Vlugheid en Kracht

DISCLAIMER

Zoals bij alle lichamelijke oefeningen, kan het onjuist uitvoeren van een oefening leiden tot blessures en letsel aan spieren, gewrichten, pezen en banden. Gebruik je verstand bij het uitvoeren van de oefeningen. Stop als je pijn voelt. Neem als het nodig is contact op met je huisarts of fysiotherapeut. De vereniging Vlugheid en Kracht is niet aansprakelijk voor lichamelijke klachten, ontstaan door het uitvoeren van de oefeningen die op de website van de vereniging zijn geplaatst.