CONTRIBUTIE
Aanmelding: via het Aanmeldingsformulier,
te verkrijgen en per omgaande weer in te leveren bij de train(st)ers
Opzegging: schriftelijk (uitsluitend via het
secretariaat, Postbuss 11, 1260 AA Blaricum en NIET via de mail en NIET via de train(st)ers),
en tijdig (dus voor 1 juni of voor 1
december)!
Turn(st)ers van de
selectiegroepen kunnen slechts 1 x per seizoen opzeggen, te
weten voor 1 juni.
Betaling: jaar‑contributie,
te voldoen in twee gelijke termijnen (ca. maart/oktober)
middels een
machtiging voor automatische incasso
Contributie seizoen 2005-2006
Wijzigingen
voorbehouden
Uit de jaarlijkse algemene bijdrage wordt de door V&K af te dragen bondscontributie
betaald
Teneinde de contributie-inning soepel te laten verlopen werden voorheen
alle leden bij de inschrijving aangespoord om toestemming te geven voor automatische incasso van de verschuldigde contributies. Met
ingang van september 2004 kunnen nieuwe leden de contributie alleen nog via automatische incasso voldoen. Leden die hier ernstige
bezwaren tegen hebben kunnen het bestuur schriftelijk verzoeken hiervoor een
speciale regeling te treffen. Voor bestaande leden wordt het evt. gebruik van
acceptgiro's voorlopig nog gedoogd, waarbij € 5 extra in rekening wordt
gebracht, per inning.
TURN‑ EN TRAININGSPAKKEN
Turn(st)ers die uitkomen op
wedstrijden, zijn verplicht de voorgeschreven V en K‑kleding
te dragen, te weten de turn‑ en trainingspakken.
Blauwe
V en K‑turnpakjes:
Klunder Sportspeciaalzaak
Gijsbrecht van Amstelstraat
162
1214
BD HILVERSUM
Tel
(035) 6217112
Turnpakjes
selectie:
Lamers turnsport
Spitpaalstraat 4a
7201
EG Zutphen
Tel
(0575) 517254
Turnpakjes
vrijdagavondgroep en jongensgroep: Anouk Wallenburg
Trainingspakken:
Waarschijnlijk
komt er in november 2005 een nieuwe bestelronde.
Kledingvoorschriften:
1.
Vergeet niet als je lang haar hebt, je haar in een staart te doen. Doe dit niet
met clips. Dit is pijnlijk met rollen!
2.
Laat waardevolle sieraden thuis in verband met kwijtraken, ergens achter
blijven hangen en diefstal.
3.
Koop geen gympies voor turnen! Dit is alleen onhandig.
Zo kun je bijvoorbeeld in de ringen blijven haken of je kan
een oefening niet juist uitvoeren.
4. Als
je al schoentjes aandoet, koop dan zachte schoentjes met een juist profiel
(geen balletschoentjes!).
Advertentie:
Ben je
op zoek naar een tweedehands blauw V&K-turnpakje maat 152 met bijbehorende ¾-legging? Bel/mail
naar Linda Eggenkamp tel. 5387363 / linda@vlugheidenkracht.com en
voor € 20,- is
de set van jou!
VAN HET BESTUUR
Na de zomervakantie waarin bijna iedereen lekker
geluierd heeft en op vakantie is geweest, is ook het V&K bestuur weer aan
de slag gegaan.
Een nieuw seizoen met nieuwe moed. Dit jaar willen we de lonen en het
contract voor onze trainster netjes afgerond hebben. De ledenadministratie is
onlangs overgedragen naar Mary Venema.
Vanwege computerproblemen krijgt zij er nog een zware dobber aan om alles weer
netjes op de rit te krijgen. Dit heeft als gevolg dat de contributie-inning
niet in oktober maar in november zal plaats vinden.
Dit jaar komt er ook een nieuwe brug ongelijke liggers, helaas voor de
jongens zit een brug gelijke liggers er nog niet in. Dit heeft ook te maken met
te weinig bergruimte in het materialenhok. De gemeente Blaricum
werkt op dit moment aan een Sportnota. Ook V&K heeft hier zijn medewerking
aan verleend. De gemeente staat er niet te best voor en in de toekomst zal de
subsidie dan ook drastisch minder worden. Onze penningmeester probeert alle
touwtjes aan elkaar te knopen en tot nu toe lukt dat aardig.
Wij blijven dus druk met alles wat met de organisatie te maken heeft. Dan
kunnen de leden lekker blijven turnen, bewegen en ontspannen.
José Coster, secretaris
VACATURES
Gezocht:
V&K-Evenementen-organisatoren
Wie
wil een of meerdere van onderstaande evenementen organiseren?
Turnspectakel toeschouwen
(bijvoorbeeld Unive Gymgala)
Gym
uitje: skiën of klimmen of turnhal of carten (V&K
funteam?!)
BBQ
Bowlen
Jubileumactiviteiten
Deelname
WereldGymnaestrada regelen
Zomerkampfolder
maken
Aanmelden
bij: José Coster (035- 5382528 of coster-vermeer@scarlet.nl) of een
van de trainsters.
Gezocht:
V&K-Clubkleding-specialist
Clubkleding
en sportclubs zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Maar wie zorgt er voor
dat iedereen op tijd wordt voorzien van een mooi, modern turnpak en een dito
trainingspak? Misschien wil jij deze taken overnemen van Saskia, Anouk en
Linda! Aanmelden bij: José Coster (035- 5382528 of coster-vermeer@scarlet.nl) of een
van de trainsters.
Gezocht:
leden Sponsorcommissie
Wil je
iets extra’s voor je leden en vrijwilligers organiseren? Is er een nieuw
turntoestel op de markt gekomen dat een absolute must is voor de club?
Dergelijke zaken kunnen alleen dankzij sponsors. Wie komt de V&K-Sponsorcommissie bijstaan in het werven van sponsors, het
opstellen sponsorcontracten, het onderhouden contacten met sponsors en het
werven van donateurs?
Aanmelden
bij Linda Eggenkamp (tel. 035-5387363 of linda@vlugheidenkracht.com).
Gezocht:
Juryleden
Juryleden
zijn onmisbaar voor een vereniging, want V&K mag alleen turn(st)ers inschrijven voor
wedstrijden als zij ook juryleden opgeeft. Dus heb je verstand van turnen en
ben je bereid enkele dagen per jaar in de turnzaal door te brengen om de dames-
en herenturnsters van V&K en andere verenigingen eerlijke cijfers te geven?
Meld je aan bij Saskia Wallenburg (06-20493918 of saskia@vlugheidenkracht.com). Zij
kan je vertellen wanneer de eerstvolgende jurycursussen beginnen.
EVEN VOORSTELLEN
Naam: Kees Puijk
Functie: Bestuurslid, Sponsorcommissielid, Coordinator
accomodaties
Geboren: 22 februari 1966
Opleiding: MTS Bouwkunde
Beroep: Bedrijfsleider aannemersbedrijf
Werkzaam bij: Adrie Hoogland
Lievelings eten: Indonesisch, Italiaans
Lievelingskleur: Rood
Trots op: Kinderen
Hobby’s: Alles wat met sport te maken heeft
Filosofie: Pluk de dag!
Favoriete site: geen
E-mail: keesbianca
Kees vertelt...
Hoi, mijn naam is Kees Puijk
Ik ben getrouwd met Bianca en samen hebben we twee
kinderen. Robin is mijn dochter en Sil is mijn zoon. Beiden zijn fanantiek lid van VenK.
In het dagelijks leven ben ik bedrijfsleider bij een
aannemersbedrijf.
Alle duursporten, met name lopen, fietsen en
langlaufen, rekening ik tot mijn hobby’s. Helaas is turnen niet voor mij
weggelegd. Ik ben zo stijf als een plank. Wel vind ik het erg leuk om als
bestuurder de club zo goed mogelijk te helpen.
Speciaal voor de club ga ik samen met Robert, Linda en Saskia de sponsorcommissie zo goed mogelijk op zetten en proberen veel geld
binnen te halen waarmee we veel goede doelen kunnen verwezenlijken.
Ik wil iedereen vragen om mee te denken over het werven van sponsors. Hoe meer
ondersteuning des te meer faciliteiten we kunnen leveren.
Groeten, Kees Puijk
Wedstrijd- en activiteitenkalender
November
2005
Za 05 TH
TD Springwedstrijden Keizer Otto Naarden
Za 05 TH
NVWI LOS landelijk team wedstrijd
Za 12 TD
Kwalificatie Clubteams NTS, niveau 4,5,6 Amsterdam
Zo 20 TH LOS NVWI clubteamwedstrijden
Za 26 1e
voorwedstrijd LOS A/B
Zo 27 TD 1e R competitie Huizen
Wo 30 Vlugheid
en Kracht Sinterklaasmiddag Blaricum
December
2005
Za 03 Zo 04 TD NK Clubteams NTS, niveau 4,5 en 6 Reusel
Zo 11 2e voorwedstrijd LOS A/B Amsterdam
Vr 16 Unive Gymgala 20.00 uur Eindhoven
Za 17 Unive Gymgala 19.00 uur Amsterdam
Zo 18 Un ive Gymgala 14.30 uur Amsterdam
Januari
2005
Ma
16-Vr 20 Vlugheid en Kracht Familieweek Blaricum/Laren
Ma
23-Vr 27 Vlugheid en Kracht Sponsorloop Blaricum/Laren
Za 28 TD
1e LOS R competitie dames
Zo 29 Basiswedstrijd Naarden
Februari 2005
Za 04 TH 1e voorwedstrijd Zwijndrecht
Maart 2005
Za 04 TH LOS toestel toernooia
Za 11 TH 2e voorwedstrijd Texel
Za 11 TD
team wedstrijd LOS R
Za 25 TH 1e platsingswedstrijd Tilburg
Za 25 Districtswedstrijden LOS A
April 2005
Za 01 TH 2e plaatsingswedstrijd Zuidwolde
Za 08 2e wedstrijd R-competitie dames Naarden
Za 08 TH 3e
plaatsingswedstrijd Vucht
Za 15 Clubkampioenschappen
Vlugheid en Kracht Laren
Za 22 Finale (NK) LOS A
Za 22 TH NVWI 4e pw Zwijndrecht
Za 22 TH LOS toernooi
Za 22 TD Rayon Kampioenschappen
Mei
2005
Za
13 TH Play of Prinsenbeek
Za 27 TH NK C Borne
Za 27 TD finale R competitie
Juni 2005
Za 03-Ma 05 Pinksteren Jongensturnkamp
Beekbergen
Za 24 TH Toestel finale Heerenveen
Afkortingen
TH=Turnen Heren
TD=Turnen Dames
LOS A = LOS hoog
LOS B= LOS
laag
LOS
R= LOS recreatie
Vakantierooster
Wijzigingen
voorbehouden
Maandag
24-10-2005
Herfstvakantie
Dinsdag
25-10-2005
Herfstvakantie
Woensdag
26-10-2005
Herfstvakantie
Donderdag
27-10-2005
Herfstvakantie
Vrijdag
28-10-2005
Herfstvakantie
Zaterdag
29-10-2005
Herfstvakantie
V EN K GALA DINER SHOW – Edition no 1
IJsje, of…?
Iedereen
weet het inmiddels. Aan het eind van het seizoen ga je
bij Saskia thuis ijs eten en de film bekijken die tijdens de training van je is gemaakt. Hartstikke leuk,
hartstikke gezellig. Dat moeten de ouders ook eens meemaken!”,
denk ik. “En weet je wat, al die
vrijwilligers die zich altijd zo inzetten voor V en K, verdienen ook wel eens
een leuk uitje.” De barbecue is inmiddels verjaard.
Het is tijd voor wat anders.
V en K Gala Diner Sow, de geboorte
Al die
mensen bij mij thuis gaat niet erg werken. Daarom lijkt de turnzaal in Blaricum een prima locatie. En om er echt een leuk
evenement van te maken wordt het idee van de V en K-Gala
Diner Show geboren. En wat betekent dat? Iedereen, vrijwilligers, sponsors,
ouders en gymnasten, komt in galakleding naar de tot Gala Diner Show locatie
omgetoverde turnzaal. Er komt een zeven-gangendiner.
Tussen de gangen door van het diner verzorgen de selectieleden Dames A, Dames B
en Heren een live show. Tijdens het diner kijkt iedereen naar de gemonteerde
filmpjes die tijdens de vele trainingen en wedstrijden zijn gemaakt. Er moet
licht en geluid komen. Eten moet worden ingekocht en bereid. Tafels en stoelen
moeten worden georganiseerd. Muziek uitzoeken voor de show. Uitnodigingen en
posters maken. Draaiboeken in elkaar zetten.
Het
idee scoort gelijk. De kids zijn in de training al
helemaal bezig met het samenstellen van hun outfit en
ook ouders zijn in de zenuwen: “Een gala-outfit? Maar
die heb ik helemaal niet!” De inschrijvingen stromen binnen. Ik gok op zo’n vijftig gasten, maar uiteindelijk komt het aantal op
maar liefst negentig gasten.
Menspower!
“Help,
dit kan ik niet alleen!”, kom ik tot de conclusie. Dit
is wel even wat anders dan ijsjes halen bij ijssalon De Hoop en de stoelen in
mijn woonkamer aan de kant zetten voor een handje vol kinderen. Het evenement
groeit groter dan van tevoren voorzien kon worden. Ik roep de hulp in van José Coster, secretaris van Vlugheid en Kracht. En ik heb
precies de goede gekozen. José heeft zelfs een kookclubje en weet alles van
koken. Ik kom zelf niet veel verder dan een creatieve rijstvariatie, maar zeven
gangen organiseren is aan mij niet besteed. Maar ook José is onder de indruk
als het verwachte aantal gasten blijkt te verdubbelen.
We
gaan de gangen verdelen over verschillende kookkunstenaars. Zo krijgt Madelien Lindeman, moeder van turner en assistent Donald Nikkessen, de salade op
haar bord. Diane Quant, moeder van B-selectie turnster, gaat sushi rollen voor tot ze er RSI
van krijgt. Monique van Schil, moeder van Philippe en
supersponsor, mag pannen vol van haar befaamde Portugese gourgettesoep
roeren. José Coster, moeder van Jong Talent A-selectieturnster Kim, neemt de
nasi voor haar rekening.
Geregel, geregel…
De
grote dag, zaterdag 26 juni 2005, komt dichterbij. Alles verloopt volgens
schema. Een nogal vol schema, maar het loopt! Avonden, zelfs nachtenlang zit ik
video’s te monteren. Mijn mobiel staat continu
roodgloeiend. Ik voel mij af en toe bijna Joop van den Ende.
Maar het groeiende enthousiaste onder alle betrokkenen maakt dat ik graag elk
vrij minuutje besteed aan het nieuwe Vlugheid en Kracht evenement.
Met Jose koop ik in bij de Hocras. Reuze gezellig. Tafelkleden, limonade, kaarsen, groente,
ijs, rijst, kroepoek, stokbrood, zoutjes, borden, bestek, glazen, champagne en
ga zo maar door. Een mega kar vol is niet genoeg. Alles dondert eraf. En op de
een of andere manier gaat de tijd bij de Hocras
sneller dan anders.
“We
moeten afrekenen, anders kom ik te laat voor mijn werk.” Meld ik José. En ons
tempo word plots iets minder relaxed. Kassa door. Inladen. Het past ternauwernood in mijn mini. José krijgt de eer alles in mijn
vriezer te proppen. Ik race op mijn fiets naar mijn werk en kom maar net op
tijd.
De grote dag!
De dag
is daar. Al vroeg is een team in de zaal. Het licht en geluid moet worden geplaatst en afgesteld. Tafels en stoelen
sjouwen, tafels dekken, toestellen klaar zetten. Het sfeertje is goed.
De
gasten stromen binnen en worden door de uitsmijters Donald
Nikkessen en Philippe van
Schil, boven bij de ingang gecontroleerd op juiste outfit
en toegangsbewijs. Keurige smokings, lange jurken schreiden de catacomben in
over een heuse rode loper. Eenmaal binnen in de zaal wordt een aperitief
geserveerd door de lieftallige serveersters Natalia Eijpe, Nienke van den Brink en Astrid Westerveld. Zij wijzen de
gasten naar hun gereserveerde plaatsen. Maar eerst moet iedereen natuurlijk op
de foto in het
De
lichten dimmen, openingsmuziek start, en ik verwelkom de gasten. Het is op wat technische
storing een geoliede machine. De gerechten volgen in rap tempo. De keuken,
gevestigd in het lerearenkamertje en in de
parkeergarage, draait overuren. Borden opmaken, borden brengen, borden halen,
tijd voor show kijken is er niet bij.
Het
eten is super, de show is super, de sfeer is super. Wat een avond!
De Shows
De
shows die tussen de gangen worden uitgevoerd door de selecties van V en K zijn
creatief. Elke gymnast komt solo en/of en groupe in de spotlight te staan. Er zijn synchroonoefeningen
op vloer, balk, brug rek en ringen. Elke wedstrijdgroep komt afzonderlijk aan
de beurt. De B-selectie bijt het
spits af. Spannend, maar alles gaat goed. De jong talenten zijn vertederend, doen een gezamenlijk een oefeningetje op de
vloer, een synchroonoefening op balk en individueel
een demo op vloer en brug. De heren imponeren en Xander
doet het publiek even beven door aan een arm aan de ringen te bungelen.
Assistent Philippe verrast publiek en zichzelf door
aan de rekstok de ene reus na de ander te turnen.
De A-selectie heeft het langste optreden. Vooral Lotte van
Vulpen is hier debet aan. Zij heeft een enorm deel van de regie voor haar
rekening genomen. Het resultaat is een reeks afwisselende demo’s van het ene
naar het ander toestel. Het zit zodanig in elkaar dat het lijkt of er een hele
massa turnsters de show maken. In werkelijkheid is het racen van het ene
toestel naar het andere. Maar het resultaat mag er zijn.
Een spektaculair slot van de meiden is de vloeroefening van
Emma die live wordt begeleid door talentdrummer van de band Two
Way Radio (www.twowayradio.nl) en protége
van de welbekende Jaap Eggermont (jaja,
die van Stars in 45, u weet wel, van vroeger). Hij drumt de sterren van de
hemel en Emma staat stoer in de spotlights. Je moet maar durven!
Een beetje pech
De
spectaculaire finale wordt op een andere manier bijzonder dan de bedoeling is.
Op het programma staat een luchtkussenshow door alle gelederen van de
wedstrijdgroepen van Vlugheid en Kracht. Echter, de stroom is op. Het is te
veel gevraagd voor het elektriciteitsnet van de gymzaal van de Blaricumse Basisscholen. Al ’s middags is het spannend en
zitten we meerdere malen zonder stroom. Gevolg is dat de toiletten sfeervoller
zijn geworden dan bedoeld. Slechts kaarslicht vult de kleine kamertjes.
Er
wordt nog van alles geprobeerd om de eindshow mogelijk te maken. Waar halen we
stroom vandaan? Maar het zit er niet in. Philippe
redt de show. Een vele minutenlang solo drumoptreden
vult de zaal. Zaklampen brengen hem in beeld. En Lotte van Vulpen slingert erop
los aan de rekstok in het donker. Het publiek is diep onder de indruk.
De
thee en koffie lukken niet meer. Maar het koekje, mintje
en chocolaatje smaken er niet minder om.
Volgend jaar weer!
Het is
een geweldige avond. Wat als een voorzichtig idee begon, groeide en groeide tot
een Gala Diner Show, waar het wijgevoel vanaf droop. Ik ben blij dat we met
zijn allen zo’n positief einde aan het turnseizoen
2004-2005 hebben kunnen geven. Dit doen we volgend jaar weer!
Vanaf
deze plek wil ik graag iedereen bedanken die het mogelijk heeft gemaakt deze
avond een succes te laten zijn. Ik heb genoten van de inzet van de turnsters,
alle mensen achter de schermen, alle spontane hulp, de leuke reacties, het
geweldige publiek.
Het
was waaaaaaaaaaaaaanzinnig! DANK, DANK, DANK!!!
Saskia
Wallenburg
Galadiner VOLGENS josé
Op een avond belde Saskia mij op met de vraag of ik een idee had hoe je een
gala diner kan invullen. Zij had al heel veel voorberijdend werk gedaan maar
wat moesten we eten?
Het was een gezellige avond waarin we gebrainstormd hebben en gekeken
hebben wat de mogelijkheden zijn. Voor 50 mensen koken is een uitdaging. Nadat
de aanmeldingen binnen kwamen bleken we bijna het dubbele aantal gasten te krijgen.
Inmiddels waren de taken wie wat zou maken verdeeld.
Oeps voor 50 mensen koken is een uitdaging. Maar voor 90 mensen is je zelf over treffen.
Samen met Saskia in kopen gedaan bij de Hocras, De mini van Saskia was tot de nok toe afgeladen.
De dag van het diner stond ik al vroeg in de keuken, mijn kampeerkookstel er bij en bij de buren pannen geleend. Op
tijd was alles in de garage van de school warm en klaar aanwezig.
Terwijl iedereen aan tafel zat ben ik gelukkig met voldoende steun van
anderen als een vliegende keep bezig geweest zo dat iedereen ongeveer gelijk
een gerecht op tafel kreeg. Ik heb weinig gezien wat er in de zaal gebeurde,
alleen toen Kim op mocht heb ik gauw een blik
geworpen.
Het was een geslaagde avond en een leuke uitdaging om aan mee te werken.
Als ik er op terug kijk was het super maar voel me ook wel een beetje gestoord!
José Coster
TURNFLITSEN
Springwedstrijden
Reserveer
zaterdag 5 november in je agenda. Want dan gaan de recreatiegroepen van de
maandag en donderdag massaal naar sporthal De Lunet in Naarden
om mee te doen aan de jaarlijkse Springwedstrijden. Zorg dat je er bij bent en
wel in je blauwe V&K-turnpakje, anders kun je
niet meedoen! Deze zijn te koop bij Klunder in
Hilversum. Bel of jouw maat op voorraad is. Informatie over tijden volgt.
Dag Lyda
Nadat
het al een poosje niet meer zo soepel liep, gaf het onderbezette, zittende
V&K-bestuur in het voorjaar van 2004 aan volledig
te zullen opstappen. Help, dachten wij trainsters, wat nu? En daar kwam de
reddende engel: Lyda de Groodt
uit Almere. Samen met Axel Metselaar probeerde ze
V&K weer op de rit te krijgen. Ze schreef in de zomer van 2004 een prachtig
beleids- en reorganisatieplan. Axel verhuisde helaas
in november naar Ecuador, en het duurde tot januari
2005 eer we genoeg mensen hadden die een bestuursfunctie op zich konden nemen
om het beleids- en reorganisatieplan tot uitvoering
te brengen. Het bestuur ging voortvarend aan de slag en tijdens de algemene
ledenvergadering op 13 mei werden de eerste spijkers met koppen geslagen.
Daarmee zat het werk van Lyda er op en tijdens het
V&K Diner Gala nam ze afscheid van V&K. Lyda,
dank je wel voor je zakelijke inzicht, fantastisch!
Dag Mirande
Nu we
het toch over reddende engelen hebben, dan mogen we Miirande
Pels niet overslaan! In september 2004 gaf zij aan de ledenadministratie op
zich te willen nemen. Samen met Lyda schreef zij zich
in bij de Kamer van Koophandel, zodat V&K kon blijven functioneren. Helaas
kon Mirande vanwege veranderde zakelijke en
privé-omstandigheden niet lang bij ons blijven. Mirande,
dank je wel voor je steun voor V&K in een moeilijke periode!
Philippe van Schil neemt afscheid
We
gaan hem missen en niet zo’n beetje. Jarenlang is Philippe van Schil de geliefde assistent bij de
wedstrijdgroep A op zaterdag. Vele kids leren van hem
alle kneepjes van het vak. Maar helaas moet hij zijn activiteiten staken.
Waarom? Hij drumt te goed. Met zijn band Two Way Radio (www.twowayradio.nl) gaat hij nu ook in de weekenden
repeteren, eigen nummers maken en zeer waarschijnlijk binnenkort een CD
opnemen. Onze Flip wordt beroemd! Dus wees verstandig
en vraag nu alvast een handtekening! Wij wensen Flip veel succes met zijn
muzikale carrière en hopen hem weer terug te zien in de zaal als er wat meer
ruimte in zijn agenda komt. Flip, dank je voor alles.
Assistenten in opleiding
Een
nieuwe lichting assistenten is in aantocht. Donald Nikkessen, Lotte van Vulpen en Emma Creutzberg
volgen de interne V en K-assistentencursus. Wekelijks
krijgen zij opdrachten mee naar huis, moeten zij delen van de les voorbereiden
en leren zij hoe je elementen verantwoord aanleert en vangt. De cursus wordt
afgesloten met een theorie en een praktijkexamen. Hopelijk heeft Vlugheid en
Kracht turnen krijgen er per januari 2006 drie
topassistenten bij. Donald, Lotte en Emma: heel veel
succes en plezier!
Vriend(inn)enweek
In de
week van 12 september was het een drukte van belang in de zalen van V&K.
Een record aantal vrienden en vriendinnen van V&K-leden
maakten gebruik van de Vriend(inn)enweek
om ook eens te komen turnen. Speciaal voor dit evenement had Anouk een aantal
toestellen geregeld via Martin van Wijk van toestelfabrikant Sidijk. En zo had V&K die week de beschikking over twee
Creakubussen, een bobsleetje en een opblaasbare
klimwand! Iedereen beleefde een hoop lol aan deze
toestellen en met rode konen verliet iedereen de turnzalen. Nieuwsgierig? Surf
naar www.vlugheidenkracht.com en klik op de startpagina door naar de
foto’s van de Vriend(inn)enweek.
Coaches on Tour
Saskia
kreeg een uitnodiging voor een bere-interessante
cursusdag in Tilburg: Coaches on Tour, een
bijeenkomst voor en door topcoaches. En toen had Linda
ontzettende mazzel. Want Saskia was vanaf 10 juni op vakantie in Israël en
daarom Linda mocht in de plaats van Saskia naar Tilburg. Linda kreeg wijze
lessen van Tom van ’t Hek, sprintkoning Troy Douglas, hockeycoach Roelof Oltmans, een sportpsycholoog en zelfs van een professor in
het vrijwilligerswerk! In het oorspronkelijke programma was ruim voldoende tijd
voor pauze gereserveerd. Maar toen de groep van Linda na een gigantisch
interessante en dus onwijs uitgelopen sessie uit het
cursuslokaal kwam, waren alle broodjes al op. Met twee plakken cake in de maag
naar de volgende sessie. De docerende coach startte zijn workshop met: “Jullie
vinden het hopelijk niet erg als ik wat uitloop?” “Nee”, riep iedereen in koor,
“vertel alles wat je wilt, wij doen mee.”
Gelukkig
zijn er nog enkele bijeenkomsten van Coaches on Tour.
Saskia heeft zich al opgegeven!
Saskia in Ecuador
Je
kent ze vast nog wel: Vivian en Eric
Metselaar, twee enthousiaste wedstrijdgroepleden van
Vlugheid en Kracht. Vader Axel was voorzitter van onze club. Maar familie
Metselaar verhuisde eind 2004 plots naar Ecuador.
Axel, die voor KLM/Air France werkt mag in dit
Zuid-Amerikaanse land in drie jaar de boel op poten zetten voor ons (inmiddels niet meer zo heel erg) vaderlandse trots. Erg
jammer, maar wel een uitdaging. Saskia Wallenburg raakte geïnspireerd door deze
stap en vond een geweldig excuus om eens een mooie verre reis te maken. Dus
reis naar Ecuador geboekt en onze V en K-gymmers bezocht. Ze wonen in een buitenwijk van de
hoofdstad Quito in een heel mooi huis. Vivian en Eric hebben het er prima naar hun zin. Ze missen het turnen
wel, want dat kennen ze in Ecuador eigenlijk niet.
Gerard Vos
Vorig
jaar werd Gerard Vos van de benzinepomp naast de zaal
in Blaricum 65 jaar. Dat vierde hij in november met
een grote receptie in het Sint Vitusgebouw in Blaricum. V&K was er ook met een daverend optreden:
dans, acrogymmen en spectaculair trampolinespringen
(salto’s tussen de feestverlichting!). Er werd een DVD
gemaakt en op zaterdag 8 oktober werden trainsters en bestuur van V&K
uitgenodigd in het Vitusgebouw. Saskia, Diane, Mary en Linda zagen de
V&K-demo daar terug op een enorm scherm!
Saskia hoofdtrainster Turning Spirit Almere
Begin juli arriveerde een mail aan het adres van trainster Saskia welke als
volgt begon: “Je kent mij vast nog wel. Ik ben Anouk van Spanje en ik woon in Almere. Ik zag jou voor het eerst twee jaar geleden tijdens
mijn ZOKA-week en daarna heb ik je ook nog wel
tijdens de wedstrijden gezien.
Ik (en met mij een aantal andere NWS-ers) hebben
een groot probleem! Wij zijn namelijk dringend op zoek naar een nieuwe
trainster met B-licentie.” Anouk had ooit de Tsukahara van Saskia geleerd en hoopte dat Saskia de
trainingen in Almere wilde verzorgen. De meiden daar
turnen op het niveau topsport en net daaronder. Na een snuffeltraining, heel
wat gewik en geweeg en een
aantal vergaderingen heeft Saskia de stap gewaagd. Zij is behalve trainster van
de damesselectie A van V en K, nu ook de hoofdtrainster van Turning
Spirit Almere. Dus als je
Saskia op een wedstrijd opeens in een wit-oranje
trainingspak van Almere ziet lopen, weet je waarom.
Saskia naar Gent
De
twee voorgaande workshops van Saskia over lenigheid en kracht zijn bij onze
zuiderburen uitermate in de smaak gevallen. Ook dit jaar is zij uitgenodigd
door de Vlaamse Turnfederatie haar kennis over te dragen aan het kader van
België. Vorig jaar vertelde zij over de theoretische achtergronden van
krachttraining binnen het turnen. Waarom zou je wel of niet gewichten
gebruiken? Met welk idee doe je krachttraining? Wat is eigenlijk
krachttraining? Is het goed of slecht voor je? De Belgen wilden het geheel nu
in praktijk zien. Zaterdag 22 oktober gaat Saskia het demonstreren met de hulp
van twee turnsters uit Almere. Zij gaan allerlei
oefeningen laten zien die bijdragen aan het gemakkelijker uitvoeren van
turnelementen. Het belooft een interessante clinic te
worden.
KIX 4 NIX
Kix voor nix is
een vaste rubriek in ons clubblad geworden na een heftige wintersportvakantie
van Saskia en Anouk Wallenburg, Laura Beetsma en Linda
Eggenkamp. Tja, wat zijn kix voor nix?
Lees verder en je begrijpt wat we bedoelen.
Op een warme zomermaandag maakt Koen (7) voor het eerst kennis met het
fenomeen arabier.
“Bij die situatie doe je een arabier, en bij de
volgende maak je ook een arabiertje”. Legt juf uit.
“Nou”, antwoordt Koen, “ik heb wel trek in een lekker biertje”.
Anouk
heeft superleuke toestellen geregeld voor de Vriend(inn)enweek. Dit keer een hele aanhanger vol. Na een lange en
drukke maandag moeten al die spullen weer in de aanhanger. En het liefst met
ons luchtkussen er ook nog bij. Saskia, Marijke en Margriet werken zich in
bijna een half uur het zweet met eindeloos passen en meten. En warempel, alles
past! Saskia zet haar mini gereed, en de dames draaien het pootje onder de
achterkant van de aanhanger weg. Aanhanger steigert acuut! Alle zware dingen
zitten achterin… Door met twee vrouwen op de trekhaak te leunen, krijgen we het
wagentje weer horizontaal. Alles nog een keer uit- en inpakken? We laten het
bij het V&K-luchtkussen uit de kar halen.
Dwayne (7 jaar) turnt sinds enige tijd op de wedstrijdgroep Heren van Vlugheid en
Kracht. Hij zit midden tussen het turngeweld van de V en K-toppers
die allerlei elementen turnen waar hij van droomt. Je ziet hem denken: “Dat wil
ik ook. Wat zijn zij goed.” Echte turners zijn bikkels. Vallen, opstaan, niet
zeuren. En wat echte turners ook wel eens hebben door al het gezwaai aan de
ringen, rek en brug, zijn blaren. Op een training zijn er plots meerdere
turners die hun handen open draaien. Dwayne niet. Er
zijn maar weinig gymnasten die er naar dit lichamelijk
ongemak uitkijken. Dwayne wel. Hij wil een echte
turner zijn. “Ik wil blaren!!!” roept hij uit.
Zwaaien
aan de rekstok is moeilijker dan het lijkt. Voor de leek lijkt het niet meer
dan wat heen en weer zwabberen. Maar om een beetje behoorlijk te zwabberen is
veel techniek vereist. Kim Coster
moet de kunst onder de knie krijgen en ervaart hoe lastig dat is. Je moet een
bolle houding hebben, naar je tenen kijken en wat al niet meer. “Denk maar dat
je een banaantje bent”, geeft trainster Saskia haar als tip. Dat laat Kim zich geen twee keer zeggen. Bij ELKE zwaai roept
zij vrolijk: “Banaaaaaaaantje!”
MOPPEN
Iedere gelijkenis met bestaande mensen, gebeurtenissen of plaatsen is volkomen
toevallig.
Er is een nieuwe trainster bij V&K. Zij wil zien of de kinderen in
zichzelf geloven. Daarom zegt zij: "Wie dom is, gaat staan."
Na enkele minuten.... Marjan staat op. De
trainster vraagt: "Denk je echt dat je dom bent?"
Waarop Marjan antwoordt: " Nee, maar ik vind het zo zielig dat u de
enige bent die staat!"
Donald komt te laat op de training en de juf vraagt waarom hij te laat is. Donald
antwoordt: "Ik droomde over voetbal juf."
Juf:
"Maar dat is toch geen excuus om te laat te komen,
Donald?"
"Jawel", zegt Donald, "want er was een
verlenging."
Koen komt uit school en zegt tegen zijn mama: "Mama, ik wou dat we een
rond klaslokaal hadden."
"Waarom dat dan?", vraagt zijn mama.
Koen: "Als we een ronde klas hadden, zou ik niet in de hoek hoeven
staan."
De juf is in de klas met moeilijke woorden bezig. "Wie van
jullie kan het langste woord bedenken?" "Tentoonstelling!" roept
Marijke
”Kattententoonstelling",
roept Andrea.
Dan
zegt Margriet: "Elastiek."
De juf kijkt verbaasd: "Da's
toch niet lang?"
Margriet:
"Nee, maar als je het uitrekt wel!"
Stijn vraagt aan zijn moeder: "Mam, hoe heet een vrouwtjeskip?"
Mama: "Een hen, lieve schat.''
"En een mannetjeskip?"
Mama: "Een haan liefje."
"En hoe heet een kindjeskip?" wil Stijn weten.
"Een kuiken, schat."
Dan vraagt Sijn: "Papa, wat is dan eigenlijk
een kip?"
Robert komt heeeel
erg hard lachend thuis.
Vraagt
zijn vader: "Robert, waarom lach je zo?"
Antwoord
Robert: "Ik heb strafwerk gekregen... hahahahahahaha."
"Maar
dat is toch niet om te lachen Robert!"
Robert: "Jawel, want ik moet honderd keer op
schrijven, ik ben een ezel, en JIJ moet er je naam onder zetten!"
Op een dag Yasmine geschiedenis-overhoring.
Toen vroeg de meester: "Waar stierf Napoleon?"
Yasmine: "Op bladzijde 72 van het geschiedenisboek."
Een Wereldweek
Hier het reisverslag van Andrea en ook deels het reisverslag van de recra stafleden Ramon en Remy
Week 6 dorp 5 Mika’s “Brabant” Keigaaf de gekstuh!
Zondag 7 aug 2005
de opening
Onze yell was met bierflesjes gevuld met water om daar
lekker de mensen om ons heen nat te gooien met het lied.
“Het dondert en het bliksemt en het regent meters bier.
Want de mika’s in dorp 5 ja die
hebben veel plezier.
De hele week in Brabant de
carnaval gaat aan
Dus mika’s kom erop en laat de
polonaise gaan”.
Verder
was de 1e dag veel kennis maken met elkaar maar 1 ding was het al
meteen in dorp 5 Brabant. Zwaar gezellie.
Maandag 8 aug
2005
Het reisverslag van ik Andrea:
Vroeg op voor ontbijt en dan levende vier op een rij waar de
kampleider Dennis onder handen werd genomen (dat
leest u in de Wist u dat rubriek). In de middag lekker
turnen in de super turnhal. En ‘s avonds hadden we pampus
“PAMPUS” training achter de heuvel. Aleen wat het
leuke was iemand van de leiding had de grap uit gevonden dat als Ramon of Remy het woord Pampus
zeiden dat iedereen het woord nog een keer keihard na
schreeuwden. Dus vandaar Pampus “PAMPUS”
Ff voor uitleg Pampus “PAMPUS” is een boerderij die tot
disco is omgetoverd, waar we op de dinsdag avond naartoe gaan om te feestuh. Maar het werd al dik feest in achter de heuvel
tent tijdens de Pampus “PAMPUS” training.
Dinsdag
9 aug 2005
De Mika’s hebben
vandaag zowaar de moeite genomen om een verslag te schrijven van hun
speurtocht. (Met dank aan Remon).
We hadden een tocht en het was een super tocht, we waren
wel verdwaald, en dat op 11 km
van het kampterrein. Maar dat vinden we alleen maar leuk. Het is uiteindelijk
weer goed gekomen. Op het eind moesten we nog wel een opdracht doen. Aangekomen bij de friettent op de parkeerplaats moesten we van
alles bestellen en dan overal bij zeggen: ‘Graag zonder saté saus’ Maar de
eigenaresse van de friettent kon dit niet echt waarderen… We moesten helaas
terug lopen zonder onze bestelling. We hebben er om gelachen. Het was
dus een super dag,
ZONDER SATE SAUS! In de avond dikke party
in de Pampus “PAMPUS” en dat werd laat.
Woensdag
10 aug 2005
Ik (Andrea Oversteegen)
was gaar die woensdag ochtend
Maar we hadden afterparty
in cafe de heksenketel waar alle leiding ging playbacken
voor de kids…goed voor aap staan dus en zeker
kampleider Dennis die zag eruit! Mijn god (zie foto)!!!
In de middag was het met de bus naar het zwembad om
poging te wagen elkaar te verzuipen (grapje hihi). Toen we terug waren op het kampterrein hebben we
lekker kunnen chillen tot aan het avondeten en daarna
toen het lekker donker was buiten kampvuur achter de
heuvel en een spel wat eigenlijk soort spooktocht was.
Nog ff de ouka’s die bij het
andere kampvuur zaten eruit gezongen met holder de
bolder en hoe ons kampvuur uit is gegaan tja dat ga ik niet zeggen (zie Wist u dat rubriek).
Donderdag
11 aug 2005
De mika’s gingen vroeg van
start in de sporthal, en dat ze nog niet helemaal wakker waren mocht de pret
niet drukken. Met een lekker muziekje werd er uiteindelijk
lekker geknald en hebben we weer mooie kunsten gezien.
Daarna moesten de mika’s enorm
haasten om op tijd te komen voor de bus naar Deventer. Het is allemaal maar net
goed gegaan!
In de stad hebben ze een leuk spel gespeeld met een ‘foto
soap’ en het in scène zetten van een aantal scenario’s. Dit zorgt natuurlijk
weer voor het nodige publiek!
Ook de mika’s hebben veel lol gehad om het tafereel wat ontstond rondom de schuimende
fontein!
Ze hebben het geheel afgesloten door lekker relaxed ijsjes te eten met z’n allen.
Daarna moesten ook de mika’s er
aan geloven; tijd voor CREA BEA. Ze hebben zich goed
vermaakt met het knutselen en creatief doen.
Toen was het weer tijd voor wat actie in het altijd
gezellige Brabant.
Tijd voor ‘duwen en trekken’ een leuk spel waarbij bij
alle mika’s het zand tot ver in de onderbroek
gekropen is.
Om de dag relaxed af te sluiten is er een chill sessie gaande in de sporthal. Lekker hangen op de
matten en in de valkuil. Licht uit, Beamer aan. En
dan foto’s laten zien die ze zelf de hele week gemaakt hebben en die de hele
week gemaakt zijn. Groot succes. Chillen combineren
met grote beleving werkt!
Vrijdag
12 aug 2005
Het mika dorp is de dag gestart
met een luxe ontbijt. Afgebakken broodjes werden warm geserveerd. Ze hebben
gesmuld van dit ontbijt dat mede mogelijk gemaakt werd door de recrea-staf.
De mika’s zijn in de middag
lekker creatief bezig geweest. Ze hebben een bord gemaakt om de blokhut mee te
versieren en natuurlijk een bord met wat Brabantse accenten ook voor in de
blokhut om iedereen die snoepjes koopt nog eens even te herinneren aan dorp 5.
Ook de mika’s hebben zich
bewezen tijdens de wereldstrada. Brabant was zeer
goed vertegenwoordigd. Maar dat mocht ook wel met ongeveer 100 man.
De mika’s zijn echte gevoelige
Brabanders, zo werd er donderdag al gehuild om het afscheid dat zaterdag zal
volgen?!?
Nou, dan kun je in ieder geval de conclusie trekken dat
je team building spel redelijk gelukt is. De mika’s
gaan ook lekker het feestje mee maken achter de heuvel vanavond. We hebben er
zin in!!! En dat werd echt laat want me mochten een
uur langer doorfeesten
Ikzelf, Andrea dus, ben
doorgegaan tot 06.00 uu.r
Zaterdag
13 aug 2005 de sluiting
Ondanks alle vermoeide koppen was het
een knaller en Mika dorp 5 BRABANT was het
uitblinkende dorp van week 6 en hebben we de hele week afgevinkt.
Tot volgend jaar enne dit was
het beste jaar ooit!
KIEGAAF DE GEKSTUH en we vinken deze week erg vet af .
Mika’s bedankt Mika’s bedankt!!!
Wist u
dat?
De
kampleider geen haar meer op zijn benen heeft?
Dat
dit de schuld is van hele fanatieke mika’s met een scheermes?
Woensdag
de algemene dipdag is?
Sinterklaas
ook heel eng kan zijn tijdens een spooktocht?
Ronald
dit vanavond heeft uitgeprobeerd?
Het
effect precies zoals gewenst was?
Zeepsop
in een fontein best schuimt?
Je
door dat schuim de bodem niet meer ziet?
Je dan
dus niet met blote voeten door die fontein moet lopen?
Een mika dat op een pijnlijke manier moest ondervinden?
Het
allemaal weer goed gekomen is?
Ze alleen
haar schoen niet meer kon vinden in die zelfde fontein?
Dit
niet meer goed gekomen is?
Dennis
zichzelf zou moeten verhuren voor feesten en partijen?
De
polonaise de meest gedanste dans is in week6?
Dit
vooral de dans van de mika’s is?
Ma di woe do vr
in de super turnhal geweest zijn?
Het
kampvuur uit is gepiest door alle mika heren?
Week 6
echt een wereldweek was?
We
wereldweek 6 dik afgevinkt hebben?
Neem
ook es een kijkje op www.zoka.nl