosjes, dan is dit DE
kans!
In verband met wedstrijden worden de
familieleden van de selectieturnsters
verzocht mee te doen met de trainingen van
de recreatiegroepen.

Wie kunnen meedoen
De lessen worden zo ingericht dat
vaders, moeders, ooms, tantes, opa's
en oma's met een sportieve
achtergrond kunnen meedoen. Broers,
zussen, neefjes en nichtjes in
dezelfde leeftijdscategorie als het V
en K-lid zijn eveneens van harte
welkom. Om veiligheidsredenen kunnen
jongere kinderen helaas niet meedoen.
uiteraard mogen zij tijdens de les
komen kijken. We verwachten wel dat
u 'oppas' voor in de zaal heeft
geregeld zodat de kleine kinderen niet
op allerlei toestellen klimmen. Deze
oppas kan een andere ouder zijn die
niet meeturnt.

Welke kleding moet je aan
Prettig zittende sportkleding, niet al te
warm. Bij voorbeeld een legging of korte
broek met een t-shirt. Bij voorkeur geen
schoenen (niet toegestaan op het luchtkussen)
tenzij het turnschoentjes zijn.
Balletschoenen en sokken zijn te glad.

Wanneer
Blaricum - maandag 16 januari 2006
16.15-17.15 uur Kleutergym
17.15-18.15 uur Turnen jongens en meisjes 6-8 jaar
18.15-19.15 uur Turnen jongens en meisjes 9-10 jaar
19.15-20.30 uur Turnen jongens en meisjes 11 jaar en ouder

Blaricum - woendag 18 januari 2006
20.30-22.00 uur Turnen 16 jaar en ouder

Binckhorst - Laren - donderdag 19 januari 2006
15.25-16.25 uur Kleutergym
16.25-17.25 uur Turnen meisjes 6-8 jaar
17.25-18.45 uur Turnen jongens vanaf 6 jaar
18.30-19.30 uur Turnen meisjes 9-11 jaar

Blaricum - Vrijdag 20 januari 2006
18.45-20.15 uur Turnen meisjes 11 jaar en ouder

Aerobics en volleybal
Naast de familieweek voor turngroepen mogen ook de volleybalster en aerobicers hun familieleden
meenemen naar de V en K-lessen. Dus neem je dochter(s), broer(s), zus(sen), neef/neven, nicht(en) en
echtgenoot/partner vanaf circa 16 jaar in sportkleding mee en laat ze meedoen met een onvervalst potje
volleybal of een pittige aerobicsles!

Mocht dit wat te veel voor ze zijn, maar zijn ze toch nieuwsgierig naar datgene wat jij elke week bij V
en K doet, dan kunnen ze plaats nemen op een prettige gymzaalbank en vanaf daar jullie verrichtingen
gade slaan.

Wanneer

19.30-20.30 uur Volleybal

19.30-20.30 uur Aerobics

WE REKENEN OP EEN GROTE OPKOMST!

Deelname aan V en K-activiteiten is voor eigen risico