Maandag Recreatie Dinsdag Selectie A Vrijdag Selectie A Zaterdag Selectie A
Maandag Recreatie
Donderdag Recreatie Vrijdag Selectie B Zaterdag Selectie B Zaterdag Heren
Woensdag Gym en volley Woensdag Insiders
Maandag Zumba Maandag Bodyshape
Bij V en K staat kwaliteit van de trainingen voorop. Alle trainers van V en K zijn in bezit van een C- of B-licentie van de KNGU en volgen regelmatig cursussen om van de laatste technieken en inzichten op de hoogte te zijn.
