NTS DAMES 3E DIVISIE
Klik naar overzicht
wedstrijden
Start
NTS 3e divisie
Turnsters die uitkomen in het Nationale Turn Systeem in de 3e divisie doen mee aan een nationale wedstrijdcyclus en de competitie.

Om kans te maken op deelname aan het NK turnen zij twee voorwedstrijden. Hiermee kun je je plaatsen voor de halve finale van de regio Noord-Holland.
Bij goed resultaat op deze wedstrijd turn je voor de titel van kampioen van de regio op het regiokampioenschap van Noord-Holland.

De competitie wordt georganiseerd door het district Mid-West en bestaat uit 3 wedstrijden. De beste twee wedstrijden bepalen of je je plaatst voor de finale.
KERSTTOERNOOI - 18 DECEMBER 2011 - DEN HELDER
Heel veel geleerd!

Wedstrijd 1
Lois van Hecke

Het rijden hier naartoe duurde superlang. Bij de zaal daarboven zit nog een kantine. Dan kan je ook kijken naar de wedstrijd. Het wa supervroeg. Mijn moeder maakte me om zes uur wakker. Toen zei ik tegen
m'n moeder: het is midden in de nacht. Wat doe jij in mijn kamer? Toen zei mijn moeder: "je hebt een wedstrijd. Het is heel vroeg. Het is zes uur en niet midden in de nacht.

We gingen Saskia ophalen. We gingen anderhalf uur rijden. En dat was heel erg lang. Ik ging boven even in de kantine zitten. De warming up die was wel goed. En nu zit ik op sprong. Ik heb al gesprongen
en ik heb een 12,30. De sprong ging wel goed, maar ik had bij allebei een stapje en een hele erge hoek bij het aanspringen.

Nu ga ik naar brug. Brug ging best wel goed. Ik viel bijna met het ophurken eraf. Ik viel naar voren en dan moet je denken dat je een beetje naar achteren gaat en dan ga je ook naar achter. En dan val je
niet. Ik had alles netjes doorverbonden en ik stond met de salto.

En toen naar balk. Bij overspreiden had ik mijn knieën krom.  De loopsprong was te klein. Hurksprong was niet goed want die was een beetje laag. De zweefstand ging beter dan vorige keer en de fouetedraai
ging een beetje slordig. De kattensprong ging best goed en de handstand ook. Ik had alleen een kleine wiebel. Stilstaan op mijn tenen ging goed. Achteruit lopen ging best goed alleen had ik toch een
knikje in mijn knieën. Sisonne ging best goed. Hij kan nog wel hoger. En koprol... Ik had met Saskia afgesproken dat ik een chocoladeletter zou krijgen als ik op de balk bleef staan. Ik zat er bijna op maar op
het laatste moment viel ik. Ik dacht toen: o nee, ik heb geen chocoladeletter! Dat wou ik supergraag. Toen moest ik nog op mijn tenen staan met attitude. Dat ging goed. En de overslag af ging goed.

Als laatste toestel vloer. Ik heb al ingeturnd. Dat was heel goed en nu weet ik de richting. Ik ga mijn bruggetje, arabier flickflack en stut heel goed doen en verder alles heel netjes. En zo kijken of ik het nog
weet.
Ik heb vloer gedaan. Ik was heel erg aan het nadenken voor de richting. Maar toen deed ik arabier zonder de flickflack, omdat ik alleen maar aan de richting dacht. Daardoor vergat ik de flickflack. Toen
moest ik nog even denken hoe ik verder moest en keek ik naar Saskia. En toen wist ik het weer. Ik deed de polkapas en de chasse en de loopsprong. Dat ging best goed. Daarna de stut. Die ging niet echt zo
goed, maar al wel beter dan vorige keer. Streksprong halve draai ging heel goed. En het stukje erna ging heel netjes. Mijn bruggetje had ik mijn been heel hoog. Mijn knieën moeten nog iets rechter. Mijn
overslag ging lekker snel maar wel met wat stapjes. De pasjes waren een beetje slordig, maar de radslag was mooi.

Ik vond de wedstrijd leuk. En volgende keer ga ik zeker de arabier-flickflack doen!
COMPETITIE 1 - 10 DECEMBER 2011 - AMSTERDAM
EERSTE WEDSTRIJD IN DIVISIE 3

Wedstrijd 1
Lois van Hecke

Hier naar toe rijden was wel zoeken. Ik dacht: "whooo wat is dit een grote zaal." Toen ging ik inturnen langs de zijkant. We gingen met zijn allen inturnen. Ik was met Hilversum mee inturnen. We moesten
opmarcheren. We moesten naar de turntoestel gaan om te turnen. Ik ging naar balk. Eerst gingen inturnen. Het inturnen een beetje goed, een beetje slecht. We gingen echt turnen. Ik was als laatst, dus ik
kon een beetje meer oefenen. Ik was aan de beurt en ik ben twee keer gevallen, met de koprol en de overslag Voor de rest ging het wel goed, want mijn handstand was supermooi. Ik had een 11,15. Dat viel
best mee met twee keer vallen.

We gingen naar vloer. Dat ging best goed, want de arabier flickflack was wel goed, alleen ik had een knikje in mijn knieën. Bruggetje had ik ook een beetje kromme knie. Maar ik deed het goed op de muziek
en ik wist de richting. Ik had een 12,65... Bijna een 13!

Naar sprong. Ik had een hoek, maar de sprong ging wel lekker. Ik had een 13,15. Dat is een goed cijfer.

Nu alleen nog brug. Ik ga mijn best doen. Ik doe nu mijn bandjes aan. Ik heb goed ingeturnd en ben wel vier keer aan de beurt geweest. Ik verbond alles door en stond stil met de salto. Met de wedstrijd ging
het goed. Buikdraai ging best wel goed en ophurken. Ik had geen stop. Mijn zwaaien mogen nog iets netter. Ik had een stapje met de landing. Maar ik had een hoog cijfer, een 12,95; bijna een 13!

Ik vond de wedstrijd leuk. En nu afwachten tot de prijsuitreiking. Ik denk niet dat ik een prijs ga winnen. Ik denk wel dat ik bij de besten zit. Heel misschien ben ik derde.
Volgende week heb ik weer een wedstrijd. Dan doe ik hetzelfde maar iets beter. Op de brug zet ik dan geen stapje en de balk ga ik niet vallen en bij vloer moet stut goed kunnen en op sprong moet mijn hoek
weg en moet ik stilstaan.
Bekijk foto's en filmpjes van de 1e competitiewedstrijd van Lois 10-12-11
Bekijk foto's en filmpjes van Lois tijdens het kersttoernooi in Den Helder 18-12-11
VOORWEDSTRIJD 1 - 14 JANUARI 2012 - OPMEER
Heel knap 14e!

Wedstrijd 1
Lois van Hecke

Ik heb vandaag de eerste wedstrijd en moest vroeg opstaan. Sophie en Saskia rijden met mij mee. In Opmeer ga ik naast de tribune alvast inturnen. Daar doe ik de dingen uit mijn balk- en vloeroefening.
Daarna gaan we met zijn allen inturnen. Ik doe mee met de meisjes uit Hilversum. Die ken ik best goed, want soms trainen we samen.

Mijn eerste toestel is balk. Het inturnen gaat goed. Ik ben als laatste aan de beurt. Alles gaat best goed, alleen val ik eraf met de koprol en heb ik er geen voet op. Dat geeft veel aftrek. Verder turn ik best
netjes en krijg ik 10,23.

Na balk ben ik op vloer aan de beurt. Het spannendst vind ik de Arabier-flickflack. Tijdens mijn oefening gaat die goed. Mijn overslag en de stut zijn nog wel moeilijk. De richting doe ik goed. Ik krijg een
11,60 van de jury.

Dan mag ik springen. Inturnen gaat goed. De eerste sprong heb ik nog een hoek. De tweede sprong is veel beter. Ik ren hard aan en ben recht en ga lekker snel. Ik krijg een 13,20 van de jury. Dat is een super
cijfer!

Het laatste toestel is brug. Dat gaat wel goed, maar ik heb de buikdraai nog niet met ophurken verbonden. Dan krijg je een extra zwaai en dat kost je een halve punt. Mijn salto gaat super; tot stand zonder
stapje.

Slechts acht van de drieënveertig turnsters gaan door naar de volgende ronde. Heel moeilijk dus.  
Kijk foto's van Lois op de voorwedstrijd 14-01-12 in Opmeer
COMPETITIE 2 - 4 FEBRUARI 2012 - BEVERWIJK
Chocoladeletter gescoord!

Wedstrijd 1
Lois van Hecke

Vandaag moest ik heel vroeg op en was het heel erg koud. Het vroor wel 16 graden! Ik ging met mama en Sophie naar Beverwijk. Ik moest een uur rijden en buiten was alles wit. Gisterenavond heeft mijn
oppas Xanne mijn haar heel mooi ingevlochten. Dan zie je er extra mooi uit met de wedstrijd. Ik dacht vantevoren over mijn wedstrijd: "O my God!", want ik dacht dat mijn wedstrijd niet goed zou gaan,
omdat ik de richting van vloer moeilijk vind.  
Ik ging eerst inturnen en alvast heel veel de Arabier-flickflack doen, want die vind ik nog wel wat spannend. Ik zit in het groepje met de meisjes van Hilversum. Die ken ik wel goed, want soms trainen we
samen.  Vloer ging super in het begin. Ik deed het heel sierlijk, maar toen ik de loopsprong moest doen wist ik niet meer welke kant ik op moest en vergat ik hem bijna. Gelukkig zei Saskia het voor. Dat kost
een halve punt, maar anders kost het nog veel meer punten. Daarna wist ik het weer en ging het heel goed. Het einde was nog wel slordig.   
Sprong ging lekker. Alleen met inturnen ging ik een keer heel hard met mijn knie tegen de kast. Ik had een mooi cijfer en mag zo naar brug.  
Brug ging goed. Ik deed het netjes en stond stil met mijn salto.  
Mijn laatste toestel balk ging heel goed. Ik had een supermooie opsprong. Met chasse en de loopsprong wiebelde ik veel. De handstand waren mijn benen niet gesloten. Maar met de koprol stond ik keurig
erop. Ik vond balk heel goed gaan.  Nu wacht ik op de prijsuitreiking.  
COMPETITIE 3 - 21 FEBRUARI 2012 - BEVERWIJK
Bijna prijs!!! Geplaatst voor de finale

Wedstrijd 1
Lois van Hecke

Ik moest vanochtend heel vroeg opstaan, want ik heb een turnwedstrijd in Beverwijk. Toen hadden we Saskia opgehaald. Onderweg hadden we pech, want de band was lek. Dat wisten we omdat er een heel
hard en gek geluid was. Ik dacht dat het een vliegtuig was, want we zaten heel erg dichtbij Schiphol. Toen kwamen de wachtwagens. Die gingen onze band eraf halen en een andere band erop doen. Toen
konden we weer rijden en gingen we snel naar de turnhal in Beverwijk. Ik kon nog net meedoen met warming-up. Daarna ging ik naar balk. Inturnen ging goed. Ik deed mijn wedstrijdoefening. Ik ben met de
koprol eraf gevallen. Maar ik was er bijna op! En toen ging ik naar vloer. Inturnen ging goed. Toen ging ik mijn wedsdstrijdoefening doen. Mijn arabier-flickflack-kaats ging goed. Ik kaatste lekker hoog. De
richting ging goed en ik deed het best wel netjes. Ik kreeg een zelfs een 13.70. Dat is heel hoog! Toen ging ik naar sprong. Inturnen ging heel erg goed. Ik hed een 13.05 dat is heel erg goed. Toen ging ik
naar brug inturnen ging goed. Ik had een 13,70. Nu de prijs uitreiking!
Foto's en filmpjes Competitie 3 Lois van Hecke 21-04-12 Beverwijk