NTS DAMES 4E, EN 5E DIVISIE
Klik naar overzicht
wedstrijden
Start
NTS 4e, 5e en 6e divisie
Turnsters die uitkomen in het Nationale Turn Systeem in de 4e, 5e en 6e divisie doen mee aan de competitie . Zij turnen twee voorwedstrijden. Hiermee
kun je je plaatsen voor de halve finale van de regio Noord-Holland. Bij goed resultaat op deze wedstrijd turn je voor de titel van kampioen van de regio op
het regiokampioenschap van Noord-Holland. Helaas is plaatsing voor een vervolgwedstrijd voor turnsters uit de 6e divisie niet mogelijk.
Hiernaast nemen de wedstrijdgroepmeiden deel aan het rayonkampioenschap van 't Gooi. Tevens bestaat de mogelijkheid dat je je plaats voor het
Rayonteamkampioenschap, waarbij van de verschillende rayons teams worden samengesteld uit de beste turnsters van verschillende verenigingen van
het rayon.
VOORWEDSTRIJD 2 - ZATERDAG 12 JANUARI 2011 - HUIZEN

Wedstrijd 1
Sophie Padmos
Ik was niet zenuwachtig. Ik bedacht voordat ik ging turnen hoe mijn oefening eruit ging zien. Dat ging slechter dan dat ik het in het echt deed. Ik had bij de overslag op vloer een beetje kromme benen. Maar
de landing was ok. En toen ik de rest deed, losse rol handstanddoorrol ging het super netjes. Ik had niet zoals bij de training mijn hand op de grond gezet bij de losse rol. En daar was ik superblij mee. En de
chasse loopspagaat ging super goed. Kattesprong en sluitsprong ook. Bij de koprol achterover had ik bijna rechte armen. En toen ik mijn laatste serie deed waren mijn armen niet bij mijn oren en dat vond ik
een beetje jammer.
Nu heb ik sprong. Sprong ging goed. Ik had goed aangelopen, vond ik zelf. En ik stond bijna stil bij de landing. De rest ging een beetje slordig wat op de training wel ging. Dat vond ik een beetje jammer. Ik
had een grote stap.
En nou heb ik brug. De borstwaartsom ging met een hoek. Dat is niet erg, want die hoef ik nog niet alleen. Ik ga dat in de training wel oefenen. Ophurken ging goed met de hulp van Saskia. Zwaaien gingen
best wel netjes, alleen bij de achterzwaai was een klein hoekje en dat kan ik wel verbeteren. Toen ik afsprong stond ik stil. Streksprong 1/2 draai was ook netjes. Ik stond meteen stil.
Borstwaartsom buikdraai golfje ging ook goed. Ik stond meteen stil.
Nu naar balk. Ik heb heel veel zin in mijn laatste toestel. En dan komt de spannende prijsuitreiking. En nu ga ik even naar de wc.
Bij het inturnen ging het goed. Ik viel een keer bij de koprol van de balk af. Overslag ging goed. Met de wedstrijdoefening ging het supergoed. Ik zat twee seconden in de bijna spitz. En toen ging  het heel erg
netjes.Chasse spagaat kon beter. Attitude ging goed. Bij de zweefstand fouetedraai viel ik niet van de balk af. De rest ging en bij de koprol bleef ik erop. Bij de afsprong had ik een grote stap en dat vond ik
jammer.
Ik vond mijn wedstrijd supergoed gaan en ik heb superveel zin in de prijsuitreiking.

Anoeska Steenaart
MIk begon op balk, maar ik kreeg daarvoor een bloedneus. Goede timing, maar niet heus. Daarom was ik een beetje afgeleid, omdat ik bang was dat hij weer zou gaan bloeden. Bij de wedstrijd ging het niet
helemaal goed. Ik was er twee keer afgevallen. Daarna ging ik naar vloer. Dat ging bij de wedstrijd een beetje goed. Er is nog wel heel veel te verbeteren. Maar sommige dingen waren toch ook wel heel
netjes. Daarna ging ik naar sprong. Bij het inturnen had ik kromme armen en soms kromme knieen. BIj de wedtsrijd was de eerste sprong wel ok maar ik kon het nog veel beter. Bij de tweede sprong liet ik dat
merken. Ik had mijn armen recht en stond stil bij de landing.
Bij het inturnen ging brug wel goed. Als ik de hoge moest pakken had ik kromme benen. Dat vond ik niet leuk natuurlijk en dat probeerde ik bij de wedstrijd te verbeteren. Ik had bij de wedstrijd een mooie
borstwaartsom. Opzet was horizontaal. Toen ik nu de hoge moest pakken waren mijn benen bijna helemaal recht. Met jip had ik rechte armen maar ik had een tussenzwaai en dat is wel veel aftrek, een halve
punt. En dat vond ik heel jammer. Bij de driekwart reus ging het heel goed. En de salto was goed en ik stond mooi stil bij de landing. Al met al ben ik tevreden over sprong en brug. Maar bij balk en vloer moet
ik nog heel veel verbeteren.


Wedstrijd 2
Sterre Lanphen
Ik ken de zaal al een beetje omdat we een paar weken terug er ook al waren geweest. Daardoor ben ik minder zenuwachtig. Toen ik binnenkwam zag ik Iris, Lois, Saskia en Danielle. Ik ging inturnen. Dan doe
je chasse-loopsprong en allemaal andere dingen uit de balk en vloeroefening. Brug is mijn eerste toestel. Het ging wel goed. Ik denk dat het wel wat beter kan. Het zwaaien en de tenen en knieen strekken.
Mijn balkoefening ging wel goed, maar kan wel beter. Het lopen opzij ging goed. Verder ging het normaal. Ik vind het wel een beetje jammer van mijn koprol, want bij het trainen ging het de hele tijd goed.
OP vloer ging de overslag met plank goed. Hij kan wel nog beter.Verder ging het wel goed, maar het kan nog beter. Ik moet koprol achterover met rechte armen doen en de sprongen hoger en rechter doen.
Sprong ging niet zo goed want ik had kromme benen en armen. Dus ik moet nog veel oefenen.

Daniëlle Dijksman:
Ik was er nogal vroeg en ik was niet heel erg zenuwachtig. Ik deed de warmin-up. Daarna oplopen. En toen ging ik naar brug. Het inturnen ging bij sommige diungen niet goed, zoals de
spreidzolenondersprong. Voor het echt ging hij wel ietsje beter. Zodirect ga ik naar balk.
Het inturnen ging wel goed, alleen viel ik er bij de koprol telkens vanaf. Met de afsprong had ik mijn benen niet recht, maar toen was de landing wel weer goed. Toen ik voor het eggie deed ging ophurken wel
goed. De loopsprong ging ietsje minder goed, maar wel goed. De fouetedraai was ik eraf gevallen. En bij sissone ging ik niet hoog genoeg. Toen was ik er bij koprol afgevallen. Toen deed ik de overslag,
alleen was de landing niet heel erg goed.
Ik deed arabier-platval. Bij het inturnen moest ik denken aan indraaien. Dat ging soms best wel goed. Toen ik dat echt deed. De eerste keer had ik een beetje te goed ingedraaid. De tweede keer was dan weer
beter. Ik was mooi recht.

Wedstrijd 3
Iris Faber
Vandaag heb ik mijn tweede voorwedstrijd in Huizen. Ik was heel zenuwachtig. Ik had allemaal zenuwen in mijn buik. Ik wist niks te doen. Toen ben ik gaan wachten tot de wedstrijd begon. Ik had nog steeds
zenuwen maar het ging wel wat beter. Ik ging inturnen. Alles heb ik wel gedaan. En toen gingen we stretchen.
Ik begon bij vloer. Het ging wel goed. Maar ik ben niet helemaal tevreden omdat ik nog beter kon. Het standje na bruggetje en de kaats na mijn flickflack. Ook het einde is nog een beetje slordig.
We gaan zo naar sprong. En daar ga ik lekker knallen, want dat kan ik heel goed. Ik had veel vertrouwen in mijn sprong. Inturnen ging heel goed. Ik had geen hoek en stond wel stil en ging lekker zweven en
power zetten. Dat heb ik voor een groot deel wel vastgehouden met de wedstrijdsprong. Ik had een hoek in mijn handstand, maar ik stond wel helemaal stil bij mijn tweede sprong.
Brug had ik wel een goed gevoel bij, maar hij ging niet helemaal zoals mijn gevoel moest zijn. Daar baal ik wel heel erg van. Met mijn salto kwam ik met mijn hand op de grond en heel erg doorgehurkt. En
dat wou ik helemaal niet. PUNT!
Dan nu maar even scoren op balk en mooier doen dan anders. Ik vond balk wel goed gaan, maar ik baal er van dat ik het wat anders doe dan ik bij V&K op de training doe. Ik deed plie attitude en ik moest op
mijn tenen attitude.
Nu de prijsuitreiking.
VOORWEDSTRIJD 1 - ZONDAG 9 JANUARI 2011 - HUIZEN

Wedstrijd 1
Iris Mittelstaedt
Ik was heel zenuwachtig toen ik opstond. Eerste onderdeel brug het ging niet zzo goed, De salto lukte niet. Daar baal ik wel heel erg van. Balk ging ook niet zo goed. Ik ben er drie keer afgevallen. Ik viel met
halve priouette, radslag en handstand. Ik hoop dat de vloer wel beter gaat.
Het ging wel beter dan de eerste twee toestellen. Arabier-flickflack is goed gelukt. Ik heb salto niet gedaan, omdat het niet zo goed lukte. Voor de rest ging het heel goed. Bij sprong lukte de eerste sprong niet.
Ik deed alleen een handstand. De tweede lukte wel, maar ik deed hem alleen krom.
Ik vond de wedstrijd redelijk goed gaan. Brug moet salto beter en op balk moet ik erop blijven.

Sophie Padmos
Ik was een beetje zenuwachtig voor vloer. Het ging fantastisch. Bij de overslag had ik geen hup of een val. Ik stond meteen stil. Dus een dikke plus! En de rest ging ook supergoed, zoals de losse
rol-hurkhandstand-doorrol. Chasse-spagaat was een plusmin, want ik kon het nog beter. En de arabier radslag-chasse ging ook goed. Nog niet super, want ik had mijn armen naar benenden. De koprol
achterover had ik met gestrekte armen. Ik ben heel tevreden over mijn oefening. Ik vond het supergoed gaan. Nu heb ik zin in sprong.
Bij het inturnen het het niet zo goed. En het kon nog beter. Toen ik de wedstrijdoefening deed had ik mijn benen wel recht maar een hele grote stap. Gelukkig geen val! Toen ik mijn tweede deed had ik een
beetje hetzelfde, maar voor de rest ging het wel heel goed. Dus ik ben er wel trots op, want ik moest over een hoge kast min een deel.
Brug ging goed bij het inturnen. Ik ophurken nog niet zelf. Daar heeft eerst Saskia bij geholpen en toen Bo. Toen ik de wedstrijdoefning deed viel ik naar voren met de ophurken. En dat was balen.De rest van
mijn oefening ging gelukkig goed. Mijn laatste toestel is balk en daar heb ik ook zin in.
Balk ging bij het inturnen heel erg goed. Bij de wedtsrijd was mijn hoeksteun heel erg mooi.De rest van de oefening ging een beetje voorzichtig. Bij de koprol viel ik eraf. Dat was balen. De afsprong ging wel
goed, maar de stap hoefde niet per se.
Ik vond de wedstsrijd goed gaan en ben heel benieuwd naar de prijsuitreiking. Dan horen we of ik eerste, tweede of derde ben geworden, of geen prijs heb.

Anoeska Steenaart
Mijn eerste toestel is brug. Bij het inturnen is de kip niet helemaal goed. Ik had niet doorverbonden met de de 3/4 reus. Bij de wedstrijd lukte de kip wel, maar ik had een tussenzwaai.
Mijn tweede toestel is balk. Bij het inturnen gaat alles wel redelijk. Handstanddoorrol lukt bij het inturnen. Bij de wedstrijd is mijn opsprong mislukt. Ik bleef er bij de rest van de oefening wel erop. Bij de
radslag had ik wel kromme benen en de sprongen waren niet al te goed. Zometeen ga ik naar vloer.
Bij het inturnen ging flickflack salto goed. Ik mag vandaag voor het eerst mijn  nieuwe oefening doen. Ik heb een heel vrolijk muziekje en heb allemaal nieuwe pasjes. Ik was heel zenuwachtig voor de
wedstrijd, omdat ik de oefening voor het eerst ga doen.Bij de wedstrijd gaat het voor de eerst ker heel goed, maar er valt nog wel veel te verbeteren. In plaats van flickflack hurksalto ga ik flickflack streksalto
oefnen in de training. Ik ga overslag-salto trainen en een dubbel pirouette en streksalto voorover.
Mijn laatste toestel is sprong. Ik kom er makkelijker overheen dan gedacht. Bij de wedstrijd had ik wel mijn knieen krom. Ik hoop dat ik in de prijzen val, maar ik denk het niet. Mijn oefeningen gingen niet
allemaal goed en de meeste tegenstanders zijn al een jaar ouder. Ik ben bij sommige toestellen wel tevreden en over sommige niet. Over vloer was ik omdat het voor het eerst was wel tevreden. Brug en balk
moeten beter.

Wedstrijd 2
Sterre Lanphen
brug: Mijn eerste toestel was brug. Het inturnen ging wel goed. Ik moest nog letten op mijn tenen en op nette zwaaien. Tijdens mijn wedstrijdoefening had ik mijn tenen gestrekt en ik ben nergens mee
gevallen, dus ik was heel erg tevreden met mijn oefening.
balk: Bij balk ging het inturnen best goed, alleen vind ik de zweefhouding en de koprol nog lastig. Bij mijn wedstrijdoefening had ik een hele mooie zweefhouding, alleen met de koprol viel ik van de balk.
Mijn wedstrijdoefening op balk ging dus goed.
vloer: Mijn vloer ging wel oké. Ik was het meest zenuwachtig voor de overslag, omdat ik bang was dat die misschien niet zou lukken. Maar met mijn oefening ging de overslag wel goed. Mijn
handstanddoorol-losserol ging heel erg netjes. Daarna kwam de chassé loopsprong kattespong sluitsprong. Dit kon wel iets beter, want ik had de loopsprong iets wijder kunnen doen. Ik ben wel tevreden met
mijn oefening.
sprong: Mijn laatste toestel was sprong. De kast stond één deel hoger dan normaal, waardoor ik het iets moeilijker vond. Ik mocht twee sprongen doen. Mijn eerste sprong ging heel erg netjes. Ik had mijn
benen helemaal recht, alleen ik had iets beter af kunnen duwen. Bij de tweede sprong, sprong ik niet goed op de plank, waardoor ik geen vering kreeg. Ik bleef stilstaan in de handstand, en kon er nog net
overeen komen door mijn benen te spreiden. Gelukkig telt de beste sprong!

Daniëlle Dijksman:
brug: Brug ging bij mij heel erg goed. Ik had niet echt dingen waar ik aan moest werken. Het doorverbinden van buikdraai en spreidzolenonderzwaai ging niet zo goed. Naar de hoge springen ging wel goed.
Ik vond mijn oefening heel goed gaan.
Balk: Mijn balkoefening ging niet heel goed, want ik was er bij koprol afgevallen. En bij de afsprong duwde ik niet goed af. Maar fouettedraai ging wel goed. Ik had hierbij geen wiebels.
Vloer: Als derde moest ik naar vloer. Dat ging niet heel erg goed. Ik was de aansluitpas vergeten en de overslag ging ook niet helemaal goed.
Sprong: De eerste sprong ging niet heel erg goed, omdat ik niet hard genoeg aanliep en in de plank sprong. Bij mijn tweede sprong, sprong ik wel goed op de plank. Hierdoor ging mijn sprong een heel stuk
beter.
Ik vond mijn wedstrijd best wel goed gaan, nu wachten op de prijsuitreiking...

Wedstrijd 3
Iris Faber
Op het begin was ik heel zenuwachtig. Daarna ging het wel. De wedstrijd begon. En toen kreeg al wel een beetje zenuwen weer. Ik was als derde op vloer.  Mijn oefening ging heel goed.Ik deed mijn
arabier-flickflack-flickflack en die ging wel goed. Alleen de kaats was te hoog. Ik viel bijns naar achter. Voor de rest ging het wel goed. Mijn overslag-radslag ging beter dan altijd, want ik had geen extra stapje
ertussen. Daar was ik dus niet zo blij mee. Maar ik ben tevreden. Nu zit ik te wachten op de bank voor het volgende toestel en dat is sprong en daar ben ik heel goed in.
Het is zover. Ik heb de eerste sprong gedaan. Die ging een beetje goed, maar niet zo goed als normaal. Dat kwam omdat ik een beetje afgeleid was. Maar de tweede was wel heel goed. Ik had geen hoek,
stond recht in handstand, had maar een klein knikje in mijn armen en met de landing een heel klein stapje.
Nu zitten we te wachten om naar brug te gaan. Zwetende handen maar voor de rest gaat het goed.
Brug ging geweldig goed. Ik ben er blij mee hoe ik het gedaan heb. Alleen een paas kleine dingetjes. Ik had geen bolle houding maar voor de rest ben ik er heel erg blij mee.
Nu zitten we te wachten op balk. Ik moet rustig aan gaan doen, want anders gaat het meteen weer mis. Maar als de rest zo goed ging moet dat ook nog wel even lukken.
Ik heb net balk gehad. Ik vond het geweldig. Ik was wel een beetje zenuwachtig, maar door die zenuwen vond ik het wel goed gaan. Mijn opsprong ging niet zo goed, maar ik viel er niet af. Mijn
spagaatsprong ging wel goed. Ik had hem doorverbonden. Daar ben ik heel blij mee. Mijn zweefstand die ging goed, alleen ik had wel een beetje twijfel.Mijn koprol bleef ik erop zitten. Ik ben er gelukkig niet
afgevallen!!! Kattesprong-schaarsprong ging wel goed. Alleen vond ik zelf mijn schaarsprong niet zo goed gaan. Mijn salto had ik alleen een mini mini mini stapje. Maar ik vond het wel goed gaan. Balk heb
ik anders nog nooit zo goed gedaan.
Ik vond de wedstrijd superleuk en het gaat ook een beetje omdat ik het goed gedaan heb, daarom vond ik hem ook heel leuk.
CLUBTEAMWEDSTRIJD - ZATERDAG 27 NOVEMBER 2010 - BEVERWIJK
Aan deze wedstrijd doeN  Bo van den Bor, Anoeska Steenaart   en Iris Faber mee.

Wedstrijd 1
Bo van den Bor
Vroeg uit de veren. De A1 is onderdeel van het A naar Beter-programma vandaag, met als gevolg dat de rit naar Sporthal Beverwijk aanzienlijk langer duurt dan normaal. De eerste voorzichtige
sneeuwvlokken dwarrelen. Robert-Jan, de vader van Sophie Padmos is al present. Hij helpt de zaal opbouwen en is druk in de weer met dikke matten. Echt top zo'n papa die zelfs als dochterlief niet turnt nog
helemaal naar Beverwijk komt. That's the spirit! Sophie wordt ook ingezet en is helemaal wijs met haar job als jurymeisje. Briefjes halen bij de jury, brengen naar het scorebord en ondertussen al die knappe
grote meiden zien turnen.

Bo zit in het tema met Ayla van de Ven, Nadia Calis en Patricia Harsevoort van GTVH. Voor Bo is het de laatste wedstrijd als selectieturnster. Zij heeft besloten na dit seizoen haar turncarriere te beeindigen
en gaat zich richten op het opleiden van de nieuwe generatie. Bo is in opleiding voor trainster bij V & K. Met haar jarenlange ervaring kan zij de jonkies veel leren.
Dit seizoen is Bo al minder gaan turnen. Drie keer per week tot 17.00 uur op school zitten werd wat moeilijk te combineren met turnen op niveau. Hierdoor wordt het turnen aan het krachttoestel brug wel erg
moeilijk. Gelukkig tellen de beste drie cijfers van het team en kan Bo dit toestel laten schieten. Dat geeft rust.

Bij Balk komt Bo wel in actie. Ze zit niet helemaal lekker in haar oefening en gaat er met handstand-doorrol en met de hurkhoeksprong af. Gelukkig lukt het bruggetje wel waardoor de schade nog beperkt blijft
tot twee voortijdige afsprongen.
Ook de rest van het team lukt het niet om de hele oefening op de balk te blijven. Zij scoren wel net iets hoger dan Bo.

Op vloer gaat het lekker met Bo. Was het de dag ervoor nog hard nadenken hoe de volgorde van de oefening ook al weer was, vandaag ging het met gemak. Keurige eerste serie, arabier-flickflacksalto en
mooie gymnastische sprongen. Het cijfer van Bo telt mee voor het team. In elk team zitten maximaal 5 turnsters. Vier turnsters mogen per toestel deelnemen en de drie beste cijfers tellen.

Op sprong laat Bo twee keer een prima half in-half uit zien. Ook hier telt haar cijfer mee voor de teamscore. Nadia laat de sprong voor eat het is, vanwege een rugblessure.
Het team van Bo belang op een knappe derde plek en Bo mag haar laatste turnwedstrijd met een mooie bronzen medaille afsluiten. Chapeau!

Wedstrijd 2
Anoeska Steenaart, Iris Faber

Bo blijft gezellig nog even plakken om haar clubgenootjes Anoeska en Iris aan te moedigen. Zij zitten met Guilin Dalmolen in het team. Hun eerste ronde is een rustronde. Daarna mogen ze aan de bak op
sprong. Zij worden gejureerd op niveau 6 terwijl Anoeska dit seizoen gaat uitkomen in niveau 7 en Iris in niveau 8. Dus dat is best pittig voor deze meiden. Dat betekent voor de kleine meiden ook springen
over een pegases van 1,25 meter. En dat is voor deze turven best een uitdaging. Anoeska komt er aardig overheen, armen nog wat gebogen en niet heel veel power. Iris heeft een hoek in de eerste fase, maar
komt toch netjes aan de overkant van het springtoestel terecht.

Dan naar brug. Even wachten tot team 1 klaar is en dan mogen de meiden inturnen en wedstrijd doen. Omdat de oefeningen als keuze gejureerd worden mag verplichte oefenstofturnster Iris haar oefening
lekker een beetje uitbreiden. Na de kip doet zij een 3/4 reus en dan wegzetten salto af. Iris blijft er zelfs met ophurken op en turnt een prima oefening. Bij Anoeska lukt ook voor het eerst de kip in de wedstrijd.
Daarna wil ze eigenlijk een buikdraai doen, maar op het laatst bedenkt ze dat het toch een 3/4 reus moet worden en wordt de wegzet een zeer bijzondere variant. Teamgenoot Guilin turnt maar liefst twee
kippen, maar gaat met de salto op haar bips.

Balk, het zzenuwentoestel... Anoeska heeft een nieuwe oefening en mag eigen elementen en choreografie turnen. Ze denkt de oefening goed te kennen, maar onder druk blijkt de oefening nog niet rotsvast in
het systeem te zitten. Ze vergeet de radslag, komt verkeerdom uit voor de afsprong en landt hiermee daardoor helaas op haar kont.
Iris gaat er bij de opsprong al vanaf en ook de koprol eindigt op de grond. De meiden hebben goed door dat hier nog wat trainingsarbeid in het vooruitzicht ligt.

Iris heeft vorig jaar niveau 8 in de derde divisie geturnd. Dit jaar mag ze dezelfde oefenstof nog een keer doen. Een ervaringsdeskundige! Helaas ontbreekt het nog steeds aan netheid. Iris sjeest door de
oefening heen en werkt het niet erg af. Dat scoort natuurlijk niet. Anoeska is ook niet helemaal scherp op dit toestel. Aan het eind van de oefening moest een salto of flackflick komen, maar die liet ze
achterwege. Vanaf het nieuwe jaar gaat Anoeska haar eigen nieuwe oefening turnen. Dan zien we haar terug met nieuwe spirit!

Het team van Anoeska, Iris en Guilin eindigt verrassend op een vierde plaats. Toch knap als je bedenkt dat ze  maar met zijn drieen in het team zitten, er gejureerd wordt op niveau 6 en er niet getraind wordt
in een eigen hal.
Op naar de volgende wedstrijd. We hebben weer veel geleerd!
VOORWEDSTRIJD 2 - DIVISIE 6 - ZONDAG 6 FEBRUARI 2011 - ALMERE

Wedstrijd van Marina , Dominique en Lotte was op zondag 06 februari in Almere.

We begonnen op de vloer en Marina moest als alle eerst. Ze was heel zenuwachtig het ging heel goed tot dat ze haar oefening vergat. Bij Lotte lukte de overslag, ze was heel blij. Ze wist haar oefening
wel,maar ze was de aansluitpas vergeten, maar bij Dominique ging alles heel goed. Toen gingen we naar de sprong. Lotte ging niet over de kast ze deed Arabierplatval Marina deed handstandplof  en
Dominique deed handstand of Arabierplatval ??? Ik weet het niet meer zeker.
Toen gingen wij naar brug Anouk had hem wat smaller gezet voor Marina maar het was haar wel gelukt om naar de hoge leger te springen yes.  Bij Lotte en Dominique ging brug heel goed Alleen soms als
Dominique zwaaide  zag je knikjes in haar benen. Bij Dominique lukte ophurk Maar ze viel naar voren toen probeerde ze het nog een keer en toen lukte het wel.
En toen gingen we naar de balk Bij Lotte ging het heel goed maar bij de koprol viel ze er af.Dominique en Marina vielen er niet af maar dat komt omdat Lotte een moeilijkere oefening had.
Toen kwam de prijsuitreiking maar jammer genoeg had niemand van V&K een prijs. Marina was achtste ,Lotte was dertiende en Dominique was tiende.
Dat was het dan voor deze keer.

Groetjes Marina  
VOORWEDSTRIJD 2 - ZATERDAG 12 MAART 2011 - BEVERWIJK

Wedstrijd 1
Sophie Padmos
Ik kwam aan in Beverwijk met Li Ann. En toen zaten Saskia en Anoeska in de kantine en dat wist ik niet. Ik was ondertussen op vloer aan het oefenen, arabier-radslag en andere dingetjes uit mijn oefening.
Toen kwamen Anoeska en Saskia en toen gingen we alvast een beetje oefenen, overslag en bruggetjes. En Anoeska heeft me geholpen met vangen. Toen begon het rennen en zo van de wedstrijd. We
deden de opmars en in was een beetje zenuwachtig. Ik heb ingeturnd op vloer. Ik moest als eerste beginnen op vloer. Mijn vloeroefening ging goed. Ik had een 12,80. Alleen het kon beter, vond ik zelf. Nu ga
ik naar sprong. Bij het inturnen gaat sprong best goed. Bij mijn eerste sprong had ik een stapje bij de landing en bij de tweede niet. Mijn eindcijfer was een 13,30.
Ik ging naar brug. Bij het inturnen ging het best goed. Ik kon beter. Maar bij de wedstrijd ging het best wel goed. Alleen bij de landing na het zwaaien had ik een stapje. Bij de zolenondersprong stond ik stil. Ik
was best tevreden over mijn brug.
Nu heb ik balk. Bij het inturnen ging balk goed. Ik viel er twee keer af bij de koprol. De rest ging wel goed bij inturnen. Mijn wedstrijoefening ging ook top. Ik ben er niet afgevallen. Yippie! En ik ben heel
zenuwachtig voor d erpijsuitreiking.
Anoeska Steenaart
Ik begon bij vloer. Bij het inturnen had ik steeds een stapje bij salto voorover. Dat vond ik jammer. Op de wedstrijd ging op zich wel strak, maar sommige dingen gingen slordig. Maar bij mijn laatste serie viel
ik bijna bij mijn salto. En met mijn pirouette wiebelde ik heel erg. Ik had een 11,10. Hierna sprong. Dat ging heel slecht, want ik sprong steeds voorop de plank, waardoor ik er bijna niet over kwam. Mijn enige
oplossing was toen kromme armen. En bij mijn tweede sprong deed ik eigenlijk hetzelfde. Het cijfer was 9,95. Brug ging heel goed met inturnen. Ik had een goede kip steeds met rechte armen.Bij de westrijd
ging het ongeveer ook zo goed. Ik had soms mijn benen even uit elkaar. Ik had een 10,80. Toen ging ik naar balk. Dat ging kut. Ik ben er twee keer afgevallen. Dat vond ik heel erg jammer, want mijn sprongen
gingen eindelijk wel beter. Ik wacht nu op de prijsuitreiking.

Wedstrijd 2
Iris Faber
VIk voelde me op het begin niet echt lekker. Ik ben net heel lang heel ziek geweest. Toen gingen Anoeska, Lois, Li Ann, Sophie mij heel lief helpen. Toen gingen we naar brug. Toen kreeg ik veel meer
zelfvertrouwen. Mijn brug ging wel goed. Ik had een hele hoge opzete en optrekken borstwaarts om ging heel mooi recht. Alleen jammer dat ik de salto niet kon doorverbinden na mijn kip. Ik vond het wel
goed gaan. Met de salto stond ik helemaal stil. Nu moet ik mijn balk heel goed doen. En voor de rest kom ik er wel overheen. Misschien wordt vloer nog zwaar.
Mijn balk ging wel beter dan anders. Alleen jammer dat ik er een keer afgevallen ben. Daar baal ik wel een beetje van. De andere hebben wel een beetje veel hogere cijfers. Maar ik ben wel blij met mijn
cijfer. Ik had een 12,0. Bij brug had ik weer hogere punten.
Mijn vloer ging niet echt geweldig. Dat kwam omdat ik ook heel snel moe werd. Toen ik mijn flicflack had gedaan was ik al heel moe. Daarna ging alles echt heel zwaar. Dus ging het niet meer echt heel
goed. Nu ga ik naar sprong. Daar moet ik even goed presteren. Het is wel goed gegaan. Ik heb 13.80. Ik ben er wel blij mee. Eigenlijk wilde ik een 14.00. Ik ben er wel blij mee, ondanks dat ik ziek ben
geweest. Het is niet mijn beste sprong en ook niet mijn beste wedstrijd van aller tijden.
Zometeen opmarcheren en de uitslag kijken. Ik kom sowieso niet op het podium, maar ik hoop wel dat ik doorga.
FINALE REGIO NOORD-HOLLAND - ZATERDAG 16 APRIL 2011 - BEVERWIJK

Wedstrijd 1
Sophie Padmos
Ik reed mee met Saskia naar Beverwijk. We kwamen aan en toen ben ik meteen een beetje gaan oefenen. We hebben de warmin-up gedaan en de opmars. Dat was wel lekker. Ik ging naar sprong. Sprong
ging goed bij het inturnen. Bij de wedstrijd niet zo, maar best redelijk. Mijn aanloop was niet echt superhard, maar ik kwam er gelukkig wel overheen. Ik had wel een hoek, maar sprong is ook een minder goed
onderdeel van mij. Ik had een 12.75 voor mijn sprong.
Toen gingen we naar brug. Bij het inturnen ging het goed en bij de wedstrijdoefening ook. Ik had 14.20 punten. Dat is een heeeeeeeeel hoog cijfer. Toen ging ik naar balk. En bij balk ging het aardig, maar
ik viel eraf bij de koprol en dat was niet zo leuk. Mijn sprongen waren hoog, zei de trainster van Hilversum, Sanne, maar ik wiebel wel heel erg veel. Voor de rest bleef ik erop. Ik had een 10.90. Dat is niet zo
hoog.
Het laatste toestel is vloer. Bij het inturnen ging het goed. Bij de wedstrijdoefening ging het beter dan met inturnen. De overslag ging beter en de de losse rol-hurkhandstand.Ik had een 13.00. En nu de
prijsuitreiking. Ik vond de wedstrijd superleuk. En ik ben benieuwd of ik doorga na het NK of dat ik net eraf val.


Wedstrijd 3
Iris Faber
Carlijn kwam eerst naar mij toe om mee te gaan naar de wedstrijd als fan. Toen kwam Anoeska ook nog. Mama ging mijn haar invlechten. Daarna gingen we Lois ophalen. We moesten heel lang in de auto
zitten naar Beverwijk. We moesten lang wachten omdat we een beetje vroeg waren. Mijn zenuwen had ik niet goed onder controle. Ik voelde me voor de wedstrijd niet zo goed.
We gingen inturnen en dat ging goed. Daarna gingen we naar balk. Ik had heel veel zenuwen op mij. Daarom had ik ook heel veel wiebels. Ik ben er toch op gebleven en ik had een 11.35.
Daarna ging ik naar vloer. Toen ging ik uitstrekken en de jury was al helemaal enthousiast. Hij ging heel goed. Alleen een paar stapjes hoefde ik niet te maken. Ik had een 14,60 en dat is heel erg goed.
Daarna gingen we naar sprong. Inturnen ging al heel goed. Toen was ik mijn wedstrijdsprong. De eerste ging heel goed. Ik had gewoon alles goed en kon alleen mijn buik inhouden nog. Eigenlijk was de
sprong een 14 waard, alleen de jury durfde mij dat niet te geven. Ik vond dat niet leuk, want ik had natuurlijk mijn best gedaan en iedereen had wel een heel hoog cijfer verwacht.
Mijn laatste toestel was brug. Ik was heel erg zenuwachtig omdat mijn salto's niet meer zo goed gaan. Ik laat te vroeg los en daarom kom ik heel laag terecht. Mijn wedstrijdoefening ging met de opzet wel
vrij hoog, niet super. Ophurken bleef ik erop zitten. De kip was wel doorverbonden, alleen mijn salto was veel te laag. Daarom viel ik op mijn knieen. En nu zitten we te wachten op de uitslag. Ik moet bij de
beste 18 zitten om door te gaan naar het districtskampioenschap. Een podiumplek zit er dit keer niet in. Dan moet ik mijn brug en mijn balk verbeteren. Spannend!
Bekijk alle foto's van de voorwedstrijd in Huizen, 9 januari 2011. Iris Faber zilver!!!
Bekijk foto's en filmpjes van voorwedstrijd 2 - 12 februari 2011
Sophie wint 12 maart 2011 brons en plaatst zich voor finale - bekijk foto's en filmpjes
Iris Faber plaatst zich 12 maart 2011 voor finale - bekijk foto's en filmpjes
FINALE DISTRICT MID-WEST - ZATERDAG 20 MEI 2011 - BEVERWIJK

Wedstrijd 1
Sophie Padmos
Ik werd wakker om zeven uur. Ik wilde tijd rekken en nog lekker even blijven liggen. Toen gingen we Lois ophalen. We gingen naar Beverwijk. Saskia kwam even later. We gingen de balk en vloeroefningen
oefenen. We gingen naar vloer. Bij het omturnen ging het goed en bij de wedstrijd nog beter. Ik had een 13,20. Toen ging ik naar sprong. Mijn inturnen ging redelijk goed. Mijn wedstrijdoefening ging
redelijk. Bij de eerste sprong was mijn aanloop minder goed dan bij de tweede. Ik had een hoek van hier tot Tokio. Naar brug. Die ging top bij het inturnen en top bij de wedstrijd. Ik had een 12,00. En dat
dacht ik dat niet klopte, want had hoger verwacht, iets van minimaal een 13. Toen naar balk. Dat ging bij inturnen goed. Bij mijn wedstrijdoefening was het een min. Ik viel er af met de loops rong en de
koprol en had minimaal twee wie els bij elk element. En ik was echt hartstikke teleurgesteld. Ik had een laag cijfer 9,85. Nu wachten op de prijsuitreiking. En morgen kan ik mij verbeteren. Dan heb ik weer
een wedstrijd; de kampioenschappen van rayon 't Gooi.


Wedstrijd 3
Iris Faber
Ik kwam de zaal in. Ik was iets relaxder dan de vorige keer. We gingen inturnen. Dat ging wel goed. Toen ging ik naar brug. Het inturnen ging wel een beetje. Alleen de wedstrijdoefening ging superslecht. Ik
viel er eerst af met ophurken. Daarna deed ik het hele beginstuk nog een keer en viel ik er weer af met ophurken. En dat nog een keer turnen geeft ook aftrek. Toen naar de hoge. De kip ging goed. De salto
was hoog, alleen ik viel op m'n kont. Dus in totaal ben ik drie keer gevallen. Dat is me nog nooit gelukt. Ik was toen erg verdrietig omdat ik het nog nooit zo slecht gedaan heb. Ik dacht toen:"de rest van de
wedstrijd gaat ook verkeerd". Ik word nu vast laatste.  Toen kreeg ik Saskia's mening dat ik dat niet moest denken. Ik ging me toen maar focussen op mijn volgende toestel en inturnen op een lijntje voor balk.
Balk inturnen ging redelijk. De wedstrijdoefening ging wel goed, alleen ik wiebelde veel te veel. Ik ben er niet afgevallen, maar had helaas wel een laag cijfer.
Toen ging ik naar vloer. Mijn doel was: eigenwijs kijken. En dat is ook wel gelukt.. Alleen zaten er een paar stomme foutjes in. Ik had de hele tijd dezelfde fout dat mijn teen niet tik was maar gewoon plat.
Mijn eerste flickflack was goed. De tweede was veel te hoog, het leek net een salto. Ik had wel een hoog cijfer13,40.
Het laatste toestel was mijn lievelingstoestel, waar ik ook altijd eerste op ben: sprong. Het inturnen ging goed en mijn wedstrijdoefening was nog beter. Ik had een 13,60, samen met nog een turnster het
hoogste cijfer. De wedstrijd ging zo goed als ik had gehoopt. Ik heb wel geleerd niet zo snel op te geven, want als iets fout gaat hoeft niet meteen alles fout te gaan. Nu wachten op de prijsuitreiking.
Iris Faber en Sophie Padmos geplaatst voor districtsfinale - Bekijk foto's en filmpjes!
Bekijk foto's en filmpjes van de districtsfinale op 21 mei 2011 met Sophie Padmos en Iris Faber