Clubblad 65, JUNI 2005

In deze online-uitgave van het clubblad van V en K staan alle leuke en interessante wetenswaardigheden. Het is een beknopte versie van het papieren clubblad dat op de lessen gratis aan alle leden wordt verstrekt. Informatie welke reeds wordt vermeld op de homepage is weggelaten evenals de advertenties van onze sponsors.

Verantwoordelijkheid

De verantwoordelijkheid voor dit blad wat betreft inhoud en uiterlijk berust uitsluitend bij de redactie (Linda Eggenkamp en Saskia Wallenburg). De redactie is dankbaar voor toegestuurde kopij en suggesties maar behoudt zich het recht voor artikelen te wijzigen en al of niet te plaatsen.

Copyright

Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd of worden gebruikt door anderen zonder toestemming van de redactieleden.

INHOUD

Contributie

Turnkleding

Van het bestuur

Vacatures

Even voorstellen

Wedstrijd‑ en activiteitenkalender

Vakantierooster

Turnflitsen

Kix 4 nix

Moppen

Kleurplaat

Uit het leven van een trainster

Lesrooster

Vrienden van V&K

Deadline Herfstclubblad: vrijdag 7 oktober 2005

CONTRIBUTIE

Aanmelding: via het Aanmeldingsformulier, te verkrijgen en per omgaande weer in te leveren bij de train(st)ers

Opzegging: schriftelijk (uitsluitend via het secretariaat, Postbuss 11, 1260 AA Blaricum en NIET via de mail en NIET via de train(st)ers),

en tijdig (dus voor 1 juni of voor 1 december) !

Betaling: jaar‑contributie, te voldoen in twee gelijke termijnen (ca. maart/oktober)

middels een machtiging voor automatische incasso

Contributie seizoen 2005-2006

Wijzigingen voorbehouden

Uit de jaarlijkse algemene bijdrage wordt de door V&K af te dragen bondscontributie betaald

Teneinde de contributie-inning soepel te laten verlopen werden voorheen alle leden bij de inschrijving aangespoord om toestemming te geven voor automatische incasso van de verschuldigde contributies. Met ingang van september 2004 kunnen nieuwe leden de contributie alleen nog via automatische incasso voldoen. Leden die hier ernstige bezwaren tegen hebben kunnen het bestuur schriftelijk verzoeken hiervoor een speciale regeling te treffen. Voor bestaande leden wordt het evt. gebruik van acceptgiro's voorlopig nog gedoogd, waarbij € 5 extra in rekening wordt gebracht, per inning.

TURN‑ EN TRAININGSPAKKEN

Turn(st)ers die uitkomen op wedstrijden, zijn verplicht de voorgeschreven V en K‑kleding te dragen, te weten de turn‑ en trainingspakken.

Blauwe V en K‑turnpakjes:

Klunder Sportspeciaalzaak

Gijsbrecht van Amstelstraat 162

1214 BD HILVERSUM

Tel (035) 6217112

Turnpakjes selectie:

Lamers turnsport

Spitpaalstraat 4a

7201 EG Zutphen

Tel (0575) 517254

Turnpakjes vrijdagavondgroep en jongensgroep: Anouk Wallenburg

Trainingspakken:

Waarschijnlijk komt er in september 2005 een nieuwe bestelronde.

Kledingvoorschriften:

1. Vergeet niet als je lang haar hebt, je haar in een staart te doen. Doe dit niet met clips. Dit is pijnlijk met rollen!

2. Laat waardevolle sieraden thuis in verband met kwijtraken, ergens achter blijven hangen en diefstal.

3. Koop geen gympies voor turnen! Dit is alleen onhandig. Zo kun je bijvoorbeeld in de ringen blijven haken of je kan een oefening niet juist uitvoeren.

4. Als je al schoentjes aandoet, koop dan zachte schoentjes met een juist profiel (geen balletschoentjes!).

Advertentie:

Ben je op zoek naar een tweedehands blauw V&K-turnpakje maat 152 met bijbehorende ¾-legging? Bel/mail naar Linda Eggenkamp tel. 5387363 / linda@vlugheidenkracht.com en voor € 20,- is de set van jou!

VAN HET BESTUUR

Zoals aangekondigd in het vorige clubblad is de algemene ledenvergadering (ALV) op vrijdag 13 mei gehouden. Alle leden hebben een uitnodiging ontvangen en ondanks dat was de opkomst zeer summier. Slechts twee ouders waren aanwezig. Wij willen hen hartelijk bedanken voor hun belangstelling.

In de ALV zijn wij officieel aangesteld als het nieuwe bestuur. Inmiddels hebben wij ons voorgesteld in de vorige clubbladen, dit clubblad en op de site van V&K staan wij ook met naam en toenaam vermeld. Wij willen van V&K weer een gezonde vereniging maken en zijn daarom genoodzaakt om de voorgestelde contributieverhoging daadwerkelijk door te voeren. Vanuit de sponsorcommissie kwam het verheugende nieuws dat er voor de A-selectie een eenmalige reductie van 100 euro (per persoon) beschikbaar wordt gesteld. Joepie!

Eindelijk kunnen we dan de trainsters uitbetalen wat zij volgens de Sport-CAO behoren te krijgen. Natuurlijk naast een juist salaris blijven wij en de leden enthousiast om hun te motiveren en vice versa.

Wij gaan nu o.a. aan de slag met het herschrijven van de statuten en het huishoudelijk reglement. Jullie als leden zullen hier weinig van merken, maar ook een vereniging heeft wetten en regeltjes waar we ons allemaal aan moeten houden.

Onlangs is de contributie geïnd van de tweede helft van het seizoen 2004/2005. Wij betreuren het dat het een en ander is fout gegaan. Hopelijk kunnen wij dit met jullie medewerking weer corrigeren. Onze excuses voor dit ongemak. Binnenkort volgt er voor de gedupeerden een schrijven hierover.

Ter afsluiting van het turnseizoen heeft V&K zojuist haar spectaculaire clubkampioenschappen voor junioren met succes georganiseerd. Voor onze vrijwilligers en sponsoren staat er eind juni nog een galadiner gepland. Het huidige sportjaar wordt voor de recreatiegroepen traditioneel afgesloten met het kijken van een video en het eten van een ijsje.

Daarna gaan we met z’n allen op naar de zomer.

Prettige vakantie en tot het volgende seizoen,

Het bestuur.

VACATURES

Gezocht: V&K-Evenementen-organisatoren

Wie wil een of meerdere van onderstaande evenementen organiseren?

Turnspectakel toeschouwen (bijvoorbeeld Unive Gymgala)

Gym uitje: skiën of klimmen of turnhal of carten (V&K funteam?!)

BBQ

Bowlen

Jubileumactiviteiten

Deelname WereldGymnaestrada regelen

Zomerkampfolder maken

Aanmelden bij: José Coster (035- 5382528 of coster-vermeer@scarlet.nl) of een van de trainsters.

Gezocht: V&K-Clubkleding-specialist

Clubkleding en sportclubs zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Maar wie zorgt er voor dat iedereen op tijd wordt voorzien van een mooi, modern turnpak en een dito trainingspak? Misschien wil jij deze taken overnemen van Saskia, Anouk en Linda! Aanmelden bij: José Coster (035- 5382528 of coster-vermeer@scarlet.nl) of een van de trainsters.

Gezocht: secretaris Sponsorcommissie

Wil je iets extra’s voor je leden en vrijwilligers organiseren? Is er een nieuw turntoestel op de markt gekomen dat een absolute must is voor de club? Dergelijke zaken kunnen alleen dankzij sponsors. Wie komt de V&K-Sponsorcommissie bijstaan in het werven van sponsors, het opstellen sponsorcontracten, het onderhouden contacten met sponsors en het werven van donateurs?

Aanmelden bij Linda Eggenkamp (tel. 035-5387363 of linda@vlugheidenkracht.com).

Gezocht: Juryleden

Juryleden zijn onmisbaar voor een vereniging, want V&K mag alleen turn(st)ers inschrijven voor wedstrijden als zij ook juryleden opgeeft. Dus heb je verstand van turnen en ben je bereid enkele dagen per jaar in de turnzaal door te brengen om de dames- en herenturnsters van V&K en andere verenigingen eerlijke cijfers te geven? Meld je aan bij Saskia Wallenburg (06-20493918 of saskia@vlugheidenkracht.com). Zij kan je vertellen wanneer de eerstvolgende jurycursussen beginnen.

EVEN VOORSTELLEN

Naam:    José Coster-Vermeer
Functie:   Secretaris
Geboren:   25-08-1971
Opleiding:   HBO SPH
Beroep:   Orthopedagogisch begeleidster
Werkzaam bij:   OPL de Opvang groep te Maartensdijk
Lievelings eten:  gegrilde kip
lievelingskleur:   Donker blauw
Trots op:   Mijn kinderen “Kimberly en Thijs”
Hobby’s:   Knutselen, tuinieren en kamperen
Filosofie:   Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd
Favoriete site:   Ebay.nl
E-mail:    coster-vermeer@scarlet.nl

Jose vertelt...

Hoi,

Ik ben José Coster en ben geboren in Berg en Dal, sinds 1992 jaar woon ik in Blaricum. Ik ben hier terecht gekomen omdat mijn man (Paul Coster) uit Blaricum komt. Mijn dochter Kimberly turnt bij V&K en vanaf december 2004 bij de wedstrijdgroep. Om dat we zo meer met het turnen bezig zijn leek het mij leuk om ook actiever bezig te zijn voor de vereniging. Dit is dan ook de reden dat ik mij opgaf als vrijwilliger en aangeboden heb om mee te werken aan een goed draaiend bestuur. Ik heb aangeboden om de functie van secretaris op me te nemen.

Ik werk daarnaast 24 uur als orthopedagogisch begeleidster in de crisis opvang van het OPL. MLK jongeren van13 tot 18 jaar die om verschillende redenen niet meer thuis kunnen wonen, worden bij ons geplaatst.

In mijn vrije tijd onderneem ik veel met de kinderen, ik vind het leuk om met ze te spelen, te knutselen of wat te ondernemen. Wanneer het mooi weer is trek ik er vaak op uit met de tent of met de woonwagen.

WEDSTRIJD‑ EN ACTIVITEITENKALENDER

JULI 2004
zo 03 Zomerkamp (week 1) - Beekbergen
zo 10 Zomer(gym/dans)kamp (week 2) - Beekbergen
zo 17 Zomer(gym)kamp (week 3) – Beekbergen

zo 24 Zomerkamp (week 4) - Beekbergen
zo 31 Zomer(gym/dans)kamp (week 5) – Beekbergen

AUGUSTUS 2004
zo 07 Zomergymkamp (week 6) - Beekbergen
zo 14 Zomer(gym/dans)kamp (week 7) - Beekbergen

Vakantierooster

Wijzigingen voorbehouden

Op de volgende dagen start de V&K-Zomervakantie:

Dinsdag

05-07-2005

Woensdag

06-07-2005

Donderdag

07-07-2005

Vrijdag

08-07-2005

Zaterdag

09-07-2005

Maandag

11-07-2005

 
Op maandag 5 september 2005 begint de eerste training van het seizoen 2005-2006.

 TURNFLITSEN
 
V&K GALA DINER 
Een bijzondere afsluiting van het seizoen 2004-2005 voor een ieder die zich speciaal heeft ingezet voor V&K in dit seizoen. De vrijwilligers, de sponsors en wedstrijdgroepleden bijeen. Zondag 26 juni werd geprikt maar hoe zouden we invulling geven aan dit evenement? Een barbecue, een fietstocht, film kijken? Saskia piekerde zich suf. En opeens wist ze het: het V&K Diner Gala. Met  z’n allen in de zaal, kijken naar V&K-turnfilms en naar live-turnen en ondertussen een hapje eten. De films en het turnen zouden wel lukken, maar het eten? En toen bleek onze secretaris José Coster daar verstand van te hebben! Het feest kan doorgaan! Saskia ontwierp uitnodigingen en posters en drukker Adriaan van Nieveld werd benaderd om zijn persen te laten draaien. De organisatie draait op volle toeren, het belooft een flink spektakel te worden!
 

http://www.vlugheidenkracht.com/Training011004LotteSpagaatsprong.jpg

 
WK TRAMPOLINE
Ben je een fan van veel salto’s met veel schroeven, veel flik-flakken en nog meer flak-flikken? Ga dan van 12 tot en met 17 september naar Eindhoven waar het WK trampoline, tumbling en dubbel mini-tramp plaats vindt. Dit is echt smullen! Bestel kaarten via www.wktrampoline2005.nl
 
GYMNAESTRADA 2007
Elke vier jaar is het feest, heel groot feest, mega turnfeest! Want net als de Olympiade rouleert het grootste turnevenement ter wereld steeds weer naar een ander land en andere plaats. De die-hards van V en K zijn in 1991 in Amsterdam besmet met het Gymnaestrada-virus. Daar hebben zij als toeschouwer het feest meegemaakt. En als je dat een keer van een afstandje hebt bekeken wil je maar een ding: erbij zijn, meemaken! Dus 1995 Berlijn, 1999 Goteborg, 2003 Lissabon en nu staat 2007 in Dornbirn voor de deur! Het lijkt een eind weg, maar voor het gymnastiekspektakel in 13de editie, met ruim 20.000 deelnemers van over de hele wereld moet de voorbereiding al twee jaar van tevoren beginnen. De eerste WereldGymnaestradakrant is binnen! De demo’s worden gehouden in de Dornbirner Messe, en de Oostenrijkse gastsportclub voor de Nederlandse delegatie is een voetbalclub in de wijk Hasselstauden. Hier bevinden zich meerdere scholen en een hotel. Op het terrein van de voetbalclub wordt zonodig een camping ingericht. De kantine wordt verbouwd tot Holland House! Op vijf minuten lopen ligt het station vanwaar het transport naar de Messe plaatsvindt. Begint het onweerstaanbaar te kriebelen en wil je alle ins en outs weten? Surf naar www.gymnaestrada.nl!
 

KIX 4 NIX

Kix voor nix is een vaste rubriek in ons clubblad geworden na een heftige wintersportvakantie van Saskia en Anouk Wallenburg, Laura Beetsma en Linda Eggenkamp. Tja, wat zijn kix voor nix? Lees verder en je begrijpt wat we bedoelen.

Koen (6) heeft het enge beestenspel gedaan. “Jeetje, wat heb ik een zweet zeg.”

Opnieuw Koen (6). Koen wordt moe van al die ingewikkelde balletachtige oefeningen ter voorbereiding op de sisonne. “Juf, mag ik even wat zeggen? Kunnen we hier alsjeblieft mee ophouden?”

Rowan (4) heeft een kaars tegen de muur gemaakt. Met de zware stem van een stoere man zegt hij: “Dat is moeilijk, ik kan niet meer”.

Syl (6) kruipt op de plaats van de houten rol waarom de grote rode loper ligt opgerold. “Ik ben Syl, de hotdog”.

Maxime en Quinty hebben uren geknutseld aan hun Joker voor de clubkampioenschappen. En dan kunnen ze niet meedoen omdat hun stiefzusje een partijtje geeft. Ze besluiten de Joker aan Sterre Heijenbrock te geven. En die wint de eerste prijs voor de mooiste Joker…

MOPPEN

Iedere gelijkenis met bestaande mensen, gebeurtenissen of plaatsen is volkomen toevallig.

Donald komt thuis met zijn rapport. Hij is voor de tweede keer blijven zitten. "Hoe kan dat nou?", vraagt zijn vader Bob.
Zegt Donald: "Nou, het was net zo moeilijk als vorig jaar pap."

"Robert", zegt de juffrouw, "je moet je gezicht wat beter wassen, ik kan zo zien wat je vanochtend hebt gegeten."
"Wat dan juf?", vraagt Robert.
"Brood met chocoladepasta".
Robert: "Fout dat was gisteren."

Astrid komt thuis met een slecht rapport. " Voor zo'n rapport lijkt een flink pak slaag wel op zijn plaats!", zegt vader Hans boos.
Astrid antwoordt: "Dat lijkt me een goed idee pa. Ik weet wel waar de meester woont."

Margriet komt thuis van school en zegt tegen haar moeder: "Mam, ik ben vandaag op school gestraft voor iets dat ik niet gedaan heb."
Moeder Elly roept uit: "Maar dat is verschrikkelijk! Ik ga direct naar de leraar om hier over te praten.... trouwens wat heb je dan niet gedaan?"
Margriet antwoordt: "Mijn huiswerk."

Kimberly komt thuis van zijn eerste dag op school.
Haar moeder José vraagt: "En, wat heb je vandaag geleerd?"
Kim antwoordt: "Niet genoeg, want ik moet er morgen weer naartoe."

Xander zit op school en de meester vraagt: "Wat zijn de eerste letters van het alfabet?"
Xander weet het niet, waarop de meester zegt: "Ga het thuis maar vragen."
Thuis is de moeder van Xander aan het stofzuigen. Vraagt Xander: "Wat is de eerste letter van het alfabet?"
"Gaat heen," zegt zijn moeder.
Dan gaat Xander naar zijn vader, die voetbal zit te kijken. Terwijl Nederland net scoort vraagt Xander: "Wat is de tweede letter van het alfabet?"
"Ole ole ole!"
Dan gaat Xander naar zijn broertje die ook tv zit te kijken en meezingt met een liedje. Xander vraagt: "Wat is de derde letter van het alfabet?"
"Tu tu tutututu Batman."
Dan gaat Xander naar zijn zusje die haar walkman op heeft en met de muziek meezingt. Xander vraagt: "Wat is de vierde letter van het alfabet?"
"Op de Barbie club, op de Barbie club!"
Dan gaat Xander weer naar school en de meester vraagt: "Wat is de eerste letter van het alfabet?"
"Gaat heen!"
"Ga naar de gang, Xander!"
"Ole ole ole ole!"
"Wie denk je wel dat je bent?"
"Tu tu tu tututut Batman!"
"Waar heb je dat allemaal geleerd?"
"Op de Barbie club op de Barbie club!"

INVLOED VAN BEWEGING

"Mijn dochter is zo veranderd sinds ze bij jou op les zit!"

Verbaasd kijk ik mama aan. Mijn hersenen draaien op volle toeren, maar die verandering zie ik zo snel niet.

Mama legt uit: "Mijn 8-jarige dochter heeft een evenwichtsstoornis, zit motorisch niet zo lekker in elkaar, is te zwaar voor haar leeftijd, is extreem verlegen, heeft geen vriendinnetjes, kan op school ook niet zo goed meekomen, zit altijd thuis, durft nooit wat. Nou, deze dochter van mij heeft gezegd: 'Mam, je moet voor mij een kostuum maken, want ik ga optreden voor publiek.' Echt, ik zat naast mijn stoel van verbazing, dit had ik nooit verwacht. En weet je, ik kan niet naaien, maar ik heb de naaimachine van de buurvrouw geleend en de hele nacht doorgewerkt om voor mijn dochter een kostuum te maken. Want als zij durft op te treden voor publiek, moet ik toch een kostuum kunnen maken voor haar?"

Een andere leerling was doodsbenauwd om op te treden. Ze zag het helemaal niet zitten. Al dat publiek. De groep haalde haar over om toch mee te doen. En na afloop van haar optreden kwam ze in de coulissen direct naar me toe: "Juf, wat leuk! Ik wil nog een keer!"

Turnen gaat helemaal niet om het aanleren van de perfecte beweging. Dat dóen we wel, maar wat de kinderen hiervan leren zijn totaal andere dingen. Ze worden zelfbewuster, zelfverzekerder, staan meer open voor nieuwe dingen en ze leren samenwerken. Door te leren turnen ontwikkelen ze hun concentratievermogen, doorzettingsvermogen, sociale vaardigheden en improvisatievermogen, ze leren goed te kijken, snel na te kunnen doen en goed te onthouden. En dat door te leren turnen! Oeps, ik vergeet het bijbrengen van (zelf)discipline.

Een drijfnatte moeder en leerling komen binnen: "Ik zei tegen mijn dochter dat ze met dit hondenweer echt wel een keertje weg mocht blijven, maar ze moest en zou hier naar toe."

Het werkt dus allemaal door naar degenen die helemaal niet op les zitten!

"Mijn dochter heeft het zo naar haar zin bij jou, en ze vertelt altijd zo enthousiast over de lessen, en ze doet thuis altijd alles voor. Heb je voor mij misschien ook zo'n les?"

Een collega: "Het mooiste, en waar ik ook een enorm warm gevoel van krijg, is als de kinderen van ongeveer 8 jaar heel druk binnenkomen, van alles en nog wat willen vertellen, zowat de boel afbreken en als ik ze dan een opdracht geef ontstaat er een soort ongekende rust in die bloedserieuze koppies. Het moet voor die leeftijd wel heerlijk zijn zo'n rustpunt een keer in de week, tussen al die computerspelletjes, tv-series, al die verschillende hobby's die ze hebben. Dat vind ik zelf altijd een prachtig moment, al die kleine serieuze koppies die tegelijk hun oefeningen doen."

Wetenschappelijk onderzoek heeft al aangetoond dat muziekles de leerprestaties op school verbeterd. Ik weet zeker dat bewegingsles hetzelfde resultaat heeft, het moet alleen nog wetenschappelijk worden aangetoond.

Lyda de Groodt

PLAATSINGSWEDSTRIJD DEN BURG TEXEL - ZATERDAG 2 APRIL 2005

V en K turner Robert Berkenbosch in de race voor het NK

Zaterdag 2 april strijden de beste turners van Nederland op het waddeneiland Texel om zich te kunnen plaatsen voor het Nederlands Kampioenschap. Robert Berkenbosch, een Larense turner van Vlugheid en Kracht heeft in de voorwedstrijden al vele atleten achter zich weten te laten en heeft zich geklasseerd voor de eerste plaatsingswedstrijd in Texel. De beste tien maken kans op deelname voor het NK. De eerste vier plaatsen zich direct. De andere zes moeten nog een keer tegen elkaar strijden. Voor de overige atleten eindigt de strijd daar. Op dit niveau is het verschil tussen de onderlinge turners klein. Op zes toestellen moeten de zij hun concentratie zien te bewaren. En de concurrentie is groot en de onderlinge verschillen klein. Klein foutje en de kansen op deelname zijn verkeken. Robert Berkenbosch is een turner met veel talent en heeft zich met relatief weinig trainingsuren al ver geschopt. Tijdens de plaatsings wedstrijd heeft Robert virtuoos turnen laten zien. Halverwege de wedstrijd stond Robert vijfde. In de eindklassering heeft de V en K-turner ondanks een misser op voltige, zich als achtste turner geplaatst tussen de gevestigde turnclubs. 23 april zal hij deelnemen aan de derde en tevens laatste plaatsings wedstrijd in Vucht op weg naar het NK.

Anouk Wallenburg

PLAATSINGSWEDSTRIJD VUGHT - ZATERDAG 23 APRIL 2005

V en K turner Robert Berkenbosch wordt verdienstelijk tiende

Op zaterdag ochtend om 7.30 uur haal ik supporter Elon Hendriksen van Robert Berkenbosch van huis. Samen rijd ik onder de stralende zon op weg naar Vught.
Elon bekent mij dat hij zenuwachtig is. En zegt: ”Als ik het al ben en ik hoef niet eens mee te doen. Hoe moet Robert zich dan voelen?” “Ben jij niet zenuwachtig?” zegt hij dan en ik (Anouk) antwoordt: ”Nee, mijn taak als trainer zit erop, daar moet ik alleen coachen.’ 

Robert heeft al heel wat wedstrijden achter de rug. Hij heeft geleerd hoe hij met wedstrijddruk om moet gaan. Natuurlijk zal hij bij een wedstrijd iets zenuwachtig zijn. Zeker bij deze kan dat hij dat hebben, want deze wedstrijd is de laatste mogelijkheid om deel te kunnen nemen aan het NK. Als je aan deze wedstrijd deelneemt hoor je al bij de betere van Nederland en is dat al een prestatie op zich. Het is logisch dat hij druk voelt om te presteren. Hij doet zijn best en meer dan dat kan hij niet geven en ik niet verwachten.

Sprong is openingstoestel een keurig overslag op verhoogd vlak. Tweede sprong een streksalto op plank en dat element lukt steeds beter. 9.05 punten een nette prestatie voor sprong.
Gauw verkleden en lange broek aan en naar brug marcheren. Een van de lastigste toestellen, waar best pittige onderdelen worden gevraagd.

Robert start met een kip.  Die is netjes en wordt gevolgd door een spitz en die zo laag is dat ze hem niet rekenen. Zijn zwaaien lukken evenals handstand pak pak gevolgd met nog een zaai en pak ondergreep.

Enige puntje van kritiek waar hard aan gewerkt moet worden zijn Roberts voorzwaaien zodat de hiptip ruimer uitgevoerd kan worden en alles makkelijker lukt. Zijn uitgangswaarde is een 9.00. Voor het getoonde verdient hij een 6.35 steeds een betere prestatie. Het plus element afsprong, salto bewaren we voor volgend jaar.

Op het toestel rek is Robert de laatste deelnemer. Het ziet er netjes uit. Na kiep moet hij leren de elementen te verbinden en nog ruimer uitvoeren. Dat zijn de puntjes op de i. De score voor rek van 7.75 punten is een hele nette prestatie. Weer snel verkleden van lange broek naar korte broek en op naar vloer.

Even inturnen maar niet te lang, anders verlies je de krachten voor de zware krachtelementen. Ook hier haalt Robert alles uit de kast. Het ziet er goed uit. Zelfs handstand heffen gesloten lukt. Niet op elk element plust Robert. Hij kan nog geen twee flanken op vloer en endospreiden is ook een element dat hij nog niet beheerst. Wat hij maximaal op dit toestel kan behalen is een 9.00 Het resultaat wat hij behaald is 6.55. Ze zijn streng op vloer maar dan ook consequent.

Voltige is het toestel wat Robert lastiger vindt op een wedstrijd. Niet vol vertrouwen gaat hij van start en dat zie je ook. Robert mist het strakke tempo, wat hij heeft tijdens het trainen. De zwaaien zijn meer uit angst om niet te falen, ingetogen en dat is jammer. Toch weet hij hier zich steeds beter op te presenteren en dat is goed. Drie flanken ruglings lukken. Alleen moet er nog op strakheid gelet worden. Robert's uitgangswaarde is een 9.50. Robert behaalt 6.00 punten, waar hij heel blij mee is.

Het laatste toestel is ringen. Bij de krachtelementen hoeksteun en spriedhoek-hef doet hij super zijn best.  En dat zie je. Bij de salto af  vergeet Robert te drukken en daardoor blijven heupen zijn onder ringhoogte. De eis is dat je heupen op of boven de ringen uitkomen. Jammer. Verder heeft hij maximaal naar kunnen gepresteerd. Hij scoort een 8.10.

Robert heeft zich niet geplaatst voor het NK, maar heeft toch netjes geturnt. In totaal wordt hij tiende bij de play offs .

Robert is achtiende van Nederland van de in totaal 90 deelnemende puppillen in de C lijn.

Anouk Wallenburg

BASISWEDSTRIJD 24 APRIL 2005 - DE GOORN

Al wat meer ervaring

Heleen Francoys en Michelle Stelling turnen hun tweede wedstrijd in de basisklasse op 24 april. Maar liefst 53 deelnemersvan (bijna) acht jaar reizen naar het Noord-Hollandese De Goorn. De wedstrijd gaat al een stuk makkelijker dan vorige keer. Nu weten de meiden hoe het eraan toe gaat: opmarcheren, presenteren, inturnen, uitstrekken en goede oefeneningen doen. Het is een hele klus. De overige deelneemsters zijn sterk. Het is goed te zien dat zij heel wat trainingsuren maken. Pas sinds een paar weken trainen Heleen en Michelle ook meerdere malen in de week. Prijzen zijn er dit keer niet voor de Jongste V en K-wedstrijdmeiden, maar verbetering van hun prestaties is heel erg goed te zien.

Heleen en Michelle vertellen over hun tweede wedstrijd:
H: We moesten hier naar toe rijden en toen hadden we file.
M: Wij hadden ook een beetje file en toen zagen we mooie tulpen. Het leek wel een regenboog.
H: Wij hebben ook tulpen gezien.
M: Eerst zagen wij hele grote velden met dezelfde kleuren. En daarna zagen we fijne lijntjes.

H: Toen waren we op de wedstrijd. We hebben heel lang gelopen voor we een plekje voor de auto vonden.
M: Ik was iets eerder dan Heleen. En toen zag ik eerste helemaal niemand die ik kende. Maar daarna zag ik Anouk en Saskia lopen.
M: We moesten rennen en dat ging helemaal door elkaar. We gingen onder de brug zitten. We deden spreidzit.
H: En boomheffen! (=beenzwaaien) Zo zegt Flip dat!
H: We gingen opmarcheren. We waren bijna te laat en stonden helemaal achteraan.

M: Toen gingen we naar de brug toe. Ik deed mijn oefening. Hij ging best wel goed. Het ophurken lukte niet zo goed. Het zwaaien ging wel goed.
H: Ik ging ook best wel goed. Maar ophurken ging er nogal naast.
M: D'r ene been ging ertussen en de andere zo ernaast.
H: Verder ging het best goed. Zwaaien en buikdraai ging het beste.

M: Daarna gingen we naar balk.
H: Michelle was eerst... dus:
M: De oefening ging best goed en de "boomzwaai" (hihi, giechelt Michelle) ging niet zo omdat ie niet hoog genoeg was. En met de arabier was ik een beetje dronken.
H: Mijn oefening ging best goed behalve de pirouette, want ik viel eraf. De attitude ging mooi.

H: We gingen naar de vlioer.
M: Hij ging goed, maar de koprol achterover was rommelig.
H: Mijn oefening gong goed behalve de arabier. Dat werd een beetje een gek ding. De radslag-aansluitpas vond ik mooi.

H: Na de mat gingen we rusten.
M: We gingen een verhaal schrijven en dat is DIT verhaal!

H: We gingen naar sprong. We kwamen bij de jury en strekten ons uit.
M: We gingen oefenen maar toen was het niet al heel erg goed omdat ik mijn benen uit elkaar had.
H: Bij mij ging het eerst wat minder goed, want toen spron g ik niet met 2 voeten op de plank.
M: Eerst met de wedstrijd waren mijn benen een klein beetje uit elkaar. Maar daarna was ie mooi.
H: Bij mij ging ie heel goed omdat ik met twee voeten op de plank sprong. En toen was het klaar.

M: En daarna gingen we opmarcheren of zoiets. En daarna is de prijsuitreiking, maar we weten nog niet 'hoe, wat en hier".

Saskia Wallenburg

V&K-CLUBKAMPIOENSCHAPPEN

De jaarlijkse clubkampioenschappen, niet weg te denken van de V&K-kalender. Toch moesten we vorig jaar een keer overslaan, vanwege het gebrek aan organisatoren. Maar dit jaar was daar Bianca Teeling, de moeder van Syl en Robin Puijk. Met haar wederhelft Kees, ons nieuwe bestuurslid, zette ze haar schouders onder de organisatie, zodat alle V&K-ers en de jongens van EGV uit Eemnes en Gym XL uit Amersfoort een fantastische dag konden beleven op zaterdag 4 juni in de Klaas Bouthal in Laren.

Bianca, dank je wel!

En natuurlijk ook een woord van dank aan alle andere V&K-vrijwilligers die deze dag hebben mogelijk gemaakt: Trudy v.d. Schoot en Marijke Oort (kassa), Esther Zoon (coördinator juryleden), Kees Puijk en Adriaan van Nievelt (toestellen, drukwerk), Andrea Oversteegen (videoscherm), Robert Eijpe (pc-programma, diploma’s), Laura Beetsma (cijfers invoeren), Astrid Westerveld (lady-speaker), Marijke Majoor (groepsbegeleidster), Philippe van Schil (groepsbegeleider, cameraman), Paul Coster (geluidsinstallatie), Marieke Tempelaars (ontwerp posters), Robert Hendriks (prijsuitreiking), Saskia en Anouk Wallenburg (trainers), Linda Eggenkamp (trainer),de EHBO, de hulpouders voor het klaarzetten van de kinderen en alle juryleden!

Hieronder volgen de ervaringen van de deelnemers. Veel leesplezier!

V&K-CLUBKAMPIOENSCHAPPEN – VERSLAG SELECTIE

Elon: “Ik vond het wel leuk, vooral het grote scherm. Bij mijn vorige club was het heel erg anders. Ten eerste was er daar een kleinere zaal en hier is de sfeer veel leuker. Ik vond het ook leuk dat andere clubs meededen, want ik heb van ze gewonnen! Ik had met groot verschil gewonnen van nummer 2. Ik had mijn joker op sprong ingezet, maar ik had 'm beter op vloer kunnen inzetten.”

Freek: Hoe het voelt om clubkampioen te zijn? “Hmmm... leuk! Ik vond het wel leuk en het ging ook wel goed. Alleen rek ging niet zo goed, want de salto mislukte. Brug en voltige gingen heel goed. Op allebei had ik 9.60. De beker staat 's ochtends beneden en 's avonds gaat ie mee naar boven. Ik heb er nog geen champagne uit gedronken.”

Robert: “Ik vond de wedstrijd heel leuk en het was ook wel spannend. Ik had mijn joker op sprong ingezet en moest hem eigenlijk op vloer inzetten. Voltige ging vlut. Bij beugelflanken deed ik er wel drie. Maar met kopflanken deed ik er maar twee, maar ik moest er drie terwijl ik er zes kan! En dat was stom. De herinneringsbeker vind ik cool.”

Emma: “Ik vond het leuk, heel leuk zelfs! Ik had mijn joker op brug ingezet, maar ik had hem beter op sprong in kunnen zetten. Vloer ging ook heel goed eigenlijk wel, omdat ik geen richting hoefde te onthouden. Balk ging veel beter, bijna zonder wiebels. Brug had ik salto met halve schroef af gedaan.
Michelle: Het was wel leuk, want de brug ging best wel goed, want ik had een 10! Ik had mijn joker op sprong ingezet. Sprong ging goed. Mijn handstand was heel mooi recht. Mijn medaillen hangt ergens bij het aanrecht op een dingetje waar je allemaal spullen op kunt leggen.”

Lotte: “Ik vond de wedstrijd heel leuk. Toen ik daar kwam moest ik nog mijn joker gaan maken. Bo had een hele mooie joker. Ik vond het schermding heel leuk en ook dat ik mocht filmen. Dat was heel grappig. Sprong ging goed, alleen ik had een stapje. En ik deed voor het eerst half in half uit. Brug ging heel goed, alleen ik kwam maar net goed bij de hoge ligger. Dus ik had een 10, want de rest was allemaal heel mooi. En ik had geen stapje met de landing. Ik deed zweefkip-buikdraai-opbuken-zolendraai-pendelkip-buikdraai voorover-3/4 reus-losom-3/4 reus-heel hoog opzwaaien naar handstand en streksalto af. Toen ging ik naar balk. Tijdens het inturnen ging het heel goed. Tijdens de wedstrijd was ik zenuwachtig omdat het voor de laatste keer in het echie was. Ik viel eraf bij de koprol en had twee erge wiebels. Voor de rest had ik hele hoge sprongen en mijn handstand spagaat en radslag gingen heel goed. En mijn salto bleef ik staan en hij was heel hoog. Toen hadden we vloer. Iedereen ging tijdens mijn oefening klappen. Het enige dat een beetje mislukte was dat ik niet doordraaide met de stut halve draai. De demo was ook heel leuk, alleen bij de tweede keer handstand-slato achterover ging het niet helemaal geweldig. Mijn beker staat beneden bij mijn eigen plekje en gaat binnenkort verhuizen naar mijn eigen kamer.”

Bo: “Het was leuk. Bij sprong ging het ook heel goed. Ik had mijn benen tegen elkaar aan en ik stond stil. Daarna gingen we naar brug. Het ging best wel goed. Alleen de salto helemaal niet, maar ophurken lukte wel. En toch was ik wel blij met mijn cijfer, een 8.50. Daarna gingen we naar balk. Dat ging ook heel goed, alleen salto niet. Ik had niet verwacht dat ik zo'n hoog cijfer kreeg. Ik had een 9.35. Ik wiebelde wel een paar keer en draaide een keer de verkeerde kant op. Als laatste gingen we naar vloer. Daar had ik mijn joker op ingezte. Ik vond het heel spannend omdat ik het voor het eerst op muziek deed en arabier-flickflack alleen deed. Maar alles ging goed en ik wist de hele volgorde uit mijn hoofd. En ik haalde de derde prijs! Die hangt in de woonkamer. “

Saskia Wallenburg

V&K-CLUBKAMPIOENSCHAPPEN – VERSLAG 6-8 JARIGEN TRAINEND OP MAANDAG

Sterre: “Ik had twee medailles gewonnen, voor de mooiste joker en de vierde plaats. Ik had glitters erbij. Het zwaaien ging het beste. Ik had een negen en nog wat erachter, maar ik had mijn joker bij de balk ingezet. Bij de wedstrijd ervoor gingen ze dansen.”

Demi: “”Ik was helaas ziek.

Steijn: “Het ging wel goed. Vooral de brug. Ik kon daar de kunstjes beter. Ik vond het heel leuk. Ik kreeg een diploma en een ander dingetje. Clubkampioenschappen stond erop.”

Kim: “Ik heb een medaille van de jokers gekregen! Ik had een pop met armpjes en beentjes met muizentrappetjes. De wedstrijd ging goed, alleen de brug niet zo, want ik viel er een keer vanaf.””

Laura: “Ik vond het heel leuk en ik had geen prijs gewonnen. Brug ging best wel goed. De handstand ging niet zo goed.”

Juliette: “Ik vond het heel leuk en de balk ging het beste, want daar had ik 8.70. Maar vloer ging helemaal niet zo goed, want daar had ik 8.00. Ik wist het helemaal niet hoe het ging.”

Michelle: “Ik vond het heel leuk, omdat ik een prijs had gewonnen, de tweede plaats. De brug ging goed. Ik had de joker op de mat ingezet. Ik heb toen ook een vaantje gekregen. Dat heeft iedereen gekregen.”

Robin: “Ik heb de eerste prijs gekregen. Ik had gewoon gewonnen en allemaal dingetjes van mama gekregen. Ik had de brug heel goed gedaan. Alles ging best goed. Ik had de joker op de mat ingezet. Mijn nichtjes kwamen nog kijken. Die vonden het ook goed. Zij wonen ver weg.”

Koen: ”Ik had heel veel punten!!! Maar waarom heb ik nou geen medaille gehaald??? Ik had bij brug toch een 9 gehaald!!! Bij de mat had ik 18. Bij de balk had ik een 6 en bij de sprong had ik ook een 9.”

Saskia Wallenburg

V&K-CLUBKAMPIOENSCHAPPEN – VERSLAG 9-10 JARIGEN TRAINEND OP MAANDAG

Danjell: “Ik vond het leuk hoe het er uit zag. De muziek en de prijsuitreiking waren heel leuk. Ik had op balk mijn Joker ingezet maar had het hoogste cijfer op brug.”

Florence: “Ik vond de Jokers er leuk uit zien en ik vond het leuk dat je er een prijs mee kon winnen. Het grote scherm vond ik heel geinig. En de balk stond lager dan op de trainingen. Ik had de derde prijs.”

Rosanna: “Bij die verhaaltjes die over je werden verteld bij de vloeroefening zei Astrid dat ik een konijn als huisdier had. Maar die was een paar dagen voor de wedstrijd ingeslapen.”

Lotte: “Ik vond het vooral leuk toen al die dingen over jezelf werden opgenoemd bij de lange matoefening. En ik vond de Jokers erg leuk.”

Madieke: “Jammer dat ik mijn Joker op sprong had ingezet, want daar was ik het slechtst. Ik dacht dat brug niet zo goed zo gaan, maar daar deed ik borstwaartsom alleen!”

Nikki: “Ik had mijn Joker op sprong ingezet maar had voor vloer mijn hoogste cijfer. Mijn moeder zei dat mijn Joker bij de laatste drie lag.”

Annelijn: “Ik vond het heel leuk dat we werden gefilmd. Alleen jammer dat je zelf de film niet kon zien. Bij brug ging de buikdraai heel goed. En toen Astrid de huisdieren opnoemde bij de vloeroefening zei ze: “Annelijn heeft een hond, James, James Brown.”

Marisa: “Ik had mijn Joker ingezet bij sprong en daar had ik mijn laagste cijfer voor. Bij brug had ik het hoogste cijfer.”

Daisy: “Ik was heel blij dat ik mijn Joker op brug had ingezet. Ik deed de oefening helemaal alleen! Ik had er 9.35 voor. En ik eindigde op de vijfde plaats.”

V&K-CLUBKAMPIOENSCHAPPEN – VERSLAG 11-PLUS TRAINEND OP MAANDAG

Renda werd eerste bij de B-selectie. “Ik had een 10 voor brug.”

Andrea: “Ik moest vreselijk lachen toen een jochie van Gym XL allemaal gekke bekken ging trekken voor de camera. En toen Flip constant inzoomde op Linda’s zitvlak.”

Flip: “Ja, dat moest van haar vriend Robert.”

Andrea had de turndag van haar leven: “Ik deed alleen overslag over de kast!”

Een dag clubkampioenschappen gaat je overigens niet in je koude kleren zitten. Vrijdagavond laat naar bed omdat je nog spullen voor de camera en het grote scherm uit Maarsen moet halen, zaterdagochtend vroeg uit de veren vanwege de opbouw, meedoen aan de wedstrijd en de demo, in wedstrijd 2 en 3 camerawerk verrichten en de geluidsinstallatie bedienen, dan helpen opruimen en een retourtje Maarsen om de camera terug te brengen, vervolgens door naar café D’Ouwe Tak voor het afsluitende diner.

Zondag om uit te rusten? Nou, nee, wel lang uitslapen maar ’s avonds laat nog werken. Maandag dan uitrusten? Ja, tijdens de pauze op het werk! Het slaapt verrukkelijk met je voorhoofd op je polsbandje in een drukke kantine!

Linda Eggenkamp

UITSLAGEN V&K-CLUBKAMPIOENSCHAPPEN 2005

Meisjes/jongens 6-8 jaar

1.Robin Puijk

2.Michelle van den Borgh

3.Eva Sonneveld

4.Sterre Heijenbrock

5.Sandra Wijntjes

Meisjes 9-10 jaar

1. Babette Stelling
2. Kiki van Straten
3. Florence Huurman
4. Rosanna Cohn
5. Daisy van Kordenoordt

Mevrouw De Goede-beker:

1. Linda Eggenkamp
2. Andrea Oversteegen

Meisjes A-selectie:

1. Lotte van Vulpen
2. Michelle Stelling
3. Bo van den Bor

Meisjes B-selectie:

1. Renda Bosma
2. Sayenne Quant
3. Floor Alderwereld

Jongens V&K

1. Freek Sonneveld
2. Robert Berkenbosch

Jongens LOS:

1. Elon Hendriksen (Vlugheid en Kracht)
2. Stephan Uytdewilligen (Gym XL)
3. Gaston Groenesteijn (EGV)

Jongens NVWI:

1. Freek Sonneveld (Vlugheid en Kracht)
2. Robert Berkenbosch (Vlugheid en Kracht)
3. Xander Luykx (Vlugheid en Kracht)

Jongens aanmoedigingsprijs:

1. Patrick Peters (Gym XL)
2. Jesper Tange (Gym XL)
3. Dwayne Bakker (Vlugheid en Kracht)

Wisselbekers:

Recreatie meisjes:

Babette Stelling

Mevrouw De Goede-beker:

Linda Eggenkamp

Jongens:

Freek Sonneveld

Selectie meisjes:

Lotte van Vulpen

Origineelste Jokers:

Wedstrijd 1: Kim Coster

Wedstrijd 2: Sterre Heijenbrock

Wedstrijd 3: Xander Luykx