FAQ - VEEL GESTELDE VRAGEN
1 Wat is Zumba?
- Zumba is een op Laijnse en wereldmuziek, zoals salsa, merengue,
flamenco, hiphop, samba, reggaeton, cumbia, etcetera, geinspireerde
fitness- en dans workout.
- Op gezellige muzikale wijze aan je conditie werken zonder het gevoel
te hebben dat je wordt afgebeuld, terwijl je toch veel calorieen
verbrand. Doe ZUMBA!
- Zumba is effectief en fun! Je ziet snel vooruitgang. Dit feest voel je in je
hele lijf!
- Zumba maakt je blij en is een heerlijk antistressmiddel!
- Zumba traint je op aerobic-, fitnessmanier. Het is een intervalles met
snelle en langzame ritmes.
- Alle spieren worden verstevigd. Je hart is de belangrijkste spier die
wordt getraind.
- ZUMBA biedt een choreografie die gemakkelijk te volgen is. Al na een
paar lessen herken je de muziek en de passen.
2 Voor wie?
- Iedereen met een goede gezondheid vanaf 18 jaar.
- Zumba-workouts gaan in een redelijk rap tempo. Kun je dit tempo
aan, dan is dit de ideale training.
- Zowel dames als heren zijn welkom.
3 Wanneer is het?
4 Waar is het?
5 Wie is de docente?
- Jasmijn Pang-Atjok geeft de ZUMBA-trainingen
6 Hoeveel keer?
- Een reeks ZUMBA-trainingen bestaat uit 12 trainingen
7 Kun je een proefles volgen?
- Ja, je kunt twee keer een gratis proefles volgen.
8 Hoeveel kost het?
- Voor 10 ZUMBA-workouts betaal je 85 euro.
- Al lid van V & K? Dan betaal je slechts 65 euro
9 Wanneer starten de trainingen?
- De eerstvolgende serie ZUMBA-workouts start 18 april 2011.
- Start je later? Dan wordt het bedrag van de gemiste trainingen
verrekend.
10 Wat doe je aan?
- Makkelijk zittende sportkleding
- Aerobic- of sportdansschoenen.
- Er is geen verplichte clubkleding.
11 Wat neem je mee?
- Een matje
- Een sporthanddoek
- Een bidon
12 Hoe meld je je aan?
13 Moet je je aanmelden?
- We horen graag vantevoren of je komt.
14 Is er nog plaats?
|
|
