FAQ - VEEL GESTELDE VRAGEN
1 Wat is Bodyshape?
- Een gevarieerde les voor het algemene - en
spierkrachtuithoudingsvermogen. Je wordt gemotiveerd en
gestimuleerd je grenzen te verleggen op swingende muziek in een
gezellige sfeer.
- De eerste helft van de les is een aerobic work-out met keuze uit low of
high impact.
- Na de warming up worden eerst de passen geoefend alvorens de
choreografie in te gaan. De hartslag wordt omhoog gebracht.
- Het tweede gedeelte waarin alle spiergroepen aan bod komen
bestaat uit stabiliteit, kracht, coördinatie, balance en
lenigheidoefeningen.
- Heeft u interesse? Kom eens een avondje meedoen
2 Voor wie?
- Iedereen met een goede gezondheid vanaf 30 jaar.
- Zowel dames als heren zijn welkom.
3 Wanneer is het?
4 Waar is het?
5 Wie is de docente?
- Jasmijn Pang-Atjok geeft de BODYSHAPE-workouts
6 Hoeveel keer?
- De lessen zijn seizoensgebonden en volgen zoveel mogelijk de
vakantiekalenders van de scholen.
- Op de pagina met het lesrooster kun je zien of de training doorgaat.
7 Kun je een proefles volgen?
- Ja, je kunt twee keer een gratis proefles volgen.
8 Hoeveel kost het?
- De contributie wordt twee keer per seizoen geind.
- Nieuwe leden betalen eenmalig inschrijfgeld ad 15 euro.
- Alle leden betalen een keer per jaar de jaarlijkse bondcontributie van
de KNGU ad 22,50 euro.
9 Wanneer starten de trainingen?
- Je kunt je op elk moment van het jaar opgeven. Er wordt twee keer per
jaar contributie geind. De contributie wordt verrekend afhankelijk van
de startdatum
10 Wat doe je aan?
- Makkelijk zittende sportkleding
- Aerobic- of sportdansschoenen.
- Er is geen verplichte clubkleding.
11 Wat neem je mee?
- Een matje
- Een sporthanddoek
- Een bidon
12 Hoe meld je je aan?
13 Moet je je aanmelden?
- We horen graag vantevoren of je komt.
14 Is er nog plaats?
|
|
